体重100kgのデブやが夜食を食うかダイエットのために我慢するか真剣に悩み中

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 03:27:28.02

腹減った

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:34:32.54

>>208
ありがとやで😄
イッチも人の話を聞いてくれるええ人や

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:34:37.33

１００kg超えは才能だから活かしていこう

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:35:24.61

>>189
ゴマ油もそうやったん
知らんかった
ん～、出前一丁に入れるくらいしか利用方法が思いつかんけど

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:37:00.88

>>207
医者の診断が必要なんやろ？
それとも希望すれば打ってくれるの？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:37:42.06

>>193
体重何キロなん？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:38:18.90

>>201
あ、そやね

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:38:53.73

>>211
ゴマ油は独特のくせあるからね
熱に弱いから使いどころも少ないし

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:39:30.10

自分の意思でやめられないうちは食ったほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:40:15.33

>>210
マジでこれ
才能がいる
結構100kgの壁はあついで
ワイ、結構やってる方やろ？
それで100kgってマジで才能

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:40:43.45

ワイ113キロデブやがもう自分の力じゃ痩せられる気が起きないから何処かにワイを監禁して欲しい

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:41:49.12

>>218
身長は何センチ？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:43:26.35

>>218
て言うか、HbA1cの値とか分かる？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:45:10.58

180
HbA1cはわからん

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:45:47.19

>>218
糖尿病になればイヤでも痩せたくなる
ホンマはそうなる前に痩せるべきやが

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:47:16.06

>>212-213
糖尿病の症状でたから内科で処方されたで
半年で129から112まで落ちたし数値もよくなったから止めたら一瞬で5kgぐらい増えた

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:47:20.17

>>218
刑務所に入ろう
出所したときのホリエモン覚えてるやろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:48:26.29

ワイは5キロ太ったことにショック受けて毎日走っとるのに

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:54:55.98

血糖291 HbA1c9.5やったのが93と5.2まで下がったから一旦投薬中止や

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 05:58:16.41

>>226
マンジャロってやつか
効果エグいな

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:01:29.97

>>218
ワイ114キロやがまだ本気になればいけると思ってる
というのもデブ関係ない病気で1年入院して110→78→114と30キロ以上の実績あるからな

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:06:09.45

>>228
そりゃまあ、実績があるけど...

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:07:28.18

>>221
180cm113kgってプロレスラーやん
1回血液検査した方がいい
明日にでも内科に行こうや

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:10:47.60

>>221
とりあえず良かったことってカツアゲされたり通り魔殺人にあわんことやな

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:12:44.58

>>221
今日は土曜日で病院は午前中やってるし6時まで起きてるんやから9時まで起きて内科へGO！

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:13:46.14

コンビニでおでんのこんにゃくでも買って食えば良い

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:15:03.46

ジャーキーはカロリー低いし食いごたえあるし美味い。タンパク質も豊富や

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:16:30.01

>>234
（´･∀･`）ﾍｰ　ビーフジャーキーってカロリー低いん？意外やな

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:21:46.05

100kg超えはすごいな
鶏むねゆで卵ブロッコリー白米だけで過ごせばすぐ落ちるんじゃない

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:26:56.65

摂取カロリーを減らすのはストレスすごすぎて無理や
消費カロリーを増やすしかない
好きなスポーツをやるしかない

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:42:11.42

運動してる？
俺1回120キロぐらいになったけど健康不安になって今90キロぐらいまで落としたぞ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:47:54.39

マジレスするとダイエットしても意味ないで
食べたいもの好きなように食べられない人生に価値あるか？
好きに食え、糖尿病になったら寿命だと思って受け入れろ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:48:38.32

>>237
スポーツで痩せるのは無理やで
かなりハードめに運動しても200キロカロリー消費とかや

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:50:32.86

>>240
どこがハードやねんそれ
体重80kgなら1時間時速5.4km歩くだけで300キロカロリーくらいになるのに
水泳なんて30分で400キロカロリーは行く

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:51:08.74

睡眠時無呼吸症候群はマジで死ぬからな
知り合いも死んどる
酒飲んで寝て呼吸止まったら終わり
一応遺書書いとけよ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:51:20.49

>>241
お前1日に3時間とか歩けるの？無職は暇そうで羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:52:34.36

軽くでも運動したら基礎代謝上がるくね？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:52:37.29

>>243
通勤でちょっと歩けばええやん
引きこもり？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:52:43.24

>>240
>>243
ハードに運動して200とかアホなこと言ってたのに急に3時間歩くとかゴールポストズラしてて草

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:53:31.76

>>1
食事制限だけでダイエットはマジで一切減らないからやるな
一日500キロカロリー以下に抑えて自転車一時間漕げ
腹減ったら水やゼロカロリーコーラ飲みまくれそれで膨れる

俺はそれで一ヶ月で20キロ二ヶ月で40キロ痩せた
自転車はマジでガリガリに痩せる

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:55:54.33

デブには自転車が最強
特に昼飯夕飯食わずに寝る前の一時間運動は翌朝マイナス一キロ確定

騙されたと思ってやれ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:56:21.69

>>246
え？じゃあたった1時間歩いてなんか意味あるんですか？w
おにぎり2個で相殺される運動量やんw

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:56:42.27

このまま食い続けて糖尿病で痩せそう

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:57:28.59

>>249
おにぎり我慢して歩けば2倍早く痩せるで

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:57:34.96

貧乏暇なしって言うしな
アメリカではエリートほどマッチョ多いやろ？
あれってボディメイク、ワークアウトに時間をかけられるだけの時間と金がありますっていうステータスのアピールでもあるんや
ほんで貧困層はジャンクフードばっか食って太りまくる

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:58:34.71

>>240
まあデブは30分歩くのもハードよな
膝壊れるし

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:58:38.71

ワイは食事制限なしで25kg痩せた

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 06:59:17.85

ワイも食事制限はストレスかかるから運動で痩せてるで
今もエニタイムでトレッドミルやりながらなんG見てる

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 07:02:11.39

おにぎり2つって結構デカくないか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 07:09:24.63

トレーニングやって何が良いかって、せっかくトレーニングしたのにここでこれ食ったら水の泡だなって考えるようになることやな
ダルビッシュも似たようなこと言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 07:10:23.48

>>240>>243
さすがにガイジすぎるわ
素直に知らんかったって言えば良いのに

**それでも動く名無し** · 2025/02/15(土) 07:10:36.77

>>257
デブの場合はトレーニングした分食えるやんってなるぞ
そもそもトレーニングしないけどな