>>81
ブリッジは効くな
後は腕立てもダイヤモンド、リバースハンド、ワイドで効いてくる筋肉が変わるからおすすめ
ワイ半年で20kgのダイエットに成功
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86それでも動く名無し
2025/01/23(木) 22:30:26.70ID:oivVDvgH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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