ワイ「野菜だらけのマッマの手料理よりマックがいい！野菜より肉！」→一人暮らし始めた結果

**それでも動く名無し** · 2025/01/14(火) 23:55:35.50

ワイ「やっぱ肉とラーメンが最強やわ」

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:27:19.41

>>30
分かるけどめんどくさいわどうしても🥹お味噌汁じゃあかんの？🥹

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:27:59.98

>>31
玄米は繊維分が豊富なんやからバチクソ快便に効果あるわい
十分やで繊維分は玄米を食ってるなら
ほんでビタミンやミネラルは足りてないのもあるやろうから自分で考えて都合すりゃええ

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:29:38.48

>>32
具になる野菜が高いねん！

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:30:30.71

プロテイン50g、難消化デキストリン5g、オートミール100g、マルチビタミンミネラル
全てミキサーかけて1日2回飲む
健康そのものや

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:32:35.07

>>35
一見高いけど、味噌汁一杯に入る野菜なんてたかがしれとるで
大根とにんじん一本買うだけで、10杯は作れるぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:34:41.57

>>37
そんなんじゃ野菜とった感じせんねん

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:35:05.78

>>37
1人分でも足りんのか？

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:37:02.77

>>37
今までクズ野菜で味噌汁作ってたのに味噌汁用にわざわざ野菜買うって意味わからんやろ！

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:39:45.63

>>40
元々自炊してるなら好きに料理しろや
わいは非自炊派に向けて味噌汁だけ自炊を進めとるんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:42:15.70

>>41
いつも弁当ならって文言読み飛ばしてたわ
すまんな

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:43:50.11

毎日、いや毎食キウイ食え

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:44:09.39

実家帰ると野菜たっぷりの飯出されるんやがこの高騰の中どこから仕入れとるんやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:51:50.86

かさ増しだった安かった頃の野菜の代わりに低カロリー食物繊維のこんにゃくで代替

**それでも動く名無し** · 2025/01/15(水) 00:54:12.80

>>37
野菜と果物って１日350g取れって言われてるけどきつそうよな