筋トレって「金かかりませんけど？身一つあれば良いですけど？」みたいな顔してるけど

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:03:21.23

一日2500kcalでタンパク質100g↑摂ろうとしたら食費バカにならんのやが
ジム代も高いしかと言って器具買うのも馬鹿高いし

騙されたわ

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:04:14.66

なんで金かからないと思ったの？

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:05:06.57

自重でやれよ貧乏人

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:05:12.19

自重でええやん

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:05:46.27

ウエイトやるやつはバカ
自重こそ正義

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:06:55.41

やってる男が
ことごとくダサいのが気になる

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:07:33.71

>>6
ワイ含めて筋トレやってる奴は自分を変えようと始めるから

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:08:01.33

カロリー取りすぎだろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:08:58.52

>>8
まぁ普通やろ
運動してたらこんぐらいや

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:09:20.56

ボディビル大会出るための人にならんでもええゆやで

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:10:26.33

自重＆一人は修行に近いわな
単調だし

でも安いぞ

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:11:14.59

>>10
海でイキり散らかせる程度の筋肉は欲しい

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:14:01.48

いやあの
使える筋肉つけようよ😓

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:14:55.63

>>13
ﾋﾟｷｯ💢

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:15:23.09

キャリステニクス公園勢やが全然金掛からんで

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:15:44.55

30kgダンベルセットとベンチ台買えそれで海でイキるくらいの上半身は作れる
自重とか言ってるカスの言うことは信じるな

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:16:31.50

日本なら腹筋見えてるだけで充分イキれるだろ
脂肪減らせ

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:17:40.48

痔になったからやめたわ
総合的にみれば体に悪いからな高負荷トレーニングは

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:23:14.40

早朝か夜にジムで筋トレしとるサラリーマンども体力ヤバすぎやろ
バケモンやん

**それでも動く名無し** · 2025/03/12(水) 21:29:31.70

ワイは15年位前の筋トレブームなる前にリサイクルショップでベンチ台1500円50kg2つダンベル5000円位で買ったからクッソコスパ良い趣味になった
ジム通わずたまに体育館行くだけでベンチ140デッド180とか挙がるしな