人生、睡眠をたっぷりとることで幸せになる

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:49:09.70

ストレスからの解放、気力体力回復、冷静な思考や判断に繋がる

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:49:50.60

でもほんとうは？

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:50:26.32

>>2
？
睡眠、食事、この2つ大事や

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:51:18.36

仕事の人間関係や将来への不安、これらで睡眠の質が落ちてる人間は要注意

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:51:40.18

普通の社会人が8時間以上睡眠時間取れるわけないんよな
ニートバレちゃったねぇ油断したねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:51:55.81

預金残高35円でも幸せ

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:53:26.22

>>5
8時間なら取れるやつはおるやろ
帰宅してから家で刺激よりリラックスを得られれば8時間は取れる
よほど通勤時間長かったり残業多くなければ

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:54:05.24

でも朝起きると仕事行きたくねえってつらいんよ

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:54:15.15

ワイは勝った！

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:55:12.95

睡眠は大事やが、睡眠だけでは不十分や

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:55:14.35

8時間は逆に頭ぼーっとするわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:55:25.85

>>8
睡眠の質と量取れてるか？
プライベートを満足に過ごせてて仕事が嫌になるのは仕事が向いてないんやないか？
プライベート充実してれば仕事にもよっしゃ！とならんか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/01(土) 18:56:05.47

>>7
通勤退勤1時間
食事1時間
勤務10時間
運動2時間
趣味3時間

終わりやね