【衝撃】大谷翔平くん(16)の食事量w
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高1で180cm台で体重も60kg台だったから食事トレーニングは欠かせなかったらしいな 今じゃ米食わないよな
ボディビルダーみたいな食事になってる おかずは?とか言ってるアスペ多すぎて草
摂取カロリーを茶碗で表したら、っていう一種の東京ドーム換算やろガイ 散々馬鹿にされてきたどんぶり飯
成長期には大正解の大勝利 だったんだよ どこの高校だか忘れたけど、泣きながらデカいタッパーの白飯食ってた球児おったな ここでちゃんと肉食ってたらもっと早くに無双してたってことか 成長期、体作り、練習量を考えたら今よりカロリーいるやろ なお関節が弱くなってる成長期にこのバカみたいな増量して股関節を痛めて1人近く棒にふってる 日本人の大半は消化器が弱くてそもそもデカくなれないからな
凡人が大谷と同じメニュー食ったら速攻で糖尿病になる >>19
米以外でこのカロリー摂ってたら食事量もっとヤバいやろ 水泳やと小谷実可子でも8000キロカロリーとか頭おかしい
イアン・ソープとか10000余裕で超えるし バターの唐揚げなら2本食べるだけで1万カロリー超えだからコスパがいいぞ これくらい飯食ってもエネルギーとして消化してまうやろなぁ >>26
白米が1番コストかからずに増量出来る
気軽に増量なら毎食焼肉がベストだがコストかかりすぎで脂質過多で肝臓腎臓逝く パワー系の競技って結局増量期のビルダーみたいな食生活が最適解になるんやろな 世界一の才能になるには、普通の思考と生活じゃ無理なのは当然やしワイらから見てアタオカな食い方してても不思議じゃないわ 人間の代謝にも限界はあるしこんなに毎日食べてたら太るやろ ネット民がイメージするアスリート食 ダイエット食
現実 食べまくり 肝臓って酒のイメージが強いけど
食べ物の分解の方がメイン機能やからな
肝臓が弱かったら絶対にデカくなれない
スポーツ選手で酒飲めないやつはまずいないはず 嫌儲筋トレ部の視点から見るとどうせリアルフード食うなら肉の割合がもっと高かったら良かったですね
もちろんバルクアップなので食べないことやサプリに頼ることより遥かにマシですが
なお高身長な人はフレームが長いのでバルクが増えても細く見えてしまうのは仕方ないと思います こんだけ炭水化物取りまくってもあんな身体になるんやな
白米がええのか大谷の体質と合ってたのかどっちやろ? >>69
アルコール分解は酵素の働きであって
他の食べ物の代謝能力とは関係ない 代謝が良いのと運動量も多いから太らなかっただけやな 朝昼晩二郎大盛り全マシを食ってるくらいの食事量やなw 白米と山崎パンw
こういう栄養のことを考えられないから高卒ってダメなんだよな こんな栄養素も何も考えてない食事なんて今時どこも出さない 食わなきゃ体デカくならんやろ
これに嘘とか誇張とか言ってるやつってスポーツやったことすらないガリガリやろな 当然これにプロテインガブガブやからな
授業中に飲んでたらしいし 今は強豪校だと専門の栄養士がいるとこがほとんどらしいけど10数年前じゃこんなもんだろうな >>95
パセリとかぼちゃ?でどうやって飯食うねん 吐きながら体重増やしたんよなぁ
この頃の翔平を返してくれ 大谷って胃腸が異常に強いよな
今でも毎食タンパク質70グラム以上の食事を7回食べてると聞いて驚いたわ
俺なら即下痢 高校野球は質より量なところあるからカロリー過多(糖質)でも問題ないんだけど、部活辞めてからが地獄なんよ
ソースはワイ これ後続の連中を騙して真似させて弱体化させる狙いで出してるメニューらしいな >>109
相撲取りは痩せるのが多いけど
基本的にアスリートってやめたらガンガン太るよな >>108
弱くはないけど強いわけでもなかったみたいよ
ちょっとずつ慣らしてったんや高校のときから
そんでも生まれつき弱い人は慣らすのも無理やから体質は大事よな >>26
サモア族はマッチョで屈強な男子で有名だがタロイモしか喰わない
タンパク質0の食事で完全栄養補給できるのは身体が長い歴史の中で適応して胃腸の中に特殊な微生物がいるから
日本人も白米に適応してる可能性もある >>100みたいな昭和脳のバカジジイって未だにいるんだなw たいした強豪校じゃなくても高校球児は1日4000キロカロリーくらいとったほうがいいっぽいぞ 長いこと米食とか雑穀くってたせいで日本人は腸長いんやったっけ
せやから盲腸なりやすいとかきいた気がするわ >>108
量食えるのと下痢体質は別問題ちゃう
ラーメンとかパスタなら1.5kgまでなら食えるけど翌日必ず下痢や 健康がどうとかの話なら実際健康に悪いんじゃね
身長高いと早死するし 別に腸は長くもないけど
日本人の腸内細菌が米食に適合してるのはホントだ
昨今の腸内科学の進歩は著しいのよ
思考停止の米食ハー思考停止脳障害糖質制限厨 草 の時代 >>84
二郎系で一番多いのは油でも具材でも塩でもなく食品添加物の業務用アミノ酸
あれがガチにヤバくて最早食い物と言えない代物 白米なんかと比較にもならん どんだけ頑張っても1日6000キロカロリーくらいしか消費できないやろ
つまり2日で1kg以上太る、1ヶ月で15kg以上、1年で180kg
はい嘘 雨ニモマケズに一日に玄米4合とあるけどそんな感じやね 確か高校時代の大谷ってめっちゃダサい身体つきしとったよな
今はウエイトやり込みまくってゴリラになったけど プロアスリートはめちゃくちゃ食うぞマイケルフェルプスもめちゃくちゃ量食ってた 日本人がチビな理由ってタンパク質を軽視しすぎてるからよな
白米バクバク食っても身長は伸びん身体を大きくするのはタンパク質や、大谷がアメリカで生まれてたら身長2メートル超えてたやろな その分動くしな
大谷はウエイトあんまりやらなかったのが正解だったんだろうな
翔さんなんかは高二の時筋肉つけすぎてがっかりしたわ 内臓の強さって大事だよな
力士でも食えなくてやめるやつぎょうさんいるらしい 食えるのも才能だよな
食えない人間が無理矢理食っても寿命知事丸 >>152
アスリートには才能やけど一般人にはいらんよな…
会社でも食うのが面倒くさい言うて痩せてる人いるけど羨ましいわ
食うのが好きだから食費かかるしデブるし 花巻東で大谷の骨検査してまだまだ成長途中やと分かったから
過度なウエイトやらせんかったんやなかったか
日ハムに入った後もまだ骨が伸びる余地あった
身体でかくなる奴は成長に時間かかるから小柄な選手の方が先に活躍したりする
サッカーなんかその辺顕著 >>145
高2の夏の甲子園で投げてる時はガリガリだったな
故障開けだったのか球速も全然出てなかったし対戦相手の帝京高校にバカスカ打たれて降板してた
帝京エースの伊藤拓郎もバカスカ打たれて降板してた >>156
盗まれたパンツみたいに丁寧な仕事してほしいよな スポーツ強豪校の生徒はこれだけ食べても徐々に体重増えていくだけやからカロリー消費しまくってるんやな 大谷のパンツを年代別に並べて成長を確認したい気持ちはまあ分かる 身長196を維持するには想像できないような量の食事を摂り続ける必要がある 結局何やるのも頭の良さが必要やからな
同じ時間の努力、同じカロリー摂取をしても成果に大きな違いがあるのはバカは効率悪いことをしてるから
人の価値は学歴って言われるわけだわ
勉強はみんなが参加して結果が出た奴が上にいける絶好のリトマス試験紙 シンクロナイズドスイミングの選手は1日6000カロリーがノルマと聞いて戦慄したな
夜食にホールケーキ食ってたわ >>132
普段運動してるやつは肝臓に空きがあるからまずカーボとして蓄えられるから摂取カロリー通りには太らない
カーボ(糖+水)として蓄えられたものが一瞬で使われる
ボクサーが計量後一晩で5kg増えて試合で5kg落ちるとかいうやつ
減量したことあるならこの感覚わかると思うが 少し食ったら(21000kcalも食べてないのに)簡単に3kg増える
でも簡単に増えた分はカーボだから簡単に落ちる(21000kcalも消費してないのに)
これがカーボローディング
アスリートクラスは毎日カーボロ−ディングしてるからドカ食いしても太らない
お前の言う太るのは運動しない肝臓がパンパンな一般人が毎日オーバーカロリーした場合の話 なんで知ったかぶりして嘘やろとか言うバカが出てくるんやろ
自分の専門からズレてる知らないことまでマウント取りに行かないと気が済まないんかなんG民って まあ身体動かして減量したいなら圧倒的に水泳やんな、有酸素+全身運動
さらに体温維持にもカロリー使うし 花巻東の時はふりかけとお茶漬けとか揃ってたんやな
お茶漬けあれば余裕だわ、消化にも優しい >>181
7月8月になるとゲッソリ痩せちゃう選手おるもんな シード校にギリ負ける野球部の控えだったが
「飯練」があってご飯ばっかり食わされてたが
よく考えると肉食った方が体デカくなるからそっちが良いよな 16歳でこれなの?
米代だけで月いくらになるんだよ >>184
いつも思うがバター飲んだ方が効率良さそうやな 米食いすぎやろ
高校時代はヒョロガリやったし間違ってたんでは 成長期はアフォほど食ってもマジで太らんよな
我が子見てても引くくらい食うけど全く太らん ???「食ったあとに横になるといいぞ!俺は銀行行くわ」 水泳は有酸素運動でカロリー消費でかくて
しかも膝への負担が少ないから
ダイエットには最高の運動やな >>196
エネルギーチャージのために食ってるんだから脂肪か糖の方が効率ええやん ステーキ食えば筋肉つくのはわかるけど
米でつくのかね 炭水化物がないと筋肉維持できないから米食うのは必須やで >>202
糖はまだしも必要な脂肪量なんか一般人と比べてもそれほど大きく変わらんやろ…
無駄にデブになるだけや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています