お前ら毎日スクワットしろ！最低100回は毎日スクワットしろ！

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:43:11.48

そうすれば健康になれる！

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:43:41.99

スクワット100回する筋肉が無い

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:44:00.60

スクワットは週2まで😠

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:44:20.40

ヘタクソにすりゃ足腰イワすだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:44:22.07

レッグプレスがいいぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:44:56.52

スクワットしまくってたらマジでチンチン代謝良くなったわ
食べても太りにくくなった

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:45:12.27

性欲っていうか、性的感度がガタ落ちしてるんやけどスクワットで復活するかな

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:45:59.45

膝が割れて立てなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:47:56.36

エスカレーター使わず階段使う心がけでだいぶ替わるんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 16:51:09.32

レッグプレス200kg余裕になったからスクワット始めたら60kgすらしんどくて草

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:04:07.77

>>7
ちんぽの勃ちはよくなる

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:12:00.92

嫌だよ面倒くさい縄文時代かよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:13:42.07

スクワットが嫌なら腿上げや

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:18:42.21

>>7
そっち狙いなら普通のスクワットよりワイドスクワットのほうがおすすめ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:21:13.91

スクワットの良いところは何をしててもできるところ
テレビを見ながらスクワット
本読みながらスクワット
仕事しながらスクワット
飯食いながらスクワット

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:24:36.26

腕立て伏せと、かかと上げは毎日してるニートです

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:36:15.93

勃起持続しなくなってきたからやりまくるわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:38:20.60

膝痛いからやーやー

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:41:16.74

毎日10回×6セットやってるけど膝痛くてワラタ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 17:45:05.20

スクワットやりまくったら血尿出たわ