ほんのちょっとでも灯りがあると睡眠の質が落ちるらしいな
遮光カーテンもして完全な暗闇で寝ると疲労回復するとか
探検
夜ちゃんと電気消して寝れば翌日仕事中に眼痛くならないことに気づいたわ
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7それでも動く名無し
2025/01/07(火) 19:23:18.08ID:spSoJ2ox0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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