120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/13(金) 00:59:10.28 ID:j+djAy+2
引き締まった体になりたいけど、運動する時間がない？

それなら電車でもオフィスでも、超簡単でどこでも出来る【アイソメトリックス】がおすすめ！！
力をキープして効かせたい部位を意識するとより効果的です！
詳しくは今夜放送の「ダンベル何キロ持てる？」11話で！
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131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/13(金) 00:59:45.21 ID:j+djAy+2
『ダンベル』主演声優「ファイルーズあい」とは何者だ？　心にジョジョ「空条徐倫」を住まわせる彼女の素顔に迫ったロングインタビュー

──今日はファイルーズさんの……

ファイルーズあい：あ、発音が違います！「ファイ↑ルーズ」です。ファブリーズと同じ発音だと覚えてください（笑）。
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269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/13(金) 01:13:36.49 ID:j+djAy+2
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