>>46
腹筋は日々の生活でもともと備わってる男も多いからな
ワイはフォーム勉強に本読み漁ってたで。基本の筋トレとかストレッチ、あとピラティスやヨガ
探検
学生時代運動部だった奴って部活でどういう筋トレしてたんや
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50それでも動く名無し
2025/01/19(日) 11:29:26.91ID:QXnCTpBbd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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