【画像】筋トレが女ウケ悪いからやめようと思うんやが

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 01:56:31.67

G民でやめた人おる？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:43:01.37

ボディバッグといいパーカーといい筋トレといい地雷多過ぎん？
これらのどれか一つでも当てはまったらアウトとか前提知識無かったら普通に終わってるわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:44:17.19

>>129
だけ？
ブサイクもハゲも女ウケ悪いが

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:44:30.96

>>134
恋愛なんて「いかに女のご機嫌取りができるかゲーム」やぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:45:02.07

腹が出てハゲちらかしたデブが自然体でいい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:45:15.46

>>134
フードコートでキョロキョロするとか改札機に挟まれるとかジェットコースターでセーフティバーを下ろすとか行動もひっかかったらアウトやからな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:46:05.75

>>134
そもそも恋愛って男が女に評価されて決まるシステムやし
そのなかで減点方式やったとして大幅に点数減らす項目をわざわざ自分から選ばんやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:46:49.31

>>137
流石に人生捨ててるゴミは論外やな
周りからもひたすら馬鹿にされてるでそれ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:47:27.90

>>134
別にアウトやないで？筋トレ趣味やが嫁と結婚するまでの経験人数20人くらいやし

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:47:28.33

周り見とるとSNSに染まってない女をいかに早く見つけるかゲームやってんね恋愛や結婚って…

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:47:48.00

>>134
言うて社会常識があるまともな人間は筋トレの女ウケの悪さやボディバッグ・パーカーのみっともなさは頭に入ってるやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:47:54.24

お前らの言うところのヒョロガリもバリバリ筋トレしているという

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:48:22.03

家でケトルベルとプッシュアップバーだけやってる
これで充分よ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:48:50.89

女の嫌味は大体脚色入ってるか偏見ありきやからあんまり当てにしちゃいけない

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:27.27

有酸素運動と自重で健康生活よ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:28.13

選ばれたいやつが選ぶ奴の好みに合わせるのは当たり前やん
就職面接にTシャツサンダルで行かんやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:28.56

>>108
これ

普通に筋トレしてる人はマッチョの心配なんてしなくていい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:29.25

悪いけどデブは心も醜い奴が多いぞ
自分に甘く他人の欠点にはケチつけるガルちゃんのババアみたいな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:37.93

チー牛が筋トレ続けようが辞めようがチー牛のままなんだからどっちでも良いだろ
コイントスでもして決めたらいい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:49:45.94

細マッチョ目指してチョコザップ行ってるけど全然アカンわ
まず太れないし

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:50:47.81

>>142
昨日のボディバッグ議論スレでも女のブランド志向の話が出てたけどまさにソレ
ワイの彼女、ついこないだまでは普通の子やったのにXとかのパパ活女子の発言に感化されて20万とか30万のバッグ欲しいって言うようになった

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:51:11.83

筋トレというか運動する習慣は人生楽しく過ごすコツみたいなもんやからな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:52:15.69

>>153
やっぱ女からはネット取り上げるべきやな…

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:52:49.72

筋トレ系youtuberってみんな気持ち悪い顔してるよな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:52:51.91

>>153
ほんと怖い
金銭感覚おかしいわマジで

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:53:25.43

どうすれば太れるん？
ワイ太れないのがコンプレックスや
たくさん食べると、誇張抜きで最低1日5回はうんちがでる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:53:51.08

左寄りは確実にモテるわ

https://i.imgur.com/jPbb5Td.jpeg
https://i.imgur.com/futloAQ.jpeg

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:53:59.64

>>153
ガチで夜職ブームみたいなの来てるらしいからな
今の学生とかでキャバに憧れてる子が多いって聞くし

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:54:05.78

>>158
なんGやめて今すぐ寝ろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:54:28.57

>>159
極端すぎる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:54:38.90

>>116
3食オートミールキツイからタンパク質多めに摂るわ後一応脂質も控えてみる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:55:43.13

>>161
毎日8時間ぐっすりやで

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:55:51.88

標準体型ならそこまでしなくてええわ
体型変えたいならやって損はないやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:56:44.64

腕立て10回以上やるとキツいんだけど、何がダメなのかな？
もう1年間はやってるけど、すぐ身体が痛くなっちゃう…

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:57:05.92

>>145
普通のダンベルよりケトルのがええの？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 02:59:43.88

太れないは謎やね
ワイと似たようなもん食ってたのにずっとガリガリだった奴いるし体質なんやろな…

>>163
頑張ってや
カロリー計算するんやで
1500下回れば筋肉が勝手に燃やしてくれる分だけで痩せてくから

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:01:15.71

腕立て伏せ自重スクワット懸垂してるだけじゃ女から引かれるようなマッチョにはならないしなれない

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:03:02.37

>>168
1500かぁ～🥺食べるの好きなんよなワイ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:04:09.09

>>169
ダイヤモンドプッシュアップと逆手懸垂で腕を集中的に鍛えても引かれる太さまではいかんわな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:11:49.07

>>170
ワイもや
三食とはいかずともYouTubeでオートミール調理を調べてみるのがええと思う
なんでこんな馬鹿の一つ覚えみたいにオートミール言うかっていうと嫌でも入ってくるんよなこれ
少量で腹膨れてある程度パンや米に近い味出せるから…

個人的オススメはお好み焼き風やな
オートミール　水　卵　キャベツ　ダシ　豚肉少し　ソースたっぷり
これだけで十分満足感得られるで

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:12:06.57

松本人志に似てる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:15:57.10

>>172
サンガツお好み焼き風なら続けれそうやな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:19:52.95

ワイはユニクロのXLサイズがきつくなってきたというクソみたいな理由で止めたわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:21:06.06

>>20->>33

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:21:37.05

続けるのがしんどいからやらなくなったとかじゃなくて、女ウケで自分の行動決めるんか

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:24:53.57

>>149-150

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:27:28.29

ダンベルしか使ってないから腕は太くなったけど腹全然凹んで無いわ
めっちゃ女受け悪い身体になっとる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:30:41.04

なんか想定以上に肩幅増えたから筋トレ止めてダイエットしてるわ
インナーマッスルがなかなか落ちなくて困ってる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:31:19.56

>>179
腹ってほんま落ちにくいよな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:33:45.17

わいは女ウケが悪いからマジで筋トレやめたで
そしたら太ってきて最悪や
完全にやめるより少しだけ筋トレするペースの方がいい
ムキムキすぎるとダメや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:35:05.93

>>159
お笑いの人？誰だか知らないけど

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:35:51.63

筋肉つけるより脂肪減らす方が大事だからな
炭水化物なんてほとんど取らなくていい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:37:32.56

>>184
これに気づくのが遅かったわ
脂肪の下にあんな筋肉あると思ってなかった

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:38:30.10

>>180
インナーマッスルはサイズで困るような発達せんやろ草
あと落ちない方がええで衰えたらどんどん動作性ウンチの老人肩になるし

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:39:06.54

>>181
姿勢悪いカラヤン

筋トレ（笑）のために、タンパク質も必要量摂ってたりするでしょ？そらお腹ポッコリ、お顔下膨れチー牛の出来上がりやん？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:41:37.48

>>182
筋トレはやめても運動はやめるな！

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:41:46.69

スクワットってしないほうがええ？
関節すり減りそうやけど

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:42:01.62

こんだけみっともないし無駄やで？って言うたってるのに
馬鹿筋肉タレントやヨーツーバーに影響されてサ？

親元で無駄なことやって気持ち悪い身体造りしてるから
馬鹿にされるんだぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:48:51.79

スクワットはしとけ足が萎えるぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:52:27.77

筋肉つけんとちんこの立ちが悪いんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 03:58:58.90

>>189
自重スクワットでも関節気になるならスティフレッグデッドリフトやったり自転車やったりで工夫して下半身鍛えやワイはそうしてる

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:02:55.61

ケツをとにかくデカくしたいんならおすすめのメニューある？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:06:04.46

食事節制できるならいいけど、痩せるの苦手なら
少しでも筋力増やして代謝上げといたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:08:00.44

>>189
ダンベル両手に持ってスクワットしてるけど正直ウォーキングだけでいいと思う

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:09:32.71

ワイがお世話になってるパーソナルトレーナーは鬼のようにスクワット推してくる

ブルガリアンスクワットが絶対にメニューに入ってる😢

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:13:11.87

スクワットしても太ももの下に力入らへんから全く鍛えられへんのやけどブルガリアンスクワットにしないとあかんの？
自転車みたいに大腿四頭筋群ばっかりに力入るんやけどどうしたらええんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:13:44.03

マジで関節気になるなら
ずっと水の中でトレーニングすればええ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:16:33.15

>>198
ブルガリアンの良いところって体幹どうこうより姿勢めっちゃ良くなるから普通のスクワットで効果を感じられないならお勧め
結局身体がどこに力を入れて良いかってのを理解出来てないから全体を使った運動で身体に叩き込むのがブルガリアン

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:17:47.96

筋トレは学生時代モテなかったやつが一発逆転できる手段ではないことは確かや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:21:16.91

>>201
筋トレから身嗜み全般気にするようになればよっぽどのブサイクじゃない限り彼女くらいできるやろってだけやな

過度なモテとかはまあないわな筋トレには

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:22:48.46

筋トレしてる奴は女々しい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:22:54.54

お前ら筋トレを見せ物としてしか使用してないんやな
ワイは一日体力持たへんし重いもの持たれへんし猫背やから治すために筋トレしてるけど効果ないんやろか
とりあえずもも裏と腹筋鍛えたいけど腹筋に力入れると腰痛くてあかんわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:32:58.28

いまブルガリアンスクワットやってみたらめっちゃもも裏に効いたわ
一回やっただけで筋肉痛になった
もう終わりだよこの体

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:34:53.34

女にもモテたいなら話術のトレーニングに時間を費やしたほうが効率的だろうな(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:36:58.49

脚はスクワットのハイバーとローバーあとはデッドやってれば腹いっぱいだわ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:38:54.56

ワイなんか脚だけでスクワット、ブルガリアンスクワット、レッグプレス、レッグカール、カーフレイズ、レッグエクステンション、アブダクション、アダクションやってるわ

毎回とてつもない時間かかってるから削りたいんやけど、一番影響少なそうなのどれ？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:39:11.86

あーデッドリフトも忘れてたわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:41:57.83

>>203
でも強者男性は筋トレしてるやん

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:42:34.81

>>208
何を求めてるかにもよるけど、能力を高めたいなら色んな種目で色んな動きを取り入れたほうが良さそうだけど
筋肉デカくしたいなら種目絞ってある程度重量追ったほうが良いんじゃね？すべて中途半端になりそう
いやその種目全部しっかり追い込める強いメンタルがあるのならそれで良いと思うけど(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:43:08.25

ワイには無理や(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:43:30.62

自分の意志で続けるんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:48:01.58

色んな種目やるより少ない種目だけどそれらを極めていてしっかりと高重量扱ってる方がデカくて強くなりそうなるんじゃないかね
リフターなんて脚はひたすらスクワットとデッドやる感じだろうけど高重量扱ってるからみんなデカいっしょ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:50:29.59

さすがに腹の出ただらしないカラダよりは女受け良いやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:52:40.36

基本的に普通で整ってる体型から外れるほどモテなくなるんやで
女受け意識するならバランスの良い細マッチョを目指すのがオススメや

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:52:42.90

>>203
ウエイトやらないでメダル取った柔道家あたりが言わな説得力ないよな
そのへんのだらしないオッサンが言っても虚しいで

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:52:48.07

>>215
太ってる奴が絞らず腹鍛えると前に出ちゃうんやけどな

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:55:57.70

デッドリフトでどうしても腰が曲がるんやがなんの筋肉が弱いんや？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:58:41.65

>>219
重量が重すぎるから最初は背中が曲がらない重さでやった方がいいよ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 04:59:34.11

筋トレは自己満の世界や、女と遊びたいなら筋トレするより飲みに行って女漁ったほうがいい(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:01:46.46

筋トレやめると他の活力もなくなって人生後ろ向きになるから続けた方がいい

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:05:00.32

>>218
腹筋割るには腹筋運動は重要じゃないらしいよね

筋トレはじめてから筋肉のためを思って酒もがまんできるようになった
健康的になったのは間違いないな

警備員[Lv.17] · 2025/01/13(月) 05:07:46.78

>>219
俺の経験から言うと四頭

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:19:08.96

スクワットはまじしないと階段の登り降りすらきつくなる
電車でも立ってられないしちんぽのたちもわるくなる
床さえあればどこでもできるからやらないほうが損

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:20:22.43

>>1
https://medaka.5ch.net/boxing/
ここで相談しな！

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:26:04.51

夏になると現れるヒョロガリチー牛や脂ぎったオッサンにマウント取るために冬トレ頑張っとるで😁

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:29:07.36

(身長－100)×0.8＝体重

これ超えるとお腹飛び出る
つまりデブの境界線はここ

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:32:12.98

>>159
モテてる男は女受けの為に左みたいなおっぱい作るってマジ？

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 05:55:09.02

>>228
歩いてるだけで骨折する体型やん

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 06:11:13.57

マッチョ好きな女は少ないけど、マッチョが少ないから需要はあるんやで

**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 06:23:07.11

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**それでも動く名無し** · 2025/01/13(月) 06:24:14.52

デブよりはマッチョが好かれるだけだからデブならやれ