筋トレ歴半年ワイ、腕立て伏せが1回できるようになる

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 21:55:26.67

凄いンゴ？ガチでめっちゃ嬉しいンゴ
今挑戦したら腕立て伏せが1回できた

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 21:56:37.52

壁たて伏せから始めたんや
壁たて伏せすら数回しかできなかったんや
でも地道に頑張ってここまで辿り着いた

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 21:57:27.46

>>3
結構前やけどワイやと思う
それから膝つき腕立て伏せ地道に頑張って続けて今日膝つかないでやってみたらできた

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 21:59:53.15

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 22:01:08.17

懸垂は？

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 22:01:24.39

ええやん
自分が成長してるって実感できた時ほど気持ちええもんはないで

**それでも動く名無し** · 2025/01/27(月) 22:02:46.99

ええやんその一歩をあとは何回か繰り返すだけやで