【速報】毎日クロスバイクで30キロ走ってるワイ、どんどん腹回りが痩せてくる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:11:16.42

体重は大して変わらんのにこんなに効果あるもんなんやな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:11:48.85

すごいやん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:12:27.13

マッチョになっとるやん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:13:24.87

そのうち千切れるよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:13:59.63

30キロはすごい

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:14:14.48

毎日五キロ走ってるが体重は増えた
腹回りの肉は消えた

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:14:38.03

毎日30すごいな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:14:50.31

すごいやんと思ったけど俺も毎日片道10キロの自転車通勤してたわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:14:53.74

>>2
ガチで凄いで
下がってた内臓が筋肉付いて引き締まって上がってきたんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:16:57.55

一度に30キロ？
それとも会社の行き帰りとかで往復30キロ？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:18:12.29

>>10
ノンストップで30や

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:18:43.18

お前が凄い

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:19:58.37

そんなに走るならロード買えよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:21:22.51

太ももはどんどん太くなってそう

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:23:11.43

>>11
仕事してないの？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:23:44.96

>>15
黙れ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:23:55.64

毎週末に高低差1000メートルの山越えしてるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:24:32.24

ハロワにも行こう

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:24:45.84

>>6
多分ケツはもっと引き締まってるぞ
ウォシュレットで便座の上にまで水が跳ねるようになっただろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:25:20.51

>>15
ンだ？てめえ？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:26:41.64

>>17
坂道登れる奴凄すぎへん？
ちょっと長い坂あると足が一気に疲労するわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:26:52.07

>>17
ヒルクライムおもろいもんな
ワイもたまに六甲山登るわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:27:39.66

30キロ乗れる時間あるならUberEATSでもやればいいのに

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:28:07.11

>>20
無職や無いかーい！😭

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:28:24.92

さすがに平日の真っ昼間から自転車漕いでたら不審者がられないか

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:28:26.19

無職が自転車でプラプラしてるだけで草

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:29:09.66

>>13
正直ロードとクロスの違いがようわからん
違いってタイヤの太さと軽さとドロップハンドルくらいやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:29:56.33

>>24
個人事業主と言え😡💢

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:30:35.01

クロスバイクって本気で漕がないと全く運動してる感じしなくない？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:30:44.64

すげぇな
そんな気力ないわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:31:29.45

無職がそういう事すると無駄に充足感を得るから止めたほうがいいって聞いたぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:33:03.69

>>29
ギア重くしたら筋トレしてる感あるし軽くしてクルクル回したら有酸素運動してる感はあるで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:33:29.90

>>31
因果関係が意味不明だろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:33:31.35

>>27
まずフレームの軽さや空理気性能が全然ちゃうぞ
ワイズロードとかで最新のエアロロード試乗してみ
飛ぶぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:34:19.09

>>30
冬は寒すぎてガチでモチベ上がらないで
暖かくなったらもっと気楽にやれそう

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:34:26.26

>>33
理解できないのは馬鹿すぎるだろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:35:25.56

クロスもピンキリやからな
フロントシングルのルッククロスやときつい

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:35:39.39

何時間かかるの

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:36:01.16

働けよ無職

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:36:09.30

30キロはもうロード買えよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:36:10.76

>>36
理解できないとは何を？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:36:41.55

>>36
俺は統計学が専門なのでギチギチ詰めていくからそこんとこよろしくな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:36:42.78

ようそうな時間あるなと思ったけど
ワイもなんGやめれば余裕で時間作れるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:37:41.35

>>34
ワイ快適性重視やからサドルも細長いのから厚い幅広いのに変えとるしタイヤも太いしペダルもマウンテンバイク用のデカいのにしたわ
そのせいで全然スピード出えへんからロード乗ったら全然ちゃうんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:37:49.98

マジでウーバーとかやればいいのに
自転車ウーバーって楽しいらしいやん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:38:04.55

前立腺やられるから無理するなよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:38:38.12

通勤で片道15kmかー
車の維持費も浮くし一石二鳥やな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:38:40.36

1時間半ないくらい？すげーな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:38:44.71

街乗り仕様にして弁当持って公園や海岸に昼ごはん食べに行ってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:40:18.88

そういや自転車通勤だけどどうしてもケツが痛くなるんだが長距離乗る人ってどうやって対策しとるの

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:40:20.40

>>15
こういうので仕事していないと思うのってどんだけ算数が苦手なんだ？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:40:41.51

同じ距離や高低差でも道の整備具合で全然走りやすさと疲労感違うよな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:42:14.58

>>25
平日昼間に自転車に乗ったらいけない法律なんて無いが

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:42:52.75

>>25
自衛隊かなんかの人？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:43:34.65

ロード乗ってて思ったのは日本の道って意外とガタガタしてるんやなって

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:45:03.20

東京から大阪くらい？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:45:40.88

>>51
実際してないみたいやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:46:05.32

>>50
姿勢を前に傾けてケツにかかる体重少なくしてやればマシにはなるけど座るってのはそれだけで負担やからな
自転車乗ってる以上は逃れられん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:47:34.46

>>40
なんちゃってドロップハンドル化にはいつか挑戦したいで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:48:21.48

>>44
タイヤは太くても遅くならんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:49:38.60

ドロップハンドル化はやめとけ
新しいロード買った方がええ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:50:38.08

>>52
自転車レーンない道やとくっそボコボコや
ガクガクしながら走っとるわ
車走らない整備された土手とか走ると快適すぎてテンション上がるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:52:54.58

>>50
Amazonで肉厚の幅広いサドル買え
ワイはこれで一気に尻の痛み解消したわ
30キロ走っても尻痛くない

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:53:02.31

>>55
本場ヨーロッパはそもそも舗装されてないからまだマシなんだよなぁ
しょうもない道まで一応舗装されてる日本の公共事業パワーと無駄金っぷりはすげえよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:54:09.72

就活に身だしなみも大事やしな🙄

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:54:26.75

>>51
算数じゃなくて経験則なんだが頭悪いの？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:56:29.37

チャリで爆走すんの轢かれて死にそうで怖いわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:56:54.49

>>66
24時間のうち18時間くらいを走ることに費やしてると計算したのか？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:57:11.32

>>61
走ってると前傾姿勢になりたい時あるんよな
ワイのハンドルマウンテンっぽい少し上に上がってるタイプやからもっと下げたい時ある

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:57:35.04

被せるクッションみたいなの乗ってる間にズレて結局痛い

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:57:42.31

>>68
計算じゃないって言ってるのに理解できないほど馬鹿なの？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:58:31.24

>>71
計算じゃないとはどこにも書かれていない
知恵遅れかてめぇは

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:58:49.19

ワイ3日に一回くらい3キロ走ってるんやけど腹周りの贅肉落ちないし、いかにも内臓落ちてきてるって感じの腹の出方してるわ
不可が軽すぎるのかな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 12:59:45.33

137kgやがロードバイク乗っても壊れない？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:00:18.64

>>73
3キロて走ってるうちに入らんやろ
毎日5キロ走れ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:01:09.48

>>73
3キロじゃ変わらんやろ
30キロを数日走るだけで気に内臓上がって来るの分かるで
背中側も凹みだす

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:01:29.50

なんjで毎日30キロ走ってるなんて報告するやつが仕事もしてると思えるのニートだけやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:01:51.32

>>72
算数で計算を使わないような障害者学級だったのかな🤔

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:01:56.44

真夏になっても継続出来てたらめちゃくちゃ体重減るよ夏は過酷だけどマジで痩せる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:02:18.63

>>78
平仮名さえ読めない知恵遅れさんこんちはっ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:02:21.52

ワイチャリ漕ぎ過ぎて右ひざオスグッドになったんやが
左ひざもたまに痛くなる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:02:37.06

結局何だろうとある程度過酷やないと痩せるなんて無理なんやな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:03:26.34

>>80
「負け」を認めろアホガイジ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:03:37.12

>>78
逆張りレスバ審査員として呼び声高いワイでさえ今回は流石に君に負け判定をつけざる負えない
潔くされ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:03:43.27

なんでもええから痩せたいなら走るのがベストやな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:03:44.97

>>83
お前の負けや低学歴

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:04:48.85

>>75,76
今までやってたこと意味なかったんかよ　3キロでもへとへとなのに！　
今度から2周やってみるわ...

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:04:58.88

>>77
30キロなんてスポーツ自転車なら通勤でそれくらい走ってる奴いくらでもいる距離やぞ
時間にしても1時間半くらいやん
お前らそれ以上毎日なんGやっとるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:05:52.91

>>88
算数できない人が多いから

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:06:43.05

無駄にレスバするくらいなら
外出て走ってこいよ👍

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:07:54.17

>>87
服装と靴が悪いんやろ
スポーツ用のジャージでもなんでも動きやすい格好して走ると距離走れるで
普通の私服と比べて走るモチベーションめっちゃ変わるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:09:14.52

>>87
半分走ってるの？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:09:22.45

何分

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:09:46.54

>>86
自分のコンプレックスって人に押し付けたくなるらしいね(笑)

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:09:51.34

なんふんと書いてるのに半分と変換されるクソスマホ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:11:16.75

>>94
クロスバイクのスレッドで中卒無職が発狂wwwww
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1709439058/

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:12:47.55

無職がクロスバイクで徘徊とか事案やろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:12:57.69

イライラで負け仕草に移行してて草

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:13:25.46

>>91
靴はお金貯まったら買い換えるは　1まんくらいのやつがええんやろ
>>92
今走ってるコースが円形だから同じ場所を2回走る

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:13:58.62

EDになるぞそんなに自転車乗ってたら

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:14:04.73

>>98
44000円ってなんや？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:14:38.68

中卒の無職が発狂してるってスレ立ってから来ました。

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:15:01.53

>>102
この人です>>98

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:15:56.39

44000円のクロスってゴミやん
無難にエスケープ買えよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:16:45.20

>>98
これお前なのか？

44000円で買ったクロスバイクが3日後に届くんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1707195914/

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:17:24.57

通販で44000円のクロスバイク買ったった！！！！！
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1707064066/

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:17:31.34

>>99
靴も服もワークマンで1000円～2000円くらいのでええぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:19:03.48

自転車は続くからええよな
ランニングは辛くて続かんかったけどロードバイクは数年経っても続いとる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:19:42.69

https://imgur.com/c1PVtDW.jpg
ワイも今ちょうどサイクリングしてるとこや

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:20:18.92

イッチと関係ないとこでレスバ繰り広げてて草

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:20:45.26

>>108
自転車って腕と尻と足に負担を分散できるから体に優しいねんな
地面直接蹴らないから膝にも優しいし

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:21:02.78

こういうチャリンカスガチでいらんわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:22:20.77

バイカスの次に邪魔な存在やし要らんわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:22:21.03

サイコン買うともっと楽しくなるで
走ってる速度見るだけでも速度維持しようとしたりしてモチベーション保てるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:23:08.24

>>109
パッと見ええの乗ってるなってわかるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:23:15.90

タマサイ走って羽村市まで行ったけど物凄い田舎でびっくりしたわ
終着点あんな感じなんやね

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:23:53.27

今は時期が悪い

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:24:43.60

>>107
そんなんでいいの？
それなら今日買ってくるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:24:55.00

>>117
寒いしな
ワイは4月になったら再開する

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:25:07.59

ママチャリで毎日5キロくらい走っても変わるもんかな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:26:25.85

もっと自転車専用レーン増えてほしいわ
走る場所がない

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:26:43.36

>>118
いやランシューだけはナイキの7000～10000の買っとけ
ランニングは靴が大事や

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:27:16.83

グローブだけはつけろよ
前に素手で乗って落車してズル剥けになったわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:27:39.46

ママチャリで15km走ってるワオの方が負荷きつそう

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:29:39.00

ワア100kgのクソデブやが痩せれる?

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:30:03.42

>>125
ワイは80近くあったのが60まで落ちたで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:32:12.77

ワイはウーバーで毎日30km以上走っとるけど全く痩せんで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:33:03.70

>>125
デブは痩せるで
自転車は有酸素運動の塊やし

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:33:30.52

ワイは安いグラベルロード乗ってるけどタイヤがガチグラベル用だからロードがしんどいわ
セミスリックタイヤにしたいンゴ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:33:51.24

>>125
チャリ始めるのと同時に食生活改善すれば劇的に痩せる
アメリカはクッソ背の高いデブ多いから120kgまで大丈夫とか言ってるアメリカメーカーのを買え

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:35:16.97

車乗ってるとほんまめんどいんよな
道交法もガンガン破っていくし

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:35:52.88

>>127
食ってるからやろ
30キロ走ってもポテチ2袋分くらいのカロリーしか消費せんで
運動したら腹が減るからそれ以上食うねん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:36:57.06

>>131
急に歩道から車線に出てくるし轢いたろかなといつも思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:37:04.37

>>129
グラベルならロード用のにも対応しとるやろうしGP5000に変えようや
世界変わるで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:39:07.95

https://i.imgur.com/OxUmQNd.jpg
https://i.imgur.com/Hx8DNYP.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:39:26.89

>>123
わかる
ワイも手のひらに穴空いたわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:41:06.14

田舎やと車が通らん道とか多くて快適やわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:44:36.78

>>131
ワイは1.5m開けられへんときは無理に抜かんようにしてるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:47:00.76

天気ええしワイもアレグラ飲んで走りに行こうかな🥺

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:48:04.87

>>108
無理なく痩せる事が大事なんよな

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:48:29.95

https://imgur.com/XLKOiCr.jpg
迷子になった🥺

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:48:51.79

>>120
ママチャリなんて負荷きついからめっちゃ効くやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:49:45.60

>>142
はえーさんがっつ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:49:57.10

暖かくなったら川崎の新しい橋走りに行くわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:50:15.38

いつもランニングやがウンコ漏れそうになったときの緊急避難がむずいねんな🥺
その点チャリは優れてる

2024/03/03(日) 13:52:37.48

>>51
毎日30キロ走れる社会人ってどんなん？
通勤やとしたらそんな遠くに住んどるやつがアホやし

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:54:26.72

>>146
ワイは昔朝練でそれくらい走ってから仕事行ってたで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:58:15.73

ワイもクロス乗ってるけど最近ロードバイク欲しくなってきた
でもたけえし置き場所ねえわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:58:40.68

>>148
玄関においとけばええ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 13:59:31.19

ロードはやめとけ
買って1ヶ月で鍵切断されて盗まれたわ
クロスバイクは買って5年経っても盗まれなかったのに

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 14:00:32.14

ロード乗ってると適当に飲食店とか売店とかにもソワソワして入れんくなるもんな
完全にスポーツ用や

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 14:02:11.46

>>109
オハエモンダニキ
というかエモンダニキのまんまでええんか？
ターマックニキと呼ぶべきか？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 14:03:06.87

>>141
エモンダニキ→ターマックニキになっとるやんけ！
おめ！