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ワイの体、燃費が悪すぎる
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2024/03/03(日) 13:16:27.48ID:0h/Ug08X00303
3食米1合と卵1個を米1.5合と卵2個にしたら筋肉がよく働くようになったわ
ずーっと適正体重に届かんで悩んでたが食う量がまだ足りてなかったんやね
0002それでも動く名無し
垢版 |
2024/03/03(日) 13:17:30.13ID:tB6KMdIG00303
スポーツしてたらしゃーない
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