【悲報】ワイ、ジムに入るもどこを目指しているのかわからない

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:17:02.35

ゴリマッチョになってどうするんや...
普通に一日中金稼ぐ勉強した方がためになるやん

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:19:19.22

そう思うなら5ちゃんも止めろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:19:26.55

ジオンの基地

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:20:01.04

健康維持でええやん

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:20:20.50

勉強も言い訳してしなさそう

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:22:12.89

どうせならオリンピア目指せや

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:24:00.11

そんな簡単にマッチョにはならん

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:24:43.73

何者にもなれないモブって自覚しなよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:25:27.62

ソロモン目指せ

警備員[Lv.5][新芽] · 2025/01/30(木) 12:31:14.28

そりゃ4年後のロサンゼルスやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:33:52.37

まぁビルダーみたいに無理して1日2時間もやる必要ないよな　1時間くらい集中してやるわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:34:05.54

なれないから安心しろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:35:45.40

そんな考え過ぎんでやればええねん
腕周り何cmにしてえとか思ってた時期のように気持ちから筋トレに入るんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:37:35.80

何タイプを使うのかをまず明確にしろよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:40:38.06

ワイ半分出会い目的でやってるがおもろいで
先週もエニタイムでかわいい子と仲良くなってその日のうちにシャワールームでしゃぶりあった

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:44:08.72

たまに市役所とか行くとガッツリ鍛えてるのわかるスーツパンパンの奴いるけど性欲の塊ですってアピールしてるみたいでなんか不潔なんよな

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:45:59.20

ナルシストじゃないと筋トレは続かん
ジムにおるやつ見てみ
1セット後に鏡の前に行ってシャツめくり上げたりポーズとったりしてうっとりしながら自分の姿を眺めてるやろ
ああいう奴らがデカくなるんや

警備員[Lv.5][新芽] · 2025/01/30(木) 12:46:06.34

目標がないなら家で十分やけどな大会なりアスリートのウエイトならジム必須やが
ダンベル、懸垂台、トレーニングベンチさえあればある程度の身体なれる足トレはブルガリアンスクワット以外に有効な手段少ないの難点ではあるが

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:47:36.21

>>18
足の自重はノルディックカールとリバースノルディックカールがええで
自重でもかなりの強度やし荷重もできるから最強や

警備員[Lv.5][新芽] · 2025/01/30(木) 12:53:03.18

>>19
知らんから調べたけどまぁまぁ難易度高そう練習してみるか。
ダンベルスクワットとダンベルもってブルガリアンのみで頑張ってたが種目増やさんと飽きてくるしな

**それでも動く名無し** · 2025/01/30(木) 12:53:46.84

格闘技やろうや
筋肉生きるぞ