一日一食ダイエット始めたんやが🥺

[1 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:21:45.34 ID:GERR2XTk0]

2食目ウーバーで注文したよー😭

[2 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:22:14.95 ID:0++V/OzP0]

ハゲるからあかんで

[3 警備員[Lv.21] 2025/01/25(土) 22:22:33.77 ID:kTOvsJUP0]

食事の間隔開きすぎると胆石ができやすくなるんじゃなかったっけ？

[4 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:22:47.13 ID:GERR2XTk0]

>>2
じいじ禿げてないから禿げないよ🥺

[5 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:23:07.48 ID:GERR2XTk0]

>>3
痩せれればできてもいいよ〜🥺

[6 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:23:07.53 ID:MQV3KA5A0]

それしてもいいけど死ぬまで1日1食にしないと意味ないよ🥺

[7 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:23:12.60 ID:ATHDJzxy0]

３食食わんと逆に太るで

[8 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:23:42.44 ID:GERR2XTk0]

お昼にもやし食べたけど全く足りなくて死にそうだったからウーバーで水煮牛肉とかいうやつ頼んだ🥺

[9 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:24:12.76 ID:hQ5Sj/ex0]

それで痩せてもリバウンド確定だよ🥺🥺

[10 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:24:44.98 ID:AFmAkUMk0]

やっぱよく食べることよ

[11 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:24:49.01 ID:GERR2XTk0]

>>9
どう痩せてもどうせリバウンドするから関係ないよ〜🥺

[12 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:26:55.63 ID:4DoViZl00]

１日１食より貧乏ゆすりすると良いよ

[13 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:27:24.11 ID:GERR2XTk0]

>>12
基本寝たきりやからあんまやる機会ないけど座った時はやってるよ🥺

[14 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:27:32.23 ID:4DoViZl00]

ちなみにウォーキング並みの効果あるから
結構疲れるから頑張れ

[15 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:27:40.22 ID:KiaLzCpo0]

ビルダーの減量真似したらええやん
あいつら減量時でも5食食べとるで

[16 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:27:52.18 ID:4DoViZl00]

>>13
マジかｗ
そか

[17 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:28:58.03 ID:GERR2XTk0]

>>15
筋肉つけたくないからあんま参考にならなそう🥺

[18 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:29:04.40 ID:IqPjGKCM0]

ラマダンやろうや
朝日と共に固形物はもちろん水一滴ものまない
日が沈んだら家族でワイワイごはん

[19 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:29:47.02 ID:9EX5og6L0]

また明日から始めることにしたらええやん

[20 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:30:23.07 ID:vSCczyKd0]

じゃあ被らんようにワイは一日5食ダイエットするわ

[21 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:31:50.32 ID:GERR2XTk0]

>>19
たしかに🥺

[22 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:33:06.34 ID:hQ5Sj/ex0]

ワイと3食食べよう🥺

[23 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:34:00.68 ID:AZX+xJMx0]

オナニー15回ダイエットしたらええよ
とにかく1日に15回以上オナニーする

[24 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:35:05.99 ID:GERR2XTk0]

>>23
1回射精したら1週間はええわ🥺

[25 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:36:25.65 ID:gcbSTeVh0]

>>4
勝ち組じゃん

[26 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:37:08.47 ID:bLI4/7xP0]

デブは口ばっかりなのがよく分かる
食ったもん記録してカロリー管理しろ

[27 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:38:28.38 ID:GERR2XTk0]

全盛期から30キロは落ちたからギリセーフや🥺

[28 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:39:01.35 ID:gwQEwq260]

わいも1食やけどその1食で4000キロカロリーくらい食べるから痩せないで

[29 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:40:23.58 ID:GERR2XTk0]

>>28
ワイ70キロカロリーとかや普段😭

[30 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:41:42.73 ID:gwQEwq260]

>>29
70キロカロリー？
コーラ2口くらいのカロリーやん
死ぬやろそんなん

[31 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:41:43.05 ID:zu1NZZh40]

昔やって16kg痩せたけどいつの間にか40kgプラスになってたわ

[32 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:42:18.12 ID:GERR2XTk0]

>>30
もやしにポン酢かけてるだけだからね😭

[33 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:44:15.19 ID:kYgxlPTV0]

水煮予想の10倍辛いから気を付けろよ

[34 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:45:00.89 ID:GERR2XTk0]

>>33
ペヤングの地獄辛みたいなやつも食べれたから多分いける🥺

[35 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:48:54.18 ID:+lLYSPnm0]

回数増やせいうけど食事のメリハリをつけないと糖尿病になりやすいと聞いたけどな

[36 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:50:44.73 ID:3/RQTnAe0]

ワイダイエット7ヶ月目やけど体重82kg→68kgまで痩せてウエスト93cm→80cmになったで
正直ダイエットマスターやと思っとる

[37 それでも動く名無し 2025/01/25(土) 22:52:20.21 ID:tVHyzpbc0]

水煮のやつ脂質150ぐらいあったのやべえよな