20年前「フィジカルの強化が大事やで」←何故無視されたのか

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:04:43.06

20年前のサッカーファンに「体幹を鍛えろと言っても」
無視された何で？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:05:52.06

最近になってスポーツ全体でやっとウェイトトレーニングに力を
入れるようになった

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:06:38.54

無視されてたか？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:08:13.38

いうほど最近か？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:08:16.53

フィジカル強化＝ボディービルダーになるみたいに思われてたのかな？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:09:24.75

最近になって分かったんだが知っているのと
それを実行するのは全く別だってことだな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:11:05.60

体のキレが落ちるゆあれて拒否された😭

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:11:12.84

コンビニでプロテインを販売するようになったのも最近の話だからな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:13:08.96

スポーツ界全体でもフィジカル強化に重点を置かれるようになったのは
「フィジカル強化が大事だよ」と書き込むと

体のキレが落ちるから駄目だと反論されたことがある

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:13:13.43

>>1
まだギリギリ所謂ファンタジスタの香りがする選手が活躍していた時代だから。
アイマールなんてフィジカルなんて鍛える必要ないと逝ってた。
でも結果はご覧の通り

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:13:48.69

サッカーどころか野球でも同じような事を言われてた

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:14:51.17

自分たちのサッカーじゃないから

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:16:05.58

フィジカルを鍛える＝ボディービルダーにみたいになる
イメージでもあったのかな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:16:21.93

生まれ持った何かみたいなのを極端に重視してた時期ってのはどの競技にもある
けどデータ分析したらそんなものはないってのが分かったからそれは良いことだよな
迷信は無くさないといけない

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:18:13.54

「体幹を鍛える」って日本でのみ信奉されて曖昧な使い方をされている謎理論でしょ
はっきりと定義づけがなされていない

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:19:01.11

>>15
ん～
具体的に言うとプランクしたりメディシンボール投げる感じ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:19:01.40

科学的か根拠があっても
いざそれを実行するかどうかは別だってことを学んだな
いくら研究結果として分かっていても現場で
使われるかどうかは別

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:19:32.51

>>15
インナーマッスルを鍛えるという世界共通のトレーニングだぞ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:19:53.20

長友がやってるような体幹トレーニングだって
スポーツ全体で行われるようになったのはここ最近の話だよ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:22:53.90

俺が持ってる30年近く前の古いウエイトトレーニングの本にも
「ウエイトトレーニングをするとパフォーマンスが落ちる」からトレーニングそのものに否定的なアスリートがいるみたいな
事が書かれてる

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:23:26.45

ウエイトトレーニング否定派は30年前からすでにいたんだな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:23:42.70

インナーマッスル笑

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:24:51.46

ウエイトトレーニングが普及するのに何十年もかかったな
やっと俺の言ってる事を理解した

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:25:12.80

分かってても日本人の遺伝子的に無理そうだから聞く耳を持ちたくなかった

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:25:14.68

>>22
なぜ笑うんだい

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:26:50.82

フィジカルの強化にウエイトトレーニングが有効だって事が
分かっていたのに現場では普及しなかったんだろう
　
すぐ目の前に良いやり方が存在してるのに

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:27:59.16

フィジカル強化にウエイトトレーニングが重要なのは分かってたんだろ
じゃあ、何でいままでやらなかったんだ？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:29:52.43

>>27
しんどいから
結局はそこに尽きる
楽しく体に負荷がかからない楽な道に行きたかっただけの話

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:30:35.16

日本人は真面目だって言われるけど
俺から言わせれば良い方法を教えても
聞く耳を持たない人達なんだよね

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:33:02.65

>>29
農耕民族特有の保守的でもあるからね

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:35:55.21

ヴィニとかアホみたいに体バキバキだしな
ここまでストイックに鍛えてこそトッププレイヤーなんだろうな
https://i.imgur.com/gI8Mxsn.jpeg

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:37:55.64

ウエイトトレーニングと言えば大谷翔平のイメージがあるのかも
しれないけど
俺から言わせればこんなの当たり前

もっとスポーツ界全体にもっと早くウエイトトレーニングが普及して欲しかった

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:38:09.67

トレーニングは大体陸上競技を追ってれば正解やぞ
ウエイトトレーニングも練習中の電解質補給も陸上が数十年前から重視してる

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:38:50.51

いうほど今のサッカー選手フィジカル弱いか？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:40:52.33

>>34
ヒョロガリばっかやん
せめてNFL選手くらいのフィジカルが欲しい

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:43:11.57

筋トレやハードワークは選手の負担が大きいし

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:44:43.67

5ちゃんねるに限らず日本人ってこんな感じよね

俺　「△△大学による研究結果によって△△すれば☓☓になる事が分かった」

日本人A 「ふ〜ん」

日本人B 「無視」

日本人C 「その研究は□□と言う条件には必ずしも当て嵌まらないよねエビデンスとして不十分なんじゃないの？」

その10年後〜20年後　　やっと俺の言ってた事を理解する

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:46:02.26

日本人は新しいことを受け入れるのに10年〜20年の間くらいはかかる民族なんだな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:47:46.69

科学的・医学的に根拠があってもそれを受け入れるのに10年〜20年　
かからないと受け入れない民族なのかね

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:48:01.32

>>7
間違った付け方するとキレは落ちるしなあ
適切な指導ができるフィジカルコーチがいなかったのがキツイわな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:48:20.82

サッカーはボールコントロールが基本でしょ
もっとボールに向き合えよ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:53:04.37

ちなみに代表クラスでは185以上のCBが当たり前になったが
20年前に「185以上の選手を育成しろと」書き込むと

イングランド代表の☓☓の身長は日本人と変わらないとか反論された

185以上のCBの育成は随分前から俺は言ってた

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:53:40.40

新しい事を受け入れるのに最低でも10年はかかるのは何なんだよ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:55:11.33

金本が先駆けよな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 17:55:42.57

ラグビーですらフィジカル強化に力を入れたのは最近だからな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:01:45.74

>>44
金本浩二？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:02:01.95

インナーマッスルとか体幹とかアメリカのスポーツ科学やと「まだそんな時代遅れなこと言ってんの？」らしいな

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:04:46.29

スポーツ界全体でもここ最近だもんなフィジカルを重視した選考を行う
ようになったのは
野球の日本代表とかでも一昔前まで機動力を活かしたスモールベースの時代だった

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:07:26.93

ワイのパッパもウエイト否定派

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:11:44.91

ちなみに女は相当鍛えないとボディービルダーみたいには
ならないからムキムキになる心配はいらない

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:16:54.36

20年前って既にフィジカルブームやったやろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:21:51.17

バランスの良い鍛え方が確立されてなかった
清原はアホ過ぎたけど

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:22:36.32

結局体の「キレ」ってなんなんだろうな
機敏性？

**それでも動く名無し** · 2025/03/08(土) 18:22:43.67

>>47
はえ〜骨折防止の効果はあるけどそこだけ鍛えてもパフォーマンス期待するなら何の効果もないよなんやな