筋トレ初心者ワイ遂にベンチプレス100キロをあげてしまった模様
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ベンチプレスって筋トレ続けてたらどれくらいまで上がるようになるんやろか ええやん
100から120まで1年はかかるけど頑張れ 才能ない人の限界は150くらいと言われてるな
トッププロとかになると200超える🤤 >>3
体重83キロのデブやからな
上がって当たり前なのかもしれん >>5
そう考えると筋トレユーチューバーってみんなすごいんやな
皆150とか平気で上げるやん ワイの友達は自分の体重分の重量が上がったら初心者卒業って言ってたが
かなり凄いんじゃないのか ケツアゲベンチは恥じゃないから
壁にぶち当たったら迷わずやるんや >>6
やっぱ努力にも限界あるんか
でも150上がったら十分凄いよな >>8
まあ筋トレYouTuberとか大半がステとかトレ歴長い人やし気にせんでええ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています