【悲報?】ワイ新人トレーニー、なんか膝にふわふわした違和感を覚えつつある

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:53:55.34

これやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:54:23.69

スクワットやめた方がええんか…？

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:54:59.46

違和感あるなら休みましょう

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:55:03.42

靭帯が終わってしまってるねw

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:56:00.32

ニースリーブ付けてみ
スクワットの重量も20は上がるしメリットしかない

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:56:07.01

>>3
今週仕事で忙しくてあんまり行けてなかったから膝は休めてるはずなんや
でもここ数日ずっとふわふわしてる

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:57:53.82

>>5
ちょっと前から気になってたけど本格的に導入するしかないか…

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:58:20.67

糖尿病やろ
神経死んでるで

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 10:59:07.77

スクワット何キロでやってる？

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:00:33.45

>>7
本格的にやるならギアは大事やで
怪我したらなんもできんもん

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:00:53.81

>>9
まだ90キロくらいやけどフォームも自信ないわ
レッグプレスなら130くらい

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:02:18.13

休んでて違和感残ってるなら怪我してるんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:04:08.99

>>12
痛みは皆無でなんかふわ～って変な感じなんやけど怪我なんかな？

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:05:08.85

>>13
しらねえよ病院でもいけアホ

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:05:52.95

ふわふわってガイジすぎて草頭鍛えろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:06:46.39

この時点で休むか病院いけ
トレーニーじゃないけど登山にどハマりしてた時は暇さえあれば行ってて膝の悲鳴を無視してたらえらい目にあったわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:09:38.04

スクワット・デッドリフト・クリーンはやめておけ

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:09:38.56

身体って簡単に壊れるから

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:10:09.45

>>15
この感覚を他にどう表現したらええんや

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:14:11.76

スポーツ選手でもないのに高重量スクワットやってる馬鹿で草

**それでも動く名無し** · 2024/03/16(土) 11:19:33.34

肘で同じ経験したことあるわ
ほっといたら治ったけど