【驚愕】大谷とダルビッシュの食事メニュー、ガチで意識が高すぎる……
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ジャアアアアアアッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 今更𝕏でダルビッシュがYouTubeで言ってた低GIの冷凍おにぎりバズり出したな ゴリゴリ系トレーニーの食事とか見た後やと逆にこういうのでいいんだよ感ある こいつらのは同じ鶏ムネでもちゃんと完璧な温度で作られたやつだろ
素人が食うと不味くて食えたもんじゃない >>18
肉食って不味いと感じたことないんやがどんだけ不味いねん 鶏胸とか色んなネットの調理法でどうあがいてもめっちゃ喉詰まるから結局ササミしか食えないンゴねえ… 煽り抜きにMLBでトップ維持できる選手とNPB止まりの選手の差ってこう言うところだよな
昔は知らんけど今は大谷もダルも絶対喫煙しないでしょ。日本人選手なんて酒タバコ女!じゃん
意識が違いすぎるよな 野球選手やと脂質それなりに多く摂らな痩せるんちゃうの?
シーズン長丁場やのに ダルってビタミン類サプリで取るからすげー量多いんだっけか ダルビッシュの身体に必要なものしか食べないっての結構前の話ちゃうかったか?
今はそんなちゃうやろ 松坂はプリンとか食べてた
たぶんケンタッキーとか吉牛も食べてただろう >>26
量食えないやつが脂質に逃げてるだけで食えるやつならクリーンな食事しても良いやん 大谷のたんぱく接種量が凄すぎないか
ボディビルダーでもこんなに食わんだろ MLB選手「タンパク質と野菜!」
NPB選手「米と麺ドカ食い!」
そら勝てんよな たんぱく質1日360g~420gは草
俺プロテイン込みでも100gも摂ってないで ダルビとだいたいおなじやわ
たまご納豆ご飯と味噌汁すきやからな sho-fitnesはどんだけトレーニングしてても自分の体重×2.5以上は意味無いって言ってなかったっけ 大谷のメニューは豚肉、鶏肉、魚のローテだから何とかなるけどダルのはキツい 無限に金あるのに食は節制しないとあかんの辛いね
だからスポーツ選手って引退したらバカみたいに太るのか そういやこういうのでビーフ食ってる奴って全然おらんよな
そんなに向かんのかな 鶏むね肉を昆布出汁で低温でじっくり火を通して大根おろしとポン酢で和えたやつめっちゃ美味い 大谷のは内臓の才能ないと絶対無理やろ
3年で腎臓死ぬわ >>48
戦前生まれの日本の爺婆が戦時中カボチャばっかくってカボチャ嫌いなように
MLB選手はマイナー時代にハンバーガーばっかくって牛肉嫌いって知らんのけ? 鶏胸肉は野菜と一緒に三杯酢に漬けてストックしてたなぁ
またやるかな >>55
いやヤバくはないだろ
とるアスリートはもっととってるし
なんで適当なこと言い出すんやこのガイジは 鶏肉とりすぎは尿酸値爆上がりになるのがキツい
卵と牛乳で補うのがええで >>46
鳥中華、豚ラーメン、ニボラーメンのワイのローテと似とるやん 松坂が太ったのって嫁のせいにされるけど本人に自覚がなかっただけだよな 大谷がコンビニのクレープ食ってるのテレビで見たぞ
顔に肉付いてるしストイックでは無い >>56
二枚目最悪
食べ物にグロ感じたの久々やわ やきうして鶏肉生活やん…だからダルは課金するんやね >>71
お前みたいな普通の人とトップアスリートを同列に考えるなよw ダルビッシュの球速が年相応に落ちてきて悲しい
ドジャース打線が強力なのは分かるけど連打されているのでなければかわす投球より責める投球をして欲しかった
これでも打線が普通に援護すれば10勝はできると思うが >>39
MLB選手も麺米パン食いまくってるけど
タンパク質と野菜だけでどうやってエネルギー確保するんだよアホ スポーツ選手ならこれくらい普通じゃないの
この前、サッカーの中澤と中村が対談してたけど現役時代は酒はもちろん炭酸も控えて揚げ物も口にしなかったって言ってたしみんなこれくらいやってんじゃないのか >>77
玄米は消化そんなに良くないからエネルギーになりにくいやろ やわいな
カレー食ってもエネルギー回る体作らなあかんやろ >>40
鍛えてるならそれは少なすぎるけどな
何センチか知らんけど120グラム以上は取れよ
ホビットならすまん WBC期間中に決起集会とかの名目で飲みに行ってた選手いたよな
あれ大谷からはどう見られてたんやろ >>90
今考えるとその頃麻美子に会ってたんだろうな 一平が大谷とよくハンバーガー食べに行くって言ってたやん
写真も写ってたけどすげえ脂質高そうなジャンクっぽい感じやったけど 大谷って引退しなくても9月〜翌年2月くらいは太ってて腹も出ている
3月から体重絞ってくるイメージなんだが
流石にユニフォーム着ると閉まっているけど、トレーニングシャツの時とかお腹出ている
あと9月になると疲れて腹も全体の締まりも悪くなる 大金持ちなのに食いたい物自由に食えないってどうなん >>96
別にそこらの人間でも節制してる人はたくさんいるし 大谷が顔アンパンマンになるときはこれより食ってるんやろね この食事であれだけムキムキなんやからダルはやっぱり根本的に日本人じゃないんだよな >>101
ダルはサプリとりまくってるしそこまでムキムキでもないだろ >>72
>>76
納豆は疑似エストロゲン多すぎやし脂質も多い
>1のダルの献立なら20パック以上ってことになるやん
まあ実際そんなことは無いんやろうけど
他のタンパク源を増やしべきやし魚介類を食ってなさすぎ
魚介の方がタウリンやDHAEPAの摂取できるし鶏むね肉が最上位の完全食ってワケでもないんやから 新幹線のホームで野球選手が大量にタバコ吸いに行ってるの見ると引くよね 1990年代くらいまでは牛ステーキが意識高いとされてて
トライアスロン選手とかツールドフランスに出場する自転車選手がレース期間に隙あらば食いまくってたらしい 食べやすいからというだけでうどん食ってる奴とは違うな ダルビッシュは痩せたよなあ
一時期プロレスラーみたいな体してたのに >>113
メッシとかクリロナとかほとんど糖質取ってないんじゃなかったか
あとアレルギーのせいやけどジョコビッチとか 大谷、普通にバーガーおか毎日食べてるでバラされてるやん 大谷って11時間寝なきゃいけないのに食事7回とか無理じゃね? >>116
ジョコは小麦アレルギーだから小麦は摂れんけど芋類食いまくってる タンパク質360gってやばすぎやろ
腸内環境大丈夫か >>122
ネタやぞ
やめてくださいよ。殺すぞムカつくんじゃ! >>116
ググってみたが糖質制限いうほどではないな
そもそもタンパク質の吸収に炭水化物が必用だから
適度に炭水化物食った方がスポーツにも筋肉にも有利 よく考えたらチー牛ってチーズに温玉に牛肉だから米少なめにして鶏胸とサラダ食えば割と良さそうなメニューだよな ワイ大谷と同じような食生活や
脂質だけはほとんど食わないが酒は飲む
太りも減りもしない >>1
1日たんぱく質は400グラムか。一般人なら50で足りるな >>132
体重のキログラムの1.5倍のタンパク質のグラム数は必要 >>134
別に消えてないだろ
代表戦しか見てなくてカージナルスの試合を見てないだけちゃうの? >>125
芋はオリンピックエピソードがあって言ったけどジョコは普通に米も摂ってるよ
そのかわり肉を断ってるから他の食材、豆や穀類なんかを大量に食ってる
勿論その日の試合や練習の有無によって内容は変わるけどね >>1
4500キロカロリーって取りすぎやね?
2000キロカロリーぐらいにしておかないと糖尿病になるで これこそ食品メーカーっていうか科学の力で
こんなパッサパサの食事じゃなくて美味しい完全メシ的なの作れんのか ワイの朝食
白米
納豆(おかめ)
味噌汁(あさげ減塩)
サバか鮭の切り身(晩飯の2きれパックの片割れ)
鶏肉か豚肉(晩飯の残り)
野菜ジュース
たまにコーンフレーク(プロテインを混ぜて)
ここ5年ぐらい毎日これやわ
ちな無職 にわか知識で筋トレ始めて毎日ササミ飯にした結果栄養失調で欠勤しやがった職場のアホ後輩
素人が真似しちゃダメな奴だわ >>139
その結果が大谷の飯や
脂質が少ないけど美味いぞ
たまに塩パスタとか意味分からんもん食ってるけど >>143
糖質制限とか流行ったけどあんなん絶対頭回んなくなるわって想ってた きんにくんだっけか
ブロッコリーとオクラと鶏ささみしか食べてないの 別に筋トレしてたら普通の食事だよな
プロのスポーツ選手ならなおさら >>148
あれは大会直前とかやで
オフは普通に色々食べてる >>145
それな
ぼーっとし過ぎて投資詐欺に引っかかってたぞ >>135
そこまではとってないけど筋肉は増えてるから少々鍛えてるだけなら1倍で足りると思う イチローカレーみたいに勝手に狂ったように決まった物しか食ってないイメージ持たれてるだけで実際は焼肉大好きで週3は行ってるとかなんやろ ワイが今日のお昼に作ったオムライス。
こういう家庭料理も食べてるのかな?
https://i.imgur.com/xq1itaH.jpg >>153
去年のオールスター時の会見で
「今シーズンまだ外食してない」とか言ってたぞ >>134
肋骨骨折で離脱中なんよ
4月上旬に復帰予定だって アスリートやな🤔
試合の後銀座六本木で飲んで騒いでの昭和からの伝統のプロ野球選手は絶滅危惧種かな🤔 >>155
大谷は一時毎日オムレツ食べてたって言ってたわ 食生活野球界のネドベドとクリロナみたいな奴らだし… え、野球選手って試合後夜の街で豪遊して翌日二日酔いで練習に来てそのまま適当に試合してまた豪遊するを繰り返すのが普通じゃないの? ダルビッシュはカロリー足りんのちゃう?これでええのか ダルyoutubeよく更新してた頃白米食えない言ってたよな
冷凍おにぎりは何故か食えるとか蕎麦よく食うとか >>145
中途半端にやるとそうなるわ
ケトジェニックなら血糖値安定してるから常に頭冴えてて全ての物事捗る 150投げる独立リーガーは1日4000キロカロリー摂取しないと球速落ちるのに金ないからダイエットの逆を極めてたのは草
出した答えがスーパーで売ってるみたらし団子らしい 白米って結婚運動するなら優秀なんかな
低糖質の流行って運動しないからなところあるよな マジで食事もトレーニングなんやろうな
息抜きが野球をすることぐらいの狂人じゃないと精神崩壊するやろ 昔の野球選手って試合終わったらタクシーで飲みに出てみたいなの多かったよな
NPBのレベルが上がったのここらへんが改善されたのも大きそう
その中でも大谷とダルビッシュはストイック でもNPBで史上最高年間WAR叩き出した男の食事はチーズバーガーだよね >>162
一平の父ちゃんが管理してるんじゃなかったっけ ワイはたまにオートミール食うで
ゲロみたいでクソまずいけど、ふだんの食事の有り難さを再認識できるのとプライドを捨てるのに役立つ オートミールはガチで体調良くなるで
白米とオートミールでも結構違う
パンとかパスタはゴミ てか小麦は総じてゴミ >>178
糖質はタンパク質と同じだけ大切やで
白米は脂質ほぼ無いからかなり優秀
一般人も一日のカロリーの50から60%くらいは糖質必要 >>165
そういう生活して高年俸貰う坂本の方がなりたいわ クリロナとかのやってる3時間おきの食事やったことある
毎週疲れがどんどん溜まっていって3週間目には2日間ほど高熱が出てやめた
起きてる間に内臓を動かし続けるのは常人にはかなりの負担がかかる >>186
歳取ったらこうなるやろ
若い頃みたいに燃焼せん クリロナや室伏、ジョコビッチは独自の謎理論展開してたり頭おかしいけど
大谷ダルは常識の範囲内で1番意識高いって感じがする ダルはアメリカ人になったと思ってすまん
並の日本人より日本人やんか アスリートってこんなもんやろ
なんならボクサーとかの方が食事管理キツいんちゃうか >>195
タンパク質60gの食事を6,7回はかなり常識超えてると思うけど 大谷翔平の成り上がりが凄い!↓
【両親登場】大谷翔平さんの岩手の実家【画像】
https://jitakukoukai.com/?p=17368 焼肉行っても
ヒレとかしか絶対食わなかったらしいな >>170
冷凍は知らんが炊き立てご飯より冷飯の方が太りにくいらしい あの体維持すんのにタンパク質1日360gもいんの!? >>201
元ネタの信ぴょう性がどうなの?ってとこだな
さすがに体重3倍以上は謎理論になる 坂本は毎日毎日オリジン弁当
ってやってたら栄養士がキレた話がすき >>138
お前みたいな人権なしチビと一緒にするなよ >>199
常識に囚われてたら大谷翔平にはなれんだろうよい ダルってWBC期間中にメンバーとラーメン屋行ってなかった? エブラにクリロナか大谷翔平かダルビッシュ、誰の食事会に行きたいか聞いてみてほしい ダル昔白米食べれなくて焼きおにぎり食べてるって言ってたのに >>219
大谷にならなくていい
俺たちは一人ひとりがかけがえのないオンリーワンなのだから… こういうの見るとやっぱ親ガチャよなって思っちゃう
大谷みたいな食生活を許してくれる家庭に生まれるだけで勝ち組なんよな 大谷って周りの支えてる人がいっぱい居てこそのあのプレースタイルと成績なんやな プロなら普通じゃないの?
メニューはトレーナー考えてるでしょ >>181
藤村富美男の好物サイダーとあんぱんってwikiに書かれてるぞ 大谷ってたまごを食べないようにしたんじゃなかったっけ 最近ホエイプロテイン飲むと気分悪くなるんやが
WPIならマシなんか? マイケル・ジョーダン
試合の4時間前にいつも同じ食事をしていました。内容は650グラムのステーキ、ポテト、サラダそしてジンジャーエールでした。
試合直前にジョーダンは砂糖とクリームの入ったコーヒーを必ず2杯飲むが、これは「カフェインは一時的に反応時間や視力をよくする」という理論に基づいてのこと。 いいかいメジャーリーガーさん
トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ ダルビッシュ確かにプレイ内容素晴らしかったけどこんな食事さ
ストレスで他の病気なりそう よう耐えれるな
だからこそ37歳ベテランであれだけのパフォーマンス維持できるのだろうが WHO「味噌汁は一杯で塩分推奨量超えるからダメだぞ」 >>236
ワイ二郎系って未だに食ったことないんやけどこれ野菜で嵩増ししてんのやろ?
それで約2000kcalとか一体スープに何入っとんねん ダルってもう普通の食事してるんだろ
あと大谷は大量にカロリー取る時期と絞る時期で結構わかれてるよな 大谷の方は普通に美味そうやな4500kcalも食えんけど 大谷翔平さんは普通に自由の食事って感じ
カロリーはおいといて食事面でのストレスはなさそうだ ただ大谷普通にハンバーガーも食ってたな
たまには食うやろな流石に >>256
スムーズィーの方が効率よく取れると思ってるわ(*^◯^*) たかが野球でそんな気にすることないのに
そんなに運動しないだろ 左翼系の人らが大谷を目の敵にしてるの何でなんや
こいつ何か政治的な発言でもしたっけ? どちらも高タンパク低脂肪のアスリート食だけど大谷は魚を取り入れてるのが素晴らしく、ダルは納豆を取り入れてるのが素晴らしい
やきうはレジャーってバカにされるけどトップ層の選手はやっぱり違うね まだ数億単位で契約できるってなったら誰でも続けちゃうよな
ほんまはとっとと引退したほうが絶対余生は健康的に過ごせるのに >>270
思ってる3倍食った方がいい
日本人の牛肉摂取量とかは年間5kg程度やけど
アルゼンチンやウルグアイやブラジルとかその10倍近く食ってる
もちろん北米も欧州も
日本人はタンパク質摂取量が少なすぎ
ホリエモンの言う通りなんよ >>271
もうそこそこの成績でも一般人の万倍いい暮らし出来るやん
三大欲求満たさない奴はガイジや >>272
で、ホリエモンはそれだけ食って何になってるのよ >>276
ロケット爆発させてる偉丈夫やろ
そんなことできる奴おらんで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています