【画像】筋トレ民「週5でラーメン食って毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 15:24:43.94

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:29:56.36

>>105
脚トレは何してるん？
自重でこの脚はさすがに無理やろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:31:10.91

>>107
一概には言えないが負荷上がると思うぞ
マッスルアップなら特に

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:34:48.62

>>108
足トレは超高回数のスクワットしてるのかな？サムネとタイトルざっと見ただけだからそれが全てなのかはわからない
1000回とか軽くこなしてるみたいやわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:35:45.89

てか、自重だけってどこにも書いてないやろ(笑)
お前らほんとしっかり記事読まんよな

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:36:10.93

嘘松

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:37:41.01

マッスルアップこれだけできるのかっこいいわ
普通に憧れる

警備員[Lv.8][新芽] · 2025/02/12(水) 16:38:14.72

ステロイド使ってれば筋肉に刺激与えればいいだけなんで
トレーニング自体はどうでもよくなる
成長ホルモン出っ放しだからな

警備員[Lv.8][新芽] · 2025/02/12(水) 16:39:18.58

話題にしてプロテインとかグッズ売るのが目的だろ
儲かるからね

**それでも動く名無し** · 2025/02/12(水) 16:40:36.16

凄いとは思うけどかっけぇかなりてぇかって言われると別に