軽い筋トレ「5分で終わります、筋力維持できます、健康になれます」←誰もやらない理由

警備員[Lv.4(前26)][苗] · 2024/04/28(日) 23:39:19.84

なんでやらんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新苗] · 2024/04/28(日) 23:39:44.68

やってるわ

2024/04/28(日) 23:40:21.41

維持だけ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前26)][苗] · 2024/04/28(日) 23:41:44.17

>>3
30超えたら維持が重要なんぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新苗] · 2024/04/28(日) 23:47:27.79

軽い筋トレとか意味ないやん
ワイはがっつりやるで
↓
よっしゃ今日も頑張ったわ
↓
そろそろキツくなってきたンゴ
↓
辞めたった😊

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/04/28(日) 23:50:06.71

見た目の変化が緩徐です
これやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/04/28(日) 23:50:57.89

>>5
こうなるんよな
ハードなトレーニングは見た目も極端に変わるけど継続が難しいんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前28)][苗] · 2024/04/28(日) 23:52:07.43

5分しか続かなかったらそれ全然軽くないから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.43][苗] · 2024/04/28(日) 23:59:56.68

ならんからねw