自炊G民来てくれ、4000円で何食分作れる？

[1 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:12:12.24 ID:AZ6JuchYd]

教えろ

[2 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:12:38.60 ID:BLe7saUL0]

3食くらいか？

[3 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:12:59.29 ID:ffWFbqKn0]

5食分までやな

[4 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:13:27.63 ID:tc6W1KWC0]

6食はいけそうやな

[5 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:14:00.50 ID:HI1aXdFB0]

素パスタとゆで卵とウィンナーしか食べてないから１ヶ月はいける

[6 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:14:14.63 ID:AZ6JuchYd]

んで何作れるか教えて

[7 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:14:30.46 ID:x4sW4jBi0]

今やと米買って終わりやからな

[8 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:14:37.66 ID:l20iLsalH]

40食

[9 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:16:24.25 ID:AZ6JuchYd]

>>5
月の食費いくらや

[10 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:16:45.87 ID:DLPoatG80]

川て魚
そこらの草花と虫
保健所で肉
これで食費0円に😊

[11 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:18:00.87 ID:8hM0wXv50]

米と納豆で生きろ半月は保つだろ

[12 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:18:46.09 ID:edW95hdzH]

別で米があるなら1週間２０００円

[13 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:18:46.62 ID:nNtRZzx80]

9〜10食やな
安い飯ならもっとできる

[14 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:18:47.52 ID:AZ6JuchYd]

>>11
そういう食生活って健康どうなん？
医療費で高くつかん？

[15 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:19:50.13 ID:AZ6JuchYd]

>>12
何食っとる？

[16 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:20:04.02 ID:AZ6JuchYd]

>>13
何作れるんや？

[17 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:21:16.76 ID:nNtRZzx80]

ワイの場合400円使えば普通に鍋が作れる
最近高いから450円ぐらいになってるかもしれんが

[18 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:22:19.35 ID:7RRH3ViD0]

ワイ自炊民は一食60円て決めてるからちょうど60食強やな
1日二食やから一月いける

[19 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:22:22.31 ID:RlM2G10ir]

パスタなら色々バリエーション含めて40はいけるな
具は諦めるけど

[20 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:22:52.97 ID:8QMv9dVU0]

一食300円やから20日分やな

[21 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:24:01.46 ID:opzDIREV0]

ごはん・卵・もやしとワカメの味噌汁　で一週間くらいイケるんちゃう

[22 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:24:33.13 ID:AZ6JuchYd]

>>17
作り方教えろ

>>18
お前何食ってんの

[23 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:24:37.14 ID:zjhHw+UT0]

食費毎月4万でやっと人間らしい暮らしができる

[24 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:24:52.70 ID:777VOxtdH]

週一で鶏肉と豚バラと卵をまとめ買い
キャベツ中心なら野菜炒めとお好み焼きと焼きそば
白菜中心なら鍋

[25 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:25:21.76 ID:AZ6JuchYd]

>>21
確かにこれならいけそう

[26 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:26:04.95 ID:nNtRZzx80]

>>22
適当に肉とか野菜とか入れて味付けて煮る

[27 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:26:49.35 ID:j5bmP7YR0]

ご飯、味噌汁、納豆、漬物

これで十分じゃないか

[28 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:28:04.94 ID:CEr9MU9mH]

自分でたこ焼きは安くて美味しくて楽しい
時間も潰れる
たこ焼きの素と卵と油と具ひとつや

[29 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:28:37.04 ID:+O/H1HkD0]

1食にすらならないよ

[30 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:32:33.40 ID:+bfVDrmN0]

3か4やな

[31 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:33:38.88 ID:8hM0wXv50]

>>14
ずっと続けるならキツイな
若ければ何とかなろうが

[32 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:34:03.39 ID:8hM0wXv50]

タラチリこれから作る

[33 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:34:04.52 ID:ROJiqQ/70]

人による

[34 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:34:41.07 ID:qUACxSvs0]

野菜の値段次第やけど8〜10食やな
豚こまと鶏モモのローテで魚と牛は無理や

[35 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:34:44.67 ID:Z/LrqCeDM]

鍋だと4回分くらいか

[36 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:39:46.26 ID:qAv6trcj0]

パスタ
納豆
卵
鳥むね
ブロッコリー

これとビタミンのサプリで生きていけるよ

[37 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:42:31.38 ID:WbQNCzYQ0]

前なら野菜はとりあえずキャベツ一玉でけっこう持ったんやけどな

[38 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:43:56.76 ID:4XuMaW/E0]

オートミール、納豆、卵、マルチビタミン、青汁
で食費月1.5万やな

[39 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:44:22.47 ID:ZNk+mob80]

ホットケーキミックスを10箱買えば40食くらいになるんやないか？

[40 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:45:15.82 ID:vO/MjxmH0]

昨日業務用スーパーでお弁当とカップラーメン買ったら400円せんかったわ

[41 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:47:22.90 ID:yx7ejkHZ0]

１０食ギリやな

[42 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:51:44.84 ID:8OfpRw8OM]

米別で36食ぐらい
業務スーパーで肉と冷凍野菜買ってひたすらカレーにする

[43 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:52:40.93 ID:o7hRWi/Q0]

米とか主食は入れるんか？
無しなら鶏肉豚肉卵玉ねぎあとは調味料で
相当イケるぞ

[44 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:57:13.75 ID:7RRH3ViD0]

>>36
これはガチやね　栄養的には満点　これで美味しくローテーションできれば最強やが問題はそのレシピやな

[45 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 18:59:15.64 ID:ZrQr3K7F0]

業務スーパーでうどん玉買ってヒガシマルうどんスープ買って食えばかなり安いやろ

[46 それでも動く名無し 2025/01/17(金) 19:00:17.58 ID:cXfGzLaR0]

4000円で米買ってあとはダクトの匂い嗅いでろ