腕周り35cm以上のなんG民ｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2025/01/24(金) 01:09:24.09

筋トレ歴どれくらいで行った?

**それでも動く名無し** · 2025/01/24(金) 01:28:55.54

>>10
やっぱ重量は十分っぽくて自信出るわ
今は体重増やすためにカロリー2500取ってる
ありがとうこのまま突き進むわ
フレンチプレスで腕を太くする💪

**それでも動く名無し** · 2025/01/24(金) 01:32:24.71

俺やってるの両手なんだけど、両手だよね?
片手で27.5とかなら絶望なんだが

**それでも動く名無し** · 2025/01/24(金) 01:33:26.23

>>12
化け物だろそれ

**それでも動く名無し** · 2025/01/24(金) 01:38:07.57

兄が置いていった固定ダンベル20kgと12kgでフレンチプレスばっかしてるわ測ったら32cmやった