( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:7J12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bike ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓