【悲報】大人になると、2キロも走れない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:09:09.91

1キロちょっとが限界

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:09:39.56

UVERworldの拓也無限て毎日10キロ走ってるのマジ？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:09:45.45

エグすぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:09:46.92

痩せろ！

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:10.55

ぜ～は～になると呼吸が乱れすぎてすぐ終わりや

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:21.15

>>4
体重の問題なん？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:30.97

言うて60キロだが

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:39.64

怠惰を言い訳してるだけのカスが「大人になった」とかすぐ言うよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:51.53

>>8
くさ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:10:57.92

心配すんな
俺なんて高校生の時1500m8分オーバーしないと
翌日確実に体調崩してたよ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:11:04.02

>>8
仙人かな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:11:22.89

>>10
ワイも7分台だった

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:11:33.63

走ると膝が死ぬからやめた方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:11:45.43

ワイは少しずつ走れる料理増やして10キロ走れるようになった所で膝痛めて辞めたわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:12:34.90

儂は走る代わりに四股を踏んでおる

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:12:45.56

>>12
いけなくもないけど
体調崩すから加減しなきゃならなかった

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:12:49.98

>>13
膝より足首らへんの関節が痛くなってくるわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:12:57.34

それ体がなまってるだけです

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:12:58.74

1キロ歩くのも嫌になるわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:05.51

>>14
膝傷んでもまた治るやろ？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:12.94

>>15
ええな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:29.91

ださ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:34.01

>>16
呼吸さえぜーはーしなきゃもっと走れるんだがな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:46.39

>>18
どうやったらなまりから抜けられるんや？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:13:51.95

>>20
治ったけどめんどいからそらから走ってない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:14:14.83

>>19
せやな
普通に歩いてると走ったほうが良くね？って思って走るとすぐダウンする

>>22
ダサいよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:14:22.38

>>25
そうなんか

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:15:40.17

まぁこの気温で走るのは自殺行為や

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:15:54.57

>>24
そもそもゼーハーと息が上がりまくってるってことはそのペースがオーバーペースってことや。　別に大会に出てーとかって言わないならキロ8分とかかかってもいいから気持ちよく走れるペースで走ってみればいい。　

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:15:59.30

無理したら走れるけど無理して走ると修復不可能なレベルで身体が終わってしまう

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:16:37.05

そのレベルやと歩くのすら無理なんちゃう？
1ヶ月くらいウォーキングすれば割とすぐ戻るで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:16:37.48

>>28
ジムやぞ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:16:38.16

最初はそんなもんだったけどとりあえず5キロは余裕でこなせるようになってきたで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:17:01.41

>>29
今そのレベルで走ると真面目に10分超えるわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:17:05.00

全く運動してこなかったけど定年後にマラソン始めて
フルマラソン走り切る人結構いるけど

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:17:36.20

>>30
けどその「限界の果て」に明日がある気がするんだよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:17:59.76

>>31
歩くのは余裕やで
走ると呼吸が浅く荒くなる

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:18:06.77

>>33
ええな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:18:14.94

成人したころは余裕だし30までは数キロはジョギングできた
35なって怪我して退院してからジョギングしようとしたら600mもないところで酷い酸欠と膝がクソ痛くなって家族呼ぶハメになったわ
スポーツマンな友達は毎朝数キロジョギングしてるから継続してやれてるかどうかやね

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:18:19.83

>>35
すごいな
元々素質あるだけなんやろな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:18:56.55

>>34
別にかかってもええやん。自分のペースで続ける事が大事やで。　ワイも2年前から走ってるけど最初は1キロ走るのも辛かったわ。　いまは月３５０キロくらい走れるようになったぞ。

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:18:57.99

高橋尚子って辞めてから聞かないけど今でもかなり走れるんかな
ふだんも走っとるんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:19:29.72

>>39
そこまでいくと継続よりも身体の素質とかやろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:19:36.33

>>21
儂の師匠は60過ぎてまだ学生に稽古つけとる

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:19:50.99

>>41
まあな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:20:04.78

>>44
いいことやん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:20:09.62

マラソン大会に大人たくさん出てるやん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:21:03.61

>>47
元々素質ある人らが趣味としてやり続けてる人たちがほとんどやろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:21:27.57

>>43
友達は学生時代は遅いし体力なかったよ
継続してる努力家だったから今はそいつすげえなって尊敬してるわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:21:50.87

>>48
そんなことないぞ！

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:22:02.20

>>49
元々素質あるやつがサボってただけやろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:22:11.17

>>50
ふーん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:22:15.20

10日ぐらい走ってれば体が慣れてくるよ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:22:42.59

オッサンになってから長距離走るのが好きになったわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:22:59.93

大人になったからじゃなくて運動してないからだぞ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:23:27.19

運動ってセンスとか成長スピードに関しては素質と言えるけど普通にマイペースに走るだけなら努力してるかどうかよ
先天的な病気とか大怪我は別として

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:24:13.63

ワイもそうやったけなんとか続けて今は5キロまで走れるようになったわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:25:22.05

めんどくさいよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:25:42.06

2キロどころか走ることすら無理
膝足の関節腰やらかすと生きていけん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:26:29.88

膝壊すぞおじさん「膝壊すからやめろ」

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:26:41.92

流石に2キロ無理はクソデブか疾患でもあるやろ…

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:27:37.46

村上春樹「やれやれ」

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:28:01.22

生まれてこのかた膝に不調を感じたことなくて他人事やったけどこの間膝やったわ
駅の階段の昇り降りできなくなってそれ以来走ってない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:29:13.26

ペース落とせば余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:29:35.76

膝壊れるよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:29:59.32

ランニングで膝痛めて階段の上り下りできなくなったけど、
休養してスクワットで筋トレしたらそれ以来走っても痛めなくなったわ
先人の知恵や

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:30:06.82

全力疾走に関しては20m走ったら全身痛くなったわ
みんなも気をつけよ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:31:09.62

オッサンになると普段から練習してないと走れなくなるよな
大半は200mも全力疾走出来ないだろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:32:20.64

>>66
多分関係ないと思うが

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:32:27.48

>>68
普段から練習してなかったら走れないのはガッキも一緒や

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:33:16.87

>>54
ちゃんと続けないと意味ない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:33:46.89

長距離走は高齢でも能力伸ばせるから大人とか関係ないぞ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:34:24.63

>>72
球技や短距離も伸びるぞ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:35:09.55

ここ5年くらい全力疾走してないわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:35:10.33

階段がきｔあの記事だと2021～23年のコロナのワクチン数年後から身体に異常が起き始める可能性のほうが気になっちゃう自分は打ってないけどc「おはようございます」「おつかれさまです」「いただきます」「ごちそうさま」「ただいま」「お帰り」ってさあｓ運転中はイライラしないように気をつけてねｗ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:35:21.13

マジで身体が動かねえよ
肺がキツイとかそういうレベルじゃねえ手足が動いてくれねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:35:35.37

一日2万歩歩くと嫌でも痩せてくるな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:35:44.06

>>41
マラソンでもやってんのか？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:37:04.99

普段から運動してる社会人ってあんまりいないからな
ジムも幽霊会員だらけだし

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:38:16.73

走れるけど仕事に響くことを考えると走れない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:39:46.92

ただでさえ仕事で疲れてるのに運動してる奴って凄いよな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:40:29.34

100mなら

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:41:13.91

>>82
全力疾走できる？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:41:31.51

月間300キロ走るガチランナーきたで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:41:57.42

>>69
そうなん？
じゃあなんで痛めなくなったんやろ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:42:03.75

わいも実際走れなかったから分かるが、それで正当化し出したら終わりやん
ワイは頑張って今では7kを40分くらいで走るのを週2でやってるで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:42:24.43

仕事も余程知能が飛び抜けて無いと結局体力が全てやからな

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:42:32.82

>>84
ガチって言って良いのは月間80キロ以上走る奴だけや

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:42:48.62

ミスった800キロや

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:43:07.87

体力はすべてを解決する

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:43:43.60

>>84
毎日１０キロ走るの？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:44:24.59

>>89
それ実業団レベルやん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:44:28.80

>>90
なお病気になったら終わる模様

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:44:59.82

>>87
体力とバイタリティーって似てるようで違うからなあ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:45:03.07

>>91
15～20キロを週5とかで走っとるで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:45:13.25

>>84
チンコビンビンになる？

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:45:24.73

>>93
運動しない方が病気になりやすいのでは？🤔

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:45:39.11

>>94
体力ある奴は大概バイタリティも備わっとるで
逆はありえん

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:45:59.39

>>95
ひえー、バケモンや
憧れるわ

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:46:35.52

>>98
どっちもある種先天的な物やからなあ
１番大事なのはメンタルやけど

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:47:17.12

>>96
性欲は落ちる
前方にいい感じの女が走ってると尻凝視するで
チンピクはする

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:48:06.72

うんていが全く出来なくなっててショックやったわ
猿みたいにやってたのに

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:48:30.32

>>99
いうてキロ4分で走ったら15キロなんて60分やで

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:49:09.23

>>100
繋がっとるよなそこらあたりは
精神が強いと何事も頑張るから体力もついて、精神力と体力が合わさってより一層何事も頑張るバイタリティもついてくると
まあ精神とバイタリティはほぼ同じようなもんやが

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:49:55.74

あたまのイメージについてこない

**それでも動く名無し** · 2025/06/28(土) 19:51:58.94

>>104
筋肉ムキムキでもメンタル雑魚とか普通におるからなあ