中日・中田翔、体重15キロ減で腰痛ほぼ消えた!「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う」
中日の中田翔内野手(35)が12日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。
中田の朝が変わった。昨年は散々苦しめられた腰の痛みがほぼ消えた。痛み止めの注射を打っても効かず、起き上がることさえままならない日々から解放された。表情は沖縄の空と同じように晴れ晴れとしていた。
「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。
シーズン終盤から減量に取り組んだ。昨年11月の契約更改の時点で115キロから15キロ減に成功。年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。
探検
中日・中田翔さん、15キロ減量wwwwwwwwwwwwww
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1それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:28:32.90ID:H/BEtdLO023それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:49:21.06ID:xa8oJfdg0 晩年の松中信彦と同じ事やってる
24それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:49:22.41ID:UcAw45Cod >>22
殺ドの被害者やし
殺ドの被害者やし
25それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:49:42.26ID:goEjE9j1d 模範的な老害
2025/01/13(月) 10:50:10.75ID:jk+MhdhL0
今年駄目なら流石に引退やろうしな
2025/01/13(月) 10:51:22.11ID:qEXLipJY0
なお頭頂部は増量してる模様
2025/01/13(月) 10:52:55.56ID:Ox+Mphld0
去年4月頃のようにホームランは置いておいて
コツンとライト前で打点1を稼ぐ
みたいに徹しられると面白くなるとは思う
コツンとライト前で打点1を稼ぐ
みたいに徹しられると面白くなるとは思う
29それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:57:47.27ID:XtnffAnj0 >>24
ほとんどファーストやのに何の被害受けたんや
ほとんどファーストやのに何の被害受けたんや
2025/01/13(月) 10:58:37.97ID:gIDMA+G/0
リバウンドしたらヤバいんやないんかコレ
31それでも動く名無し
2025/01/13(月) 10:59:37.79ID:AIZYIXTA0 中日あるな今年
2025/01/13(月) 11:01:01.86ID:wGoz8OL/0
中田翔で115キロなら大谷って95キロってことになっとるけどホンマは120キロはあるんちゃう?
33それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:02:06.31ID:a3LE8mCE0 筋肉も相当落ちてるけどホームラン打てそ?
34それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:02:16.49ID:W0cqCFIm0 大谷が100キロ割ってる可能性が本当にあるなんて考えるのは
自分が50キロしかないヒョロガリチー牛だけ
自分が50キロしかないヒョロガリチー牛だけ
35それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:02:23.58ID:IK3/JPSk0 増量と減量繰り返してない?翔さん
36それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:03:42.82ID:J+LSxI6u0 フォームもコロコロ変えるし優柔不断なんちゃう中田って
37それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:03:58.03ID:Q5LOqhX5a >>32
腹出過ぎだからな
腹出過ぎだからな
38それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:04:01.53ID:Tnesn0o50 前も減量して打てなくなったのに?
39それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:06:46.35ID:A2pweHTW0 期待させるような記事書くのもうやめようよ
40それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:09:05.20ID:SN1gMHwP0 https://i.imgur.com/YRN71cw.jpg
痩せるとルーキーの頃の面影が出てくるな
痩せるとルーキーの頃の面影が出てくるな
41それでも動く名無し
2025/01/13(月) 11:12:12.59ID:tYJ1wcGm0 62試合 225打席 打率.217 HR4 打点21 三振34 併殺9 OPS.570 得点圏.190
こんな35才に、年俸3億円も払う球団って・・・
こんな35才に、年俸3億円も払う球団って・・・
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