米からうどんに切り替えたわい痩せてきた気がする

[1 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:37:56.44 ID:5T+b+dv00]

どう思う？気持ち顎周りすっきりしたと思うんだけど

[3 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:38:55.12 ID:Ur2V7O6S0]

麺類は茹で時間によってGI値が変わるからな

[4 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:38:58.32 ID:1t666yXOr]

ちゃんと噛め

[5 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:39:14.74 ID:5T+b+dv00]

>>2
なんや😡

[6 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:39:39.83 ID:5T+b+dv00]

>>3
グリードアイランド？

[7 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:39:58.31 ID:5T+b+dv00]

>>4
5秒くらいで食べ終わるわ

[8 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:40:33.41 ID:5T+b+dv00]

最近は暑いからぶっかけ？にしとる

[9 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:40:46.27 ID:lA1PKzQf0]

そうめんから逃げるな

[10 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:41:26.73 ID:5T+b+dv00]

揚げ玉とかネギとか乗せるけど多分一食80円くらいや
真似してええぞ

[11 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:42:33.75 ID:5T+b+dv00]

>>9
そうめんはなんか嫌い

[12 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:44:06.04 ID:vXj5NSnd0]

おつかれ
また来世でがんばれよ

[13 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:45:21.03 ID:5T+b+dv00]

>>12
糖尿やないぞ😡

[14 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:45:21.46 ID:+z7f89RW0]

うどんもなかなか飽きが来ないよな
冷うどんにめんつゆと揚げ玉と卵ぶっかけるだけで完全栄養食やし

[15 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:46:05.83 ID:5T+b+dv00]

>>14
わいと同じメニューで草
卵乗せると美味いよな

[16 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:46:40.98 ID:HAjCPb5Z0]

うどんの一玉って絶対たりないよな

[17 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:47:03.45 ID:5T+b+dv00]

むしろこんな生活なせいか貧血なんや

[18 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:47:34.57 ID:5T+b+dv00]

>>16
足りないわね
でもおっさんの夜ご飯にはええかも

[19 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:49:08.08 ID:RoXIC8vE0]

まあダイエットなら一玉で止めないとダメやろけどな
他のもんで腹ふくらまさんと

[20 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:50:38.17 ID:+z7f89RW0]

>>15
最高よな
あれば海苔も散らすわ

[21 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:53:08.51 ID:oTj6ODKC0]

なぜ香川が全国糖尿1位なのかちゃんと理解しろ

[22 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:56:03.60 ID:+z7f89RW0]

うどんは強いわ
麻婆かけても美味しいんだから

[23 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 00:59:58.87 ID:4KMOMGsU0]

しかし地獄に落ちる

[24 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:02:52.19 ID:Kh9+t/cE0]

うどんも全粒粉とかでやれないんか

[25 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:09:31.53 ID:Z8e3gz9+0]

うどん丸呑み部

[26 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:10:38.32 ID:258qCyFO0]

うどん玉は牧のうどん方式で増やせば満腹感ある

[27 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:10:48.63 ID:+z7f89RW0]

>>24
確かにこれ考えたこともなかったわ

[28 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:13:16.24 ID:+USxbrHi0]

香川県は糖尿病多いて本当かな

[29 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:14:28.94 ID:UjUiLuP/0]

うどんは米よりカロリー低い

[30 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:28:27.37 ID:4XzBtCXS0]

糖尿の傾向が

[31 それでも動く名無し 2025/05/02(金) 01:38:50.21 ID:CpSWH2qD0]

米は太る上に糖尿病の一番の原因