ドイツの肥満率58.6%→ドイツ人「なんでや…ワイら普通にご飯食べてるだけやん」
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女の方が太りやすいイメージあったけど男の方が太ってるんやな なおドイツ人の砂糖の1日平均摂取率は日本人の2.6倍、アメリカ人1.3倍だそうだ 「キャベツの酢漬けめっちゃヘルシーやのになんで太るんや…」 >>8
ドイツのチョコレートめっちゃ甘かった記憶あるわ ソーセージ…豚肉はヘルシーなのになんでやろ…
じゃがいも…野菜なのになんでやろ…
砂糖…植物なのになんでやろ… こいつら大人になったら5食のあとにビールがぶ飲みするやん? 母親が妊娠時に満足に栄養取れなかったりすると子供が太りやすいからな >>14
実際蒸したジャガイモなら低カロリーでヘルシーや てかこれ10時と3時におやつ食べるなんて日本人もやってないか? ガキは間食多めでええねん
食ってるものが悪いんやろ >>13
いやそんな事はない
インスリンの分泌が少ない時間も必要
常に血糖高くてインスリンがドバドバ出てる時間が続いてると体がインスリンに対して耐性持ち始める
つまり飯食って血糖上がってもインスリンが効きにくいから血糖が高い状態がずっと続く
それが糖尿病や >>29
そうなんか
と言うことはワイが読んだ本は間違ってたのか
難しいわね これで平均身長もクソ高いんやからボリュームすごいな >>35
まぁ総カロリーが適正なら太ることはないけどな 勤勉さから言って世界屈指の自制効く国のイメージなだけに意外やな 料理がとにかく脂っこいらしい
胃が疲れたら更に脂っこいので整えるんや だから身長伸びるんやろなあ
成人はええけど日本の子供はもっと食わせた方がいい もしかしてアメリカ人の肥満ってドイツ系が牽引してるのか? >>24
ま?蒸したやつ好きだから朗報だわ
だけどバターかけたらだめなんやろな… 海外の料理って日本と違って野菜も基本的に油でコーティングされてるよな >>38
自制効くなら二回も大戦に負けるような羽目にならんのだわ ドイツの菓子クッソまずい
パンも不味い
料理もだいたい不味い
マジでソーセージ一本足打法や 砂糖摂取量2.6倍を使って頭動かしてアイデア出してんのか??? 日本人は肥満になる前に腎臓がぶっ壊れて糖尿病になってるイメージ
太る才能がもともとない >>49
それお前がキムチばっかり食ってるチョンだからやで じゃがいもってパンや米より太らなくね?何食ってんの? おっさんになってオイル少ないスパゲティやそばばっかり食べて米を摂らなくなったわ >>8
WHOは日本人の塩分摂取量に口出す前にドイツの糖分摂取量に警告鳴らせや
日本ならなんも反論してこないからって仕事してる感出すために狙い撃ちしやがって 朝じゃがいも
昼じゃがいも
夜じゃがいもと肉
毎回ビール
めっちゃ運動しないと太るんじゃないか? 日本人は和食中心で肉の量増やせば健康に暮らせるで
揚げるんじゃなく煮る、焼く >>42
完全な狩猟採集の頃には決まってなさそうやけど
獲物が獲れれば食うし獲れなきゃ食えないやろ どうせBMI25以上で肥満にしてるんやろ
アメリカなんてBMI30以上が二人に一人やからまだマシな方やろ しかも日本人と違って糖尿病になりにくいんやろ?
大変なデブになりそうやね ドイツ女って顔からしてめっちゃゴツくて男みたいだから嫌い 留学してたけどあいつらジャガイモ食い過ぎなんよ
あと甘いソース使い過ぎ >>59
ドイツはあんまり夜肉食わんやろ
パンにバター塗って食うぐらいや
クッソ粗食やでドイツの晩飯 >>63
実際BMI25って目の当たりにしたら肥満体型にしか見えんよな 欧米人って塩分の摂りすぎは結構注意してるけど糖質制限はガバガバだよな >>40
ドイツに行ってみろ
妊婦みたいな腹したおっさんばかりだぞ
全体的にブヨッてるアメリカンとはまた違う太りかたしてる >>38
真面目だから甘いもの食うことでストレス発散してる可能性 子供の頃って基本そんなもんやない?
みんなもおやつ代わりにカップ麺食って夕食も普通に食べるとかあったやほ >>70
ワイBMI24で体型アンガールズ田中なんやが
1でそんな変わるんか? 脂っこい食事で口の中ギトギト
→ビールやワインでさっぱり
→脂っこい食事で口の中ギトギト
→ビールやワインでさっぱり
このループありそう ソーセージとか加工肉の身体への害って半端ないらしいな >>81
それ完全に肥満やろ
下っ腹めっちゃ出てる奴やん >>79
糖尿の人が飲む薬とか取った栄養分も結構輩出してくれるやつあった気がするで >>79
うんこ垂れ流す羽目になる程度のならあるぞ >>70
日本人のBMI25はマッチョでない限りだいぶデブやけど外人は日本人より筋量が多いし骨も太いから意外とデブに見えんかもしれんな 確かにドイツの菓子はとんでもなく甘い、チョコとか🍫ヤバかった ドイツ人はオリバー・カーンのイメージやわ
闘争心剥き出しの愛国ゴリラ ソーセージとビールって典型的な高カロリー食品やん
それに砂糖増量のケーキとか食ってんだからそりゃ太るよ ジャガイモ!肉!ビール!
太らない理由がないんだよなあ >>77
まあ普通に考えて自分とこの料理に国の名前付けへんよな… >>78
高校生のときはそんな日もあったけど
小学生の時にそれしたら肥満児まっしぐらやで 元々筋肉量多い人は別やが基本に忠実なスクワット20回~30回を毎日やるだけでもだいぶ違いそう まぁでもソーセージとビールを三食食うわけじゃねぇだろ
食うのか?あいつら >>70
筋肉力とか骨量を考慮してないクソ指標やん >>70
bmiとかいう身長で有利不利出る数値なんで使ってるんかがまずわからんわ 食生活の見直し始まって長くて最近は糖質脂質にも煩いレベルになってるけど
今後どういう健康寿命になっていくんやろな なおジャップ「オートミールうめええ!」
(オートミールはアメリカでは家畜の餌です) ドイツのチョコはヤバイよな
砂糖噛んでる感さえある 美味いものが芋とソーセージとビールと菓子しかないからな >>109
イギリスの100歳超えばーちゃんの主食はミルクオートミール粥やで
確実に健康食品 >>109
https://i.imgur.com/cY6dyCE.jpeg
アメリカって豚の餌をこんなに広く人間の食い物置いてる棚にスペース取って販売してるんか 日本も落雁とかクソ甘御菓子とかあるし
まず食べないけど食べないドイツ人もいるんちゃう ソーセージあかんのは知ってるけど肉団子とかもあかん?大好きなんやが >>117
その辺のお菓子が外国だと薄味過ぎて敬遠されるレベルなんや >>4
まぁ大半の女の太り過ぎって言うほど太っとないからな >>120
肉団子は中身次第やないの
ソーセージは医者が避ける食らしいが 美味しそうな国やな
しかし痩せてるイメージはなくとも太ってるイメージは無い国やなドイツ
移民が増えてるとかも関係あるんか? >>38
ナチスが健康政策やりすぎた反動や
戦後ドイツの歴史はナチスの全否定から始まってる >>121
欧米は日本と比べて薄味嗜好やぞ!そんなのも知らんジャップ!
とかも言われたけど違うんやな >>119
朝クッソ早くて重労働な畜産業者とかかもしれん >>70
おっ糞ガリか?
実際成人男性でBMI22やと糞ガリにしか見えへんぞ >>80
ワイが171の70の時ガチムチ扱いで7キロ痩せて体脂肪15パーの63キロで細マッチョ扱いやからな
普通に肥満やで 日本の場合食べなさすぎて平均身長下がってるから凄い ドイツ人ってパン大好きやからな
パンと芋でブクブクよ 日本のB級グルメって万人受けなんか?
カツカレー
お好み焼き
たこ焼き
焼きぞば
豚丼
チーズ牛丼 >>131
それは貧困家庭が視覚化されてるだけやな >>129
ワイちょうど22で細マッチョで筋肉ある言われてるからそれはないで
そう見られるなら姿勢とか脂肪量の問題ちゃう とりあえず6月末までに-5kgは落とそうと思うスレや
無理やり摂取量だけ減らす食事制限とかはあまりする気ないけど 🥔が主食やしな、お菓子も甘いらしいし
そりゃぶくぶく太りますわ なんでBMI25が肥満言うたらこんなレス付くんやろ
国の基準でも肥満やろ25って
どんだけデブおるんや 欧米人は現地でもインバウンドで観ても太り過ぎだわな
マクドナルド行っても、シェイクのLサイズって1リットルサイズ
それを女の子達が普通に飲むからそりゃね たんぱく質を摂り脂質は抑える意識があるとちょうどいいバランスになる
炭水化物はトータルのバランスや運動量を見ながら調整すれば良い
野菜はよくわからんけどとりあえずブロッコリーとかほうれん草たくさん食べればよい >>145
25を基準にしてるのが日本だけだからやな なお身長
ドイツの統計によるとドイツ人男性(21歳)の平均身長は184.0cm ケトジェニックダイエットやローファットダイエットした人がことごとくリバウンドするのは
食料を戻し運動などもやめちゃうからって理解でええんか? >>141
運動で痩せるのはメチャクチャ大変やで
ワイは毎日妥協せずにランニングしてたら1年で2kg体重増えたぞ >>150
ワイより2cmも高いのか
ワイはドイツに行ったらホビット扱いなんやろうか? BMIが指標として微妙なのはガチ
体脂肪率のほうが現実に即してると思う 太れる奴って要するに金持ってるってことだろ?
貧しいなら日本みたいにガリガリだらけになるはず アメリカよりはマシやろ
アイツら1日何食とかじゃなくてマジで常になんか食ってるぞ プロージット!
ドイツ語って謎のカッコよさあるよな >>157
炭水化物だらけやな
お好み焼きをおかずにご飯食うようなもんや ドイツのパンってみっしり詰まってて見かけよりもカロリー高いイメージ 除脂肪体重減りすぎると骨ミネラルが減りまくり骨粗鬆症のおそれもある
寝たきり介護老人は社会のお荷物にもなるから可能な限り運動はしたほうがいい
土の上でウインドスプリントしまくるのが時間がない人にはいいのではないか 魚くったり煮物くったりしろよそう考えると日本料理完璧やで 芋ぐらいしか育たないし塩漬け保存食しかないの可哀想やな >>152
調べたら
午後2時から4時までの時間を指す江戸時代の言葉「八刻」から「おやつ」になったらしい。昔は1日2食やったから間の補給やったんやって。 >>172
フードパスある欧米ならそうやけど日本だとそうなってないやろ
現に平均身長下がり続けてるし >>154
有酸素と筋トレは継続的にやって行く予定やで
高たんぱく低脂肪が基本というのは当然で摂取カロリーはオーバーしてたら減らす程度の予定や
〇〇をゼロに近づける系はやりたくない 軍縮してて身体鍛えるメリットも薄いし
デスクワークばっか増えるから人種問わずぶくぶく太りまくってるんよな ドイツ行った時クロワッサンが美味くて食いまくってたわ
あれは太る >>157
2枚目のソーセージの下に盛ってあるのは玉ねぎかキャベツの細切りを炒めたやつなんかな 日本人←塩分摂りすぎです(他すべての栄養素は少ないくらいです)
これだけなのに叩かれる理由 >>157
これが普通ならパーティーとかで自宅に招かれたら恐怖感じる >>195
そいつがザワークラウトや
ちょっと違うけどピクルスみたいなもん >>185
昔のドイツ人は長身で痩せこけてるインテリのイメージやな
今のドイツ人は耕運機に乗ってるビールっ腹のオッサンのイメージ >>185
BMIで見とるはずやから骨が太くて筋肉も多いドイツ人は
ヒョロガリぽっこりお腹より不利やと思うで >>196
塩分過多からの尿毒症やらで腎臓ぶっこわれの透析があかん 糖質は出来るだけ0に!
これで啓蒙してくる友人の目がバキバキやねん・・・ >>190
生地とバターを何層も重ねてあるわけやしな >>157
フライドポテトしょっちゅう食ってんのかあいつら
体重だけじゃなくガンにもなりやすそうやな 最近果物よく食うんやけど果糖ってやっぱり糖尿病リスク上がるんかな ワイの一家はデブ家系でワイだけ頑張ってダイエットしてBMI22の標準やが何が一番太るかって甘い物なんよな
チョコとかアイスとか甘い物食べて塩っぱい物恋しくなったらスナック菓子食べるそんで甘い炭酸飲料やらカフェ飲料をガブ飲みするまさに砂糖中毒の極みやわ
たまに太りたいスレ立てる奴おるが砂糖中毒になったら一瞬やでワイも気を抜いたらすぐ5キロとか太れるもん >>189
どこもストレス社会で食べ物くらいしか安く解消できるものないしな ヒトラーも呆れとったわ…
>健康は義務である
ヒトラー・ユーゲントの冊子に『健康は義 務である!』というシリーズがある。本書 212 ページには,その第1巻「ニコチンとアルコー ル」の表紙が紹介されている。ナチスはタバコ 撲滅運動を進めていたし,アルコールに対して もその害毒性をキャンペーンしていたのである。 同じくヒトラー・ユーゲントの手引書『正しい 食生活で健康に』には,肉の食べすぎの危険性 を強調し,大豆や全粒パンをすすめて,帝国の 少年少女は「健康でいる義務がある」としてい るという(154 ページ)。
http://oisr-org.ws.hosei.ac.jp/images/oz/contents/552-07.pdf >>29
何を持ってこんな適当言えるのか理解に苦しむわ
耐糖能異常ってワードだけ見て勘違いしてるんか? >>213
果肉ごと食ってるんなら大量に食えんし問題なやろ >>199
これがザワークラウトなんか量が凄いな
漬物みたいに少量添える感じだと思ってたわ >>222
黄色人種はハゲ少ないぞ
にも関わらずハゲばっかのネット民が異常なんや 匂いというか旨みを軽視すると味覚的な刺激に頼らざるを得ないバランスになるんよな
日本人は味濃い人も醤油とかそっち路線が多いわ >>141
脂質抜きダイエットが超おすすめや
激しい運動なしに2ヶ月で7キロ下がった ソーセージ、パン、ジャガイモ、ビール、お菓子
そら太るやろ 酒飲んでる人→酒辞める
これだけで健康に2,3歩近づける >>223
ほなキウイも皮ごと食べるワイは大丈夫やなサンガツ 運動に体重を減少させる効果を期待しない方がいい
運動は身体機能の向上と除脂肪体重の増加が主眼でしょう 〇〇だけダイエット
〇〇抜きダイエット
〇〇を0にするダイエット
それやった時だけ痩せてるって人しか会ったことないわ >>224
つけ合わせにすることも多いんやけど
これは大量のザワークラウトで豚肉ソーセージベーコンを炊いた料理やな
あとドイツにはあまりないけど葉っぱ丸のまま漬けたやつ使って
ロールキャベツみたいにする料理とかもあって
使い方の幅は広い >>241
糖質制限はもうプロもやってる医学的に認められたダイエットやぞ ジュースが一番太るわ
というかジュース飲み始めるとお菓子も欲しくなるんよな ガチで欧米人って日本人が咳き込むレベルの甘い物食べてるよな あっちの人は日本食の塩分で思ってるかもしれんけど >>219
こいつ環境問題と健康意識の啓発に関してはガチだよな >>219
こいつ納豆を軍で食べさせようとしとったな。総スカンくらって駄目だったけど >>205
日本はむし暑くて汗かくんだから塩分が多いくらいでちょうどいいはずなんだがな ドイツ行ったことない奴はパンも芋も味付いてなくて救いはソーセージだけなの知らんのやろなぁ 欧米でコロナの死者多かったのってやっぱ肥満率高いからだよな? >>242
医療費を増大させるから悪やろ
ヒョロガリサルコペニアも要介護なるから同様に悪や >>250
環境問題はガチったけど色々間違ってたから微妙
当時の技術じゃ仕方ないけど 酒や炭水化物って思われがちやけど欧米は砂糖摂りすぎや
行ったことある奴は分かるだろうけど飲み物ほぼ全て甘い >>258
別にゼロとかじゃなければ危険性はないやろ >>247
制限と0は全然ちゃうで
日本人の一般的な食事は炭水化物に偏りすぎやから
それと比較して制限するのは当たり前
0は極端すぎて不健康
それだけの話や >>246
はえー
日照時間が少ないからこういう発酵食品で栄養取ってるんかもな >>219
なおヒトラーご本人はお薬まみれで健康と程遠い体だった模様 >>258
素人は朝昼は普通に食って夜だけ炭水化物抜くくらいのゆるふわ制限がええらしいな ドイツ人ってパンにレバーペーストとか塗りたくって喰うんやろ。そら太るわ >>241
ダイエットとして効果はあるかもしらんが、その後元の食生活に戻したら当然戻るからね
だってそもそもその食生活が原因で肥ったからダイエットするハメになってんだから
結婚式前だから……とか本当に一時的に痩せれればいいケース以外その手のダイエットは意味ないわ >>264
ジャガイモとソーセージのイメージ
あんまバリエーション無い言うね >>262
日本ってそんなに炭水化物多いの?
栄養素構成自体は先進国とそんなに変わらないってアイアンマンで読んだ記憶がある >>257
意識は高いけど手法は全部あかんかったな >>252
汗の塩分濃度なんてハナクソやぞ
汗かいたら余計に体内の塩分濃度上がる計算や >>275
まあその二つの料理が日本人には理解できない程のバリエーションがあるんやけどね 日本の寿司と同じで言うほどドイツ人もビールとフランクフルト食べてない説
と思ってググったらウインナーの画像ばっかり出てくるわ >>116
メリケンはオートミールに砂糖入れまくってるからな
あれでヘルシーとか言ってるんやからそら太りますわ 欧米の人間って国でクソ甘い菓子平然と貪ってるのに和菓子のアンコは甘すぎて苦手とかいうやつ割とおるからおもろい いつまでも高カロリーの食品を美味しく感じてしまう人体さんサイドにも問題があるのでは? >>138
それ完全に痩せてて腹筋見えてるから細マッチョ~ってやつやん
今どきそれ間に受けるやつおるんや >>261
>>268
糖質の必要性を理解しとらんからな、軽く抜く位に出来たらええんやけど言葉が先行し勝ち >>267
むしろそれぐらいしか思い浮かばんくらいにはイメージある
お菓子甘いって言ってたけどシュトーレンとかそんなのやろか >>274
でもその期間も変わらず暴食するよりはマシなんじゃね 先進国の豚共が過剰摂取やめればアフリカの子供達は飢えなくなります ドイツでサラダ頼むとベジタリアンが主食として食べるの出されるんやってな
サラダはベジタリアンが食べるものって認識や >>276
焼きそばパンとかラーメンライスみたいな炭水化物&炭水化物が好きな国民やし >>259
紅茶に砂糖はまあわかるけど他のお茶にも砂糖入れるって聞いて
びっくりや
合わんやろ… >>281
あっちじゃ寿司ってよりご飯とみそ汁みたいなもんやろ ワイ夏に向けてダイエットしてる
今んとこ週一ジムで走ってるけど足りない? >>301
そんなん欧米人も大好きやろ
ベーグルにあま〜いソースかけてるやんけ 基礎代謝上げないと摂取カロリー落としたりして落とした体重なんてすぐ戻るわな
ワイはボディビルダー目指してないから有酸素運動は絶対やるな!みたいな人も苦手やが >>284
尿から糖を垂れ流す薬と便から脂肪垂れ流す薬あるから克服できそう アメリカのデブは規格外すぎておもろいよな
そこまで太れる体質がすげーわ >>229
ワイも糖質より脂質ダイエット派やな
お菓子食わなければええし
gあたりのカロリーも脂質の方が倍多いし >>265
昔は保存の意味やったんやろね
今は単に味が好みで食っとるだけやけど
より環境の悪いロシアなんかは生キャベツへの憧れが強すぎて
文化圏的にはザワークラウト多くてええのにあまり使わんかったりするけどな 糖質制限はアジア人なら倹約遺伝子持ってるから健康への影響が少ないはずや
白人黒人はやらんほうがええ >>292
なんかイタリア人が言ってたけどドイツのパスタはクタクタに茹でるとか >>288
でも味濃いめにしたらビールもガンガン進むやろうし、ドイツ人にはレパートリーとか関係ないんやろな ビールとジャーマンポテト食い続けてたらデブりそうだ 余計な心配かもしれんけど
将来的な医療負担やばくないか? >>286
どうせ全部抜くなんて大半の人間には無理だし、本当に糖質過剰が悪ならそのくらいで問題ないんじゃね >>213
果物は栄養あるから吸収スピードは遅いから糖尿病になりやすいことはない
糖尿病になった後はわからんけど BMIかクソ指標なのは間違いない
フィジークやってた178cm80kgのワイにメタボ判定して散歩や階段の上り下り等適度な運動しましょうって説教してくるんやで
体脂肪率10%でウエストも細いのに >>289
どうなんやろな
その言い分もわかるが、肥った状態を安定してキープと
何度も痩せたり肥ったりを繰り返すのだと後者のが身体に悪そうな気もする(根拠なし) 世界平均をとってその数字に合わせることが健康的という言う間違った認識を正すことから始めるべきなんだよな
地域の産物や気候に合わせた体質になってるはずなんだから >>150
それで金髪白人なんやから自分らが選ばれし民族だと思ってもしゃーないわ
なおヒトラーの身長 >>302
世界的にはむしろお茶に砂糖入れない日本の方が少数派とちゃうか 主食が脂まみれやからな
米なんかヘルシーもええとこや >>306
ダイエットや運動は継続習慣やぞ
〇〇に向けて〜とか甘えたこと言ってないで生涯やれ
一夕一朝じゃどうにもならん ビール腹ってよく使われる表現やがそんなに太るんかビール
お酒苦手やから太る酒とかよくわからん >>281
ドイツ人がウイーナー食う話全然聞かんけどな
本物のフランクフルター食っとるやろ ドイツ人すらろくに食べてないドイツパンってなんなん 砂糖ドバドバのドイツ
人工甘味料ドバドバの日本
どっちが健康的だと思う? >>302
ブラックコーヒー(砂糖入り)
グリーンティー(砂糖入り)だからな
砂糖入ってないのミネラルウォーターしかない >>316
経済成長著しい国は肥満率が高くなりがち
日本はマイナス成長だから肥満どころか摂取カロリーすら減ってる >>324
あんま変わらんやろ
短期間でも体重増えないようにしたほうがちっとはマシな気がするわ >>318
普通ソーセージだろなんで芋でビール飲んでんだ >>306
目標を知らんけど週一は流石に
それ以外も家でやってるとか? 芋とソーセージとビールだけでそんな太れるんかと思ったらお菓子食いまくるんか >>219
そういえば中国共産党もこういう変に真面目なところあるけど、なんか共通点あるんか? >>276
肉や魚の食う量が少ないらしいで
炭水化物が多いと言うよりタンパク質の割合が低いらしい
卵自体タンパク質は6グラムしかないし >>332
ワイは酒飲む時につまみ食わん派だからビール飲みまくってるけどまったく太らんで >>332
引きこもりか?
下腹が異様に突き出てるオッサンとか会社におるやろ
アレや >>306
がっつり食事制限なら足りる
そうでないなら全然足らんやろ >>329
砂糖入れるの紅茶コーヒーくらいやけど
こいつらも最近は無糖のほうが広まっとるな >>338
グリーンティ(砂糖入り)はまだわかるがブラックコーヒー(砂糖入り)ってなんやねん
ブラックちゃうやんけ >>316
連中は太れるんやと思う
太れるって才能やし
糖尿病は日本より少なそう知らんけど
日本人は連中ほど太れないそこまで行く前に身体がおかしくなってお陀仏
ワイはどうも88kgが太れる限度っぽい
それ以上は病気って形で消費される模様 >>331
たしかに🤔
>>342
あとは毎日一駅分歩いてるだけ🥺 >>334
普通にそこら中で売っとるし皆食っとるやろ
一番売れとるパンはトーストらしいけど料理の幅の問題やろなこれは ごくたまにドイツのビーチとかの画像見る機会あるけど確かに太いな
アメリカみたいな極端なやつはいないが >>259
ハワイ行った時に海外のおーいお茶は砂糖入ってるぞとか言われたけど、あながち嘘じゃなさそうやな
結局買わなかったから確かめてないけど >>178
酢漬けやぞ
普通に売ってるから買ってみ 別にええやん
週一でも歩いてるなら歩かないよりマシ
立派なダイエットや >>338
砂糖入った飲み物苦手やから海外で暮らせんわ チャーリーとチョコレート工場に出てくるデブもドイツ系だったな。オーガスタス ドイツ美女にムチムチが大井のはこういうことなんやな 早い段階で将来決められます
休日は農業シミュレーションで遊びます
芋とソーセージ食ってビール飲んでます
たまに海行くと砂浜で穴掘るのが唯一の楽しみです
生きてて楽しいのかな? ググったらビール腹ってビール樽みてえな体型のデブってことなんやな >>361
ほんまは塩漬けなんや
塩だけで発酵させて酸っぱくなる >>357
偉すぎやろ😲
ワイも今日は一駅早く降りて歩こ ドイツ旅行した時芋とソーセージばかりで食傷して3日目にはタイ料理とか食ってたわ カタールW杯でGL敗退
サポーター「これでドイツに帰ってビールが飲める😁🍺」 今ダイエット中やけど好きなもん好きなだけ食って太るんならそれはそれで幸せやったわ今もうマックとか食いたくならん体になってもうた じゃがいも自体はそこまでカロリーが高くないという事実
日本人が米や麺をじゃがいもに置き換えたら痩せると思うわ ドイツの子供が5食食べてる間に
日本の子供はクッソしょぼい給食を分け合っています
市教育委員会によると、午前11時すぎ、給食センターから届いた給食が1学年分、足りなかったことでミスが判明。
給食センターから74人分の食器を急きょ届けてもらい、5学年分のおかずやご飯を6学年で分けた。ただ、1人一つずつ配る焼きのり、牛乳は6年生の分を確保できなかった。
献立はごはん、かんぴょう入り卵焼き、豚汁、ゆでスナップえんどう、焼きのり、牛乳だった。(三木一哉)
https://www.asahi.com/articles/ASR5M7HY6R5MULOB010.html 何もしてなかった人は痩せやすいとかはどうしてもあるし
自分のやれる形見つけるのがベストよな
身体とは一生付き合うんやし 3月から糖質制限しとるけど自分では見た目的にわからんかったが下半身が結構痩せてたわ ズボン全部入る
飯パン麺食わずに白滝と糖質0麺と野菜と肉だけや >>373
せやろな
ビールで太るならワイは今頃スーパーデブになっとるはずやし
結局つまみドカ食いする奴がデブってるだけ じゃがいもは水分多いから米の二倍食べないと痩せちゃうぞ ザワークラウトって簡単に作れるんか?
キャベツ余ることあるから作ってみよかな 昔ドイツ人女と付き合ってたけど毎晩ビール2リットル飲んで飯は常に俺の2倍食ってたわ
25,6ぐらいまではそれでもスタイルよかった
その後は別れたから知らんけど食生活そのままなら今はマツコデラックスよりデカいかも知れん >>387
素人が糖質制限する時は心電図や血液検査をマメにした方がいいらしいで 貧困による栄養不良で痩せこける方は分かるが
肥満になる方は理屈は理解できるけどしっくりこないわ 3000kcal毎日食ってたら3000kcalのある程度が必要な大きさまでは肥大化するんやろ ドイツ「ベートーベン!バッハ!ワーグナー!ブラームス!シューマン!」
オーストリア「モーツァルト!シューベルト!」
イタリア「…ヴェルディ」
フランス「…ドビュッシー」
ロシア「チャイコフスキー」
日本「…滝廉太郎」
イギリス「…」
アメリカ「…」
オーストリア「…」
カナダ「…」
これが現実 >>384
カロリーどうこうだけじゃなく炭水化物の多量摂取は糖尿病を含む万病の元なんやで エクササイズ全くしない人ならともかくやけど糖質制限やと有酸素にしろ筋トレにしろトレーニング強度落ちるし辛くなるから根性ないとできひんわ >>393
とりあえず続けてるけど最初から今まで体重すら測っとらんわ >>385
こんなんトラブルやん
極端な事しか言えない奴ってほんましょーもないわ
1番心配なんは若年女子の変なダイエット
子供が小さくなってる理由ってこれやないの? >>215
500mlコカ・コーラはご飯1膳くらいのカロリーあるしジュースっ手ヤバいわ 日本人は朝プロテイン1杯飲むだけで大分食生活のバランス良くなると思う
タンパク質足りなさ過ぎ アジア人は塩分摂りすぎても多少は問題ないし、欧米人は糖分摂りすぎても多少は問題ないらしいね
それを欧米人の基準や価値観で塩分は悪!みたいな感じにされてる(ソース忘れた) 日本人は朝プロテイン1杯飲むだけで大分食生活のバランス良くなると思う
タンパク質足りなさ過ぎ 酒を飲むのやめたら日常的に取る水分が足りなくて便秘になる
コーヒー以外の水分取らんしな
だからワイにとって酒は健康の元でデブるとか健康に悪いとかはありえん >>391
簡単やで
暑くなりすぎると腐るから今の気候くらいがいい
ほんまは春キャベツみたいな水分多いほうが作りやすけど今のキャベツでもいける >>395
貧困で痩せるって相当な貧困やで
なかなか日本じゃお目にかかれない ○○制限とか言ってやってる人のその後がリバウンドばかりなのは
また○○制限すればいいや!って感覚になるからかな 日本人は日本人で昼休憩時にコンビニおにぎり一個しか食べないリーマンだらけやからな >>401
子供が小さくなっとるんは貧困やで
給食がショボくなっとるのに1日のマトモな食事は給食だけって子が増えとる >>405
政府が日本人弱体化計画で物価上げてたんぱく質へのアクセス制限しとるからな
ブラジル産冷凍鶏肉が生命線や😭 >>394
産毛が剛毛やったんでムダ毛の永久脱毛させてからは良かったで
オーラルの技術や恥ずかしがらずに喘ぎ声しっかり出すから盛り上がるし >>395
肥満も栄養不足やで
現代の食事は栄養偏ってるから食っても食っても飢餓状態なんや ダイエットしてるとうんこ全然出なくならへん?週一か二とかザラなんやが痩せてて普通の食事量の人ってこんなもんなんか >>395
肥満も栄養不足やで
現代の食事は栄養偏ってるから食っても食っても飢餓状態なんや こうやって見るとジャガイモって有能なんやなと思うわ
伝来前とかどうやってたんやというレベル >>403
腹一杯にすると眠くなるからしゃーない
腹八分目でも眠くなる
だからワイも昼食はあんま食わんな ごはん
わかめの味噌汁
納豆
きんぴらごぼう
サバの塩焼き
これで太るわけないよな ドイツ人て社会人もサッカーしてるイメージあるから意外だわ >>414
日本は水産資源豊富なんやから自分で魚釣って食べればええのになんで皆やらへんのや
スーパーで買うのより格段に美味いで >>418
ブロッコリーでカサ増ししたら便通は通常になるで
しかしブロッコリーは尿結石の原因やからおススメせんが
バランスよく食え >>418
野菜のカロリーなんて誤差やろって思ってキャベツだのレタスだのほうれん草食いまくっとるわ
きのこなんかもいいわね 東アジア人と西洋人の肥満率の違いに体質は勿論として猛烈なルッキズムも関係ありそうやな
特に女 >>412
デスクワークメインのリーマンなんてそれで十分や 給食しか飯食えない家庭って意味わからんけどな
生活保護もらったらそうはならんやろ >>391
塩の量だけ調べてやれば行けるで
多すぎると食えない、少なすぎると腐る >>391
塩の量だけ調べてやれば行けるで
多すぎると食えない、少なすぎると腐る >>391
塩の量だけ調べてやれば行けるで
多すぎると食えない、少なすぎると腐る 心臓、肺、肝臓 休みません
胃 時々休みます
ずるくね 人口の3%が生活保護貰ってる国
35人いたら1人はナマポ >>432
母親が年収150万円程度のシングルマザーで働いとると
朝コンビニパン1個夜400円程度の弁当みたいになる >>418
1月~3月で84から74まで10kg減らしたけどうんこは問題なかった 酒飲んでるからやろ、ビールとか
酒は全てが太る要素しかないから >>46
イカの塩辛を乗せるんやで
タンパク質も摂れるで >>369
歴史的にたまにキチゲ解放するのは溜まってるんやろな >>424
こんな食事を毎食できる人は富豪くらいやで あえてメシマズにすることで
肥満押さえたイギリスとかいう有能国家
上手いもんは旧植民地から持ってくればエエしな >>424
美味しんぼ2話で京極さんも山形の米のご飯、静岡の味噌を使った味噌汁、高知の焼き魚が最高って言ってたしな ドイツ人と結婚した日本人妻が毎日いろんな献立考えてたら「毎日食うものがコロコロ変わると気が落ち着かない」って文句言われた言うてたな
ドイツ人はパン肉じゃがいもザワークラウトってガチで毎日同じもの食うのが好きなんやて 味付けした豚肉のミンチを生のままで食うんよな
日本の生卵みたいに衛生管理がしっかりしてるらしい ワイの薬局に生活保護で新築の家に住んでタクシー乗ってきたりするらしいんやがなんでや??
薬もゼロ円やし欠陥すぎん?この制度 ビールってなんで太るんやろ成分みたら特に太りそうな要素無いのに >>369
ワイの知り合いは休日というか平日も仕事終わりはスポクラ行くか飲みに行くで >>422
ホワイトワーカーのインテリが決めた基準なんやろな >>466
唐揚げみたいな脂っこいの一緒に食うからやろ 遺伝子からして太りやすいんやろ
ドイツ系が多数を占めるアメリカも似たような状況だし >>462
ハッタショと似てるな
(純粋に類似点を指摘しただけであり、ドイツ人が皆発達障害であるという趣旨の差別的発言ではない) 酒と炭水化物取りまくってたらすぐやぞ
何なら米だけでもすぐやぞ ドイツは行ったことないけどアメリカカナダはデブ多すぎてビビったわ
そこら中に球体転がっとる 小学生高学年の必要カロリー2200カロリー
給食800カロリー
コンビニパン300カロリー
コンビニ400円クラス弁当500カロリー
日本人が小さくなるのはしゃーない イギリス程じゃないが食にあんまり拘り無いみたいやしな >>474
太り過ぎて電動車椅子に乗ってるやつが多いってマジ? クリスマスにはワインに砂糖入れまくってあっためて飲むような国民性だろ?
クロカンブッシュとか狂気やしな アルコールってそもそも結構ヤバい物質やろ
分解のために肝臓の他の仕事にも影響与えるわけやから遊離脂肪酸の分解は棚上げになるし筋合成なんかも阻害される
週1の飲酒ならともかく晩酌する日のほうが多い人間はそら不健康にならあ >>392
それだけ腹に入るのも才能やな
炭酸そんな入らん >>479
アメリカのディズニー言ったときはデブ用のカートみたいなのかなり沢山見掛けたわ
多分パーク側が貸出してるやつ >>430
これ久々に見たけどだいぶ描き込み減ったんだな たまに食うならいいけど見るからにヤベーサイズや見た目の常食しまくってる外人の感性がよく分からん 白人黒人はアジア人と違って肥満耐性ある程度あるやろ >>475
給食も揚げパンみたいな脂質のカロリーで誤魔化しとるの草 ドイツじゃないけど本場ものザッハトルテはクッソ甘いらしいからあっちじゃそれが標準なんかもな
日本で売られてるのは大分カスタマイズされてるんやなって ヨーロッパ人男性って半分くらいハゲかデブのイメージ ドイツのお菓子って美味しいんか?
日本のお菓子持って行ったら喜ばれる? >>285
BMI22ってデブって見えるやつはデブって見えるぞ
一番筋肉があるかないかで見た目が変わるラインやと思う >>490
スイーツ全般甘味に手加減せえへんで
甘いもん食うのに甘くなくて美味しいとか言い始める日本人がキチガイなんやと思う >>495
でも外国人はあんこは甘すぎるとかいう謎 夜はサラダチキンとヨーグルトだけ食ってたら勝手に痩せてったわ ヴェルダースの中にキャラメル入ってるやつとかクソ甘いしな
あとマジパンやっけ?佐藤の固まりみたいなやつ 肥満率だからアメリカみたいな相撲取り体型で溢れてるって訳じゃないだろ >>497
ギトギトの甘みは舌が慣れてるだけちゃうか >>494
腹ポコ豚なるだけやったらBMI20くらいから行けるはず
逆にボディービルダーなんか試合仕様の体脂肪率3%でBMI25は余裕で超えてくるしなあ わいも太って痩せて繰り返してまたダイエットしてるけど
業務スーパーって皮なしのもも肉の塊とか売ってねえのかな ドイツ人って暇さえあればカリーヴルスト買って食ってるからな じゃがいもと脂を同時に摂取する奴はバカ
フライドポテトはこの世で最も身体に悪い食べ物だわ >>219
節制してるとナチス認定されるから喰いまくってるらしいな >>482
せやで
何より脳への悪影響がヤバい
やたら問題視されるベンゾ系ですら脳を鈍らせるのは数時間程度やが
アルコールは数日まで残る上に
接種量が錠剤1錠2錠とかいうレベルじゃないからな オーストラリアもエグいよな
腹に手すりついてるもん >>501
アメリカと中国は謎にデブ専が多いからな
デブでもモテる奴は多い ジャガイモ(フライドポテト、マッシュポテト、クヌーデル)
ヴルスト
ビール
そりゃ太るわ 内陸ヨーロッパは魚もロクに食えんしなシーズンにサバ燻製売ってる位やし >>1
1日5食はガチでデブるから辞めたほうがええやろ
総カロリーが同じなら、3食よりも4食以上の方が太りやすい >>38
東南アジアで児童買春してる白人と言えばドイツ人やし
人間の三大要求には正直なんやろ >>518
酒飲みの研究者とかどんな頭脳してんねやろ 痩せてて大食いは見たことあるけど太ってて少食は見たことないな
ご飯はあんま食わなくても間食してばっかだったり甘い飲み物好きだったり 登山やサイクリングやってスポーツに意識高いイメージだった
コロナで外出なかったから太ったんかな ドイツ人「戦車は”食事時の角度”に置くんやで」
ワイ「はぇ~つまり12時の角度に置けばええんやね」 ドイツって地味に文化がアメリカナイズされとるよな
ドイツ系ユダヤ人がアメリカから結構戻ってきてるらしいし お塩が6gまでってかなり根拠が薄いよな
今じゃ腎臓内科の医者ですら結構疑ってる奴ら多いし >>528
登山やってると太るぞ
あれは下山後のビールのために登るもんやから ドイツのワインもクソ甘いのあるよな
アイスワインだっけ ドイツ人って合理的すぎて平日の家じゃ時短の冷たい食事文化なんやろ?栄養偏ってるんちゃう? 海外のパン系がパサパサなのは日本人と違って唾液が多いからなんやってな
日本のしっとりふわふわみたいなのは向こうからすると微妙らしい >>538
日本の肥満率は年々増加しとるで
他のヨーロッパよりかは少ないってだけ矢 芋とかチーズ食いまくったら身長伸びるのってガチだよな
オランダとドイツが証明してる >>391
本場のレシピやとガチ発酵食品になるから
料理研究家とかのなんちゃってレシピの方が食べやすいで >>535
あれは別にドイツ固有のもんでもないし食後酒やからなあ >>539
というか甘すぎるんやろ
つーか米もあまいやん
日本の主食どうなってんだ おやつ含めるならワイも10時と3時の休憩になんか食ってるで 菜食主義のヒトラーが見たら発狂しそうな内政データやな これbmi25の方だろ
そっちなら日本も3割弱が肥満やぞ >>391
キャベツ千切って塩で揉んで水を吐かせる
瓶に入れて米の研ぎ汁で満たしとく
これだけでできる
発酵で空気が出るから瓶は密封したらあかんで いまだにBMIがどうのこうの言ってる時代遅れがおるんか
身長が高くなるほど肥満判定され易くなるガバ指標やぞ >>391
酢キャベツよく作るで
キャベツ刻んで酢と塩昆布味の素鷹の爪袋にぶっ込んで冷蔵庫入れるだけや本場とは違うかもやが漬物としてかなり美味いで 芋とザワークラウトとソーセージとビールしか飲食物ないから仕方ないよ
料理ってものをしらないもん じゃがいもってほんまは体にいいんやけどな
ポテチとフライドポテトのせいで体に悪いと誤解されてるだけで ドイツ人
・飯不味い
・1日5食
・肥満
・仕事から帰ってきてもトラックシュミレーションゲームしかやらない
ちょっとおかしいでしょ >>550
でも実際未だにBMIで肥満か判断されるからな
190超えの同僚が苦労してたわ >>552
フライドポテト食べまくれば寿命伸びるやん! 海外のライ麦系の酸っぱいパンほんま嫌い
やっぱヤマザキのふわふわあまあまパンよ >>561
アメリカの保険会社が適当に作った指標が今だにありがたがれてるのは医者が儲けやすいからちゃう? >>561
アメリカの保険会社が適当に作った指標が今だにありがたがれてるのは医者が儲けやすいからちゃう? >>552
エルヴィスサンド(ピーナッツバターとバナナとベーコンのサンドイッチ)食いまくってたエルヴィスは早死にしたで ドイツで旨いのはソーセージとケバブとパン類だけや
プレッツェル安くてうまくて最高や! ドイツで旨いのはソーセージとケバブとパン類だけや
プレッツェル安くてうまくて最高や! またスターリングラード攻防戦みたいなんしたら痩せるやろ >>552
ホットドッグにピーナッツバターとジャム挟めばほぼプラマイゼロや >>552
ホットドッグ食った後にデザートでバナナ食えばプラマイほぼ0やな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています