昔の人間はマジで米ばっか食ってたんや
主食はそんなに多くせず副菜を多く食べようみたいなノリは現代のもの
なんなら昭和でもかなり長いこと摂取カロリーの半分以上が米みたいな時代は長かった
江戸時代の脚気にかかった民衆とかほとんど米しか食ってなかったんやろな