ホームジム民ぼく、ダラダラ脚トレで3時間が経過

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗][芽] · 2024/04/26(金) 15:06:17.10

インターバル無限に取れてしまう

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/04/26(金) 15:11:16.14

神経系鍛えるには良いんじゃね

ニートでも充実感得られるし趣味としては最高だよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新][苗] · 2024/04/26(金) 15:12:05.60

ゲガしなくて楽しく運動できてるならそれ以上は望むな

2024/04/26(金) 15:12:14.38

×ダラダラ足トレ
○ポテチ食べながら立ったり座ったりするだけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗][芽] · 2024/04/26(金) 15:14:32.76

>>4
レッグプレスとエクステンションとカールだけや
イントラはもっぱら炭酸水や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/04/26(金) 15:19:10.97

スマホでゲームとかしながらやるとアカンわ

2024/04/26(金) 15:29:43.20

ホームジムならいいけどスポーツジムでもスマホでゲームしながら年寄りのリハビリみたいな脚トレやってるチーがたまにいてビビる
本人的にはながらで出来てタイパいいんやろなあ

警備員[Lv.17(前14)][苗][芽] · 2024/04/26(金) 15:32:46.88

家トレってモチベ維持するのむずくね
ジム行かんと無理やわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/04/26(金) 15:34:48.90

>>8
性格の問題やろな
自分は人が触ったものとか嫌やし好きな種目を好きなだけやりたいから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/04/26(金) 15:35:58.24

動画見ながらだらだらやるの最高やで～