ワイ、五十肩になる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/20(土) 09:13:47.87

誰か治し方教えてや

警備員[Lv.10][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:14:50.91

YouTubeにいっぱいあるで

警備員[Lv.18][苗] · 2024/04/20(土) 09:17:24.35

年相応なんや受け入れろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:18:28.54

ワイも可動域が狭くなった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/20(土) 09:18:32.94

>>2
多過ぎてどれが正しいのかわからん
筋膜リリースとか言ってるやつは詐欺だと思ってる
温めろとか冷やせとかどっちやねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/04/20(土) 09:19:30.28

いつかは自然に治ると言われている
個人差はあるが、半年から2年
ただし、適度に動かせる範囲迄でいいから
動かしとかないと、治った際に可動範囲が狭くなってしまう恐れがあるので
風呂あがりなどの温まった時に適度に動かしとく

警備員[Lv.10][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:20:01.18

>>5
YouTubeの奴は全部「半信半疑」でやればええで自分に該当するやつだけ続ければええ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/20(土) 09:22:03.67

>>6>>7
わかった、ありがとう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:27:14.37

いそかた！いそかた！

え？ごしゅうかた？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:33:24.53

やったぞ
痛い盛りに医者いったけど
もう肩固まってますよって言われた
いまは肩の可動域へったわ
薬もきかん
マッサージしていってくださいと
数日おきに言ってたけど
まるで効かない
あのマッサージだけはいまでもイラつく
半年くらいで痛みは引いていく
６キロ減量に成功した

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/20(土) 09:36:00.26

でも医者は行っとけ
断裂とかしてる場合もある
その場合はしゃれならんで