【速報】少食なのに太ってしまう原因が明らかにwnmwmwnm
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1それでも動く名無し
2025/02/03(月) 21:22:40.56ID:XukjV5sC0 ↓
292それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:14:29.71ID:q/jzb23w0 昨年仕事忙しくてジュース米菓コンボしまくってら、正月に90キロ超えそうな勢いやったから必死にダイエットしてるわ
さっき体重計乗ったら78キロ切ってたけど、肥るのは楽なのに痩せるのはつれぇわ
さっき体重計乗ったら78キロ切ってたけど、肥るのは楽なのに痩せるのはつれぇわ
294それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:15:30.63ID:s3OOdTIU0 ガンガン太る奴はマジで筋トレせえ
ビビるで、周りが今年はベンチプレス120kgあげたい!とか言うてるなかで1年で160kg上がるから
ビビるで、周りが今年はベンチプレス120kgあげたい!とか言うてるなかで1年で160kg上がるから
295それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:19:04.24ID:OGzwbnWp0296それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:21:31.41ID:4dbjAThI0 なんかうんち出来そうな顔してんな
298それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:22:59.38ID:PHA/tD+q0 カイロダイエットやってる
背中とか温めると代謝良くなるから痩せるらしい
背中とか温めると代謝良くなるから痩せるらしい
299それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:24:59.69ID:svfW9h+e0 >>3
唐澤貴洋殺す
唐澤貴洋殺す
300それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:25:03.89ID:w0BU8Tgc0 元デブのワイ的に脂肪を効率よく落とすならケトジェニック+筋トレが1番やったな
筋トレで体炒めそうな巨デブはやめといたほうがええけど
筋トレで体炒めそうな巨デブはやめといたほうがええけど
301それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:25:15.18ID:OGzwbnWp0 >>297
甘いものはよく食べるけど水分補給は水かお茶にしとるし、一応1日のカロリー摂取は3000kcalを上限にはしとるで
甘いものはよく食べるけど水分補給は水かお茶にしとるし、一応1日のカロリー摂取は3000kcalを上限にはしとるで
302それでも動く名無し
2025/02/03(月) 23:27:05.36ID:w0BU8Tgc0 >>301
3000て多すぎやろ…どう考えてもデブまっしぐらにしか思えんのやが、日常的に体動かしまくっとるんか?
3000て多すぎやろ…どう考えてもデブまっしぐらにしか思えんのやが、日常的に体動かしまくっとるんか?
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