ガチで健康になれるスムージーの具材教えてくれんす

[1 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:30:06.41 ID:BRfnLuss0]

まずバナナと豆乳入れた

[15 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:37:44.85 ID:3Oidox1H0]

1万くらいでええミキサー買いたいんやがなんかオススメないか？

[16 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:40:00.23 ID:zdypKujX0]

ヨーグルト
プロテイン

[17 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:40:34.83 ID:k24LYIryd]

白菜・しいたけ・人参

[18 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:40:38.30 ID:rbJYmtZL0]

ブロッコリー

[19 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:42:35.29 ID:ZboeZrI10]

スムージーは消化されず腸に流れていって負担をかけるから逆に健康に悪い定期

[20 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:42:46.88 ID:4DaZTi2O0]

>>14
ハチミツはカロリーやばない？

[21 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:44:35.88 ID:hGFHUr7R0]

　
薬飲め

[22 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:45:00.76 ID:BRfnLuss0]

>>10
なんかさっき生のほうれん草で結石になるってスレ見た

[23 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:45:31.22 ID:BRfnLuss0]

>>19
うそーん

[24 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:45:32.35 ID:kZV4dcW90]

ブルーベリー
身体に良さそうな味がする

[25 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:47:02.33 ID:AcMIlfJK0]

納豆

[26 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:48:47.14 ID:G+h5V67l0]

ガム

[27 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:49:22.48 ID:Sgo3p86O0]

小松菜りんごバナナはちみつ

[28 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:49:37.31 ID:OQPqaP/5d]

>>23
そもそもほとんどの野菜が生で食べるの向いてない
やりたきゃ果物だけにしとき

[29 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 01:57:35.81 ID:LVFPKZIr0]

まごわやさしい、な

[30 それでも動く名無し 2025/01/31(金) 02:02:34.66 ID:BRfnLuss0]

>>28
レンジで火を通してからでもあかんのか？