【速報】少食なのに太ってしまう原因が明らかにwnmwmwnm

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 21:22:40.56

↓

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:44:38.64

>>238
つまり体質差であるってことやん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:45:06.41

太ろうとすると体重は増えるが腹に全部つく

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:46:11.00

>>240
別に体質に差があるのは否定はせんけどそれを言い訳にしてなんもせんのは甘えやろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:46:12.79

>>207
別に体質で差があること自体は否定されてないだろ
でも人のエネルギー吸収効率なんて健康体ならせいぜい10%くらいしか差異がないんだからこれだけの差を体質だ体質だって言ってるのがアホやって言われてるんやろ
相手の主張歪めてるの藁人形論法やで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:46:24.97

すべて体質のせいにしとるガイジはもうNGでええかな
バカなのも体質ってことで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:47:27.67

少食が原因というより食事ないようだろうな
少ないからって菓子パンやら揚げ物ばっか食ってたら太るわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:47:34.97

努力の方向性から言うもワイが飯食えなくて筋トレしても快楽物質が出ないのも甘えなんかな

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:49:01.37

>>3
唐さん！？

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:49:01.66

この時間からコンビニ行って食べ物買って食ってもええか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:49:45.39

どう計算しても1800キロカロリー前後しか食べてないし
筋トレしてんのに3週間体重が減らないんだが

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:49:53.85

>>253
おでんとかならええんちゃうか？
ホットスナックはやめとけ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:50:21.33

野球選手も現役時代から食事量減らせない奴はガンガン太っていくしな
逆に普通の食事量に戻せる奴は萎んでいく
食えば太る、食わなければ痩せる、当たり前のこと

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:51:15.39

食べたの忘れるってもう痴呆症やん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:51:26.02

>>255
ホットスナックも買ってしまうかもしれん、あとアイス食いたい
今日は夕方4時に食った冷凍ピラフ3分の1だけしか食ってないからこの時間にさすがに腹減ったわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:51:37.64

>>254
鍛え方分からんけど筋肉増えてるからやない？見た目はええやろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:51:41.42

>>254
筋肉は脂肪より重い
筋肉付けば体重変わらないか増えてもおかしくないで
気にするべきは見た目や体脂肪率や

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:53:00.25

>>254
それ筋トレやめたら体重減るよ
脂肪より重い筋肉つけたら体重増えるに決まってる

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:53:28.48

>>258
せめておにぎりにしとけ
油ものは消化悪くて内臓に負担かかるで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:54:09.33

>>203
ほんとこれ
太ろうと思っても全く太れんわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:54:37.39

>>248
藁人形は逆やんけ
体質差があるにも関わらず精神性に持っていこうとしてそれを否定すると体質差のとこ薄めるよう理論展開してるよん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:55:17.81

1日に必要な栄養素を1食で取れて1000カロリーくらいのをどこが開発して600円で売れ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:55:25.34

>>254
糖質多すぎて脂肪になっとるんやないか
筋トレは脂肪燃やさんから有酸素運動取り入れるか
血糖値戻る前に筋トレするか

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:55:34.24

なんか唐沢に似てる顔やな

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:56:37.93

脂肪1キロってお腹から取り出したとしたらめちゃくちゃ大きそうだよな
これが7000kcal分の運動で消費可能とは思えん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:58:49.61

>>268
模型みたことあるけど、想像よりでかい
筋肉1㎏分と比べると3倍くらいあるで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 22:59:50.94

>>248
1日消費カロリーが100違うだけで標準とは年間5キロの差が出る

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:01:11.70

>>268
それは脂肪を減らすカロリーの値であって
その量の脂肪を消費する運動はその倍くらい必要
脂肪を燃やしやすい有酸素運動でも脂肪と糖質を半々くらいで消費する

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:02:52.45

なんかすげーデブなのに昼メシ全然食べてないやついるけど見てないところで間食とかすげーんだろうな

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:03:28.29

>>270
それはつまり毎日茶碗一杯のご飯250kcal食わなくなるだけで1年で今より12.5kg痩せるってことやんな
なんでせんの？

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:03:38.54

パックご飯180gと納豆とめかぶ味噌汁で407カロリー
これを1日2食食べて814カロリー
ワイの食事おわり

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:04:10.25

ワイの経験上は100％酒

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:04:29.12

>>272
女でもいるな
ダイエット中だからって食事は全然食べねえくせに、よく見ると間食でお菓子つまみまくってたり、甘いカフェオレとかジュースとかガバガバ飲んでたりする奴

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:04:46.12

学歴と体型は必ずその人の努力を現す
低学歴のヤツはその程度だし、デブはその程度

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:05:29.86

>>276
デザート別腹定期

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:06:49.81

デブは言い訳ばっかりで食事減らしたり運動したりしないからな
やっても1週間くらい
ほんで長年溜め込んできた脂肪がたった1週間で落ちるわけないのに「こんなにやっても変わらないから無駄！」って辞める

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:07:47.68

アメリカ見てりゃわかるけど、デブと経済状況はわりと相関関係があるんだよな
バランスの良い質の良い食事をするには金がかかるから、貧乏人は手軽に食える菓子パンやファストフードに手を出してカロリー過多や脂質糖質取りすぎて太るんよ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:08:19.54

>>277
会社のレベルにも反映されてるよな
一流企業にデブ少ないわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:08:46.33

デブが必死になってて草

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:09:28.93

普通やん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:09:30.83

>>278
タピオカ飲んでスタバで限定フラペ飲んだりとかなｗ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:10:36.44

アメリカだと体型はステータスやからな
その体型を維持できるだけの食事とワークアウトに時間や金をかける余裕がありますって無言のアピールになる
だかエリート層ほど良い体格してる

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:10:45.15

1日1食とか全然食べられないとかしょっちゅう言ってる女を脱がしたらクソデブだったわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:11:06.22

デブ「ﾊｧﾊｧ・・・頑張って運動したぞ（200カロリー消費）」
デブ「だからちょっとぐらいいいよねｗ（ポテチ300カロリーもぐもぐ）」

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:12:41.60

デブは一切制限せず普段通りに摂取したカロリーを1週間メモしてみると良いよ
めっちゃ食ってるから

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:12:42.30

>>287
ワイ元デブ
わかりみが深すぎる
運動したからって普段より量増やしたりハイカロリーなもんをつい食っちまうんだよな

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:13:11.81

ワイは食べられる量は普通やが甘党なのがあかんわ
カフェオレにガムシロ6個ぐらい入れんと美味しくない

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:14:07.33

>>290
そこまでいくと味覚になんか変調起こしとらんか？
病院行ったほうがええで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:14:29.71

昨年仕事忙しくてジュース米菓コンボしまくってら、正月に90キロ超えそうな勢いやったから必死にダイエットしてるわ
さっき体重計乗ったら78キロ切ってたけど、肥るのは楽なのに痩せるのはつれぇわ

警備員[Lv.6][新芽] · 2025/02/03(月) 23:15:14.42

唐澤貴洋先生やん

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:15:30.63

ガンガン太る奴はマジで筋トレせえ
ビビるで、周りが今年はベンチプレス120kgあげたい！とか言うてるなかで1年で160kg上がるから

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:19:04.24

>>291
子供の頃からずっとでとりあえず病気にはなってない
好きな甘い物はあんこの缶詰や黒糖やな

酒は全く飲まんし、たばこも吸わないから健康診断でも数値はまあまあええぞ

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:21:31.41

なんかうんち出来そうな顔してんな

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:22:19.78

>>295
糖尿病の予備軍とかにもなっとらんのか？
甘い物好きだけど摂取する機会は少ないとか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:22:59.38

カイロダイエットやってる
背中とか温めると代謝良くなるから痩せるらしい

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:24:59.69

>>3
唐澤貴洋殺す

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:25:03.89

元デブのワイ的に脂肪を効率よく落とすならケトジェニック+筋トレが1番やったな
筋トレで体炒めそうな巨デブはやめといたほうがええけど

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:25:15.18

>>297
甘いものはよく食べるけど水分補給は水かお茶にしとるし、一応1日のカロリー摂取は3000kcalを上限にはしとるで

**それでも動く名無し** · 2025/02/03(月) 23:27:05.36

>>301
3000て多すぎやろ…どう考えてもデブまっしぐらにしか思えんのやが、日常的に体動かしまくっとるんか？