0001それでも動く名無し2022/08/21(日) 15:02:43.42ID:9hkjwto6M
0584それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:23:55.55ID:Kgvo2rXZ0
>>568
腹筋ってのはみんな割れてるんや脂肪のせいで見えてないだけ。
でも脂肪を削っていざ見えてきた！って時に腹筋鍛えてないと>>1みたいなガリジャニ達みたいにぺらぺらな腹筋が出てきちゃうから大事 0585それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:24:35.86ID:7Jakgcqv0
>>584
こいつらジャニーズかよ
ジャニーズってこんな体型のやつしかおらんのか >>582
筋繊維と脂肪は全く別
想像ってなんやねん >>579
いやボコボコですやん
絞らず適度に脂肪ついてるほうが色気あると思う 脂肪を筋肉に変えるとかいってるやつはアラフォーとかアラフィフのおっさんやろ
0590それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:28:17.88ID:xlejFDCt0
アスファルトジョギングが負担大きいのは分かってるんやけど
走らなきゃ痩せる感じしないから走ってまう
>>72
腹筋って一枚の筋肉で抑えるための筋が破れ目や 0593それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:29:20.26ID:xrnFLGz10
0595それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:29:55.06ID:F28gUMqz0
否定せんが女も女で最低限は鍛えて飯はちゃんと食え
美容以前に健康のために
何が楽しくてみんな揃いも揃って筋肉も脂肪も無いガリガリ目指すんや
0597それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:29:57.84ID:6a8jcUqBx
なんGも結局アフィカスにマジレスガイジだらけになったよな
ほんま地獄みたいな板やわ
0600それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:30:47.98ID:eFLW12eK0
0601それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:31:09.12ID:5JNgIklnd
182㎝80㎏のワイの腹筋はバキバキやぞ
もっと筋トレしろ
0602それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:31:11.58ID:6a8jcUqBx
>>144
現代のTVにしては攻めてるな
ワイノンケやけどこういう攻めは大事と思うよ 0603それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:31:42.64ID:xrnFLGz10
0604それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:32:06.40ID:6a8jcUqBx
>>595
マッチョを履き違えたシッチョおもろいな
これ使っていこう 0605それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:32:06.95ID:7Jakgcqv0
>>596
食事制限してようが痩せてようが運動神経良ければ許容範囲や😊
明らかに不健康なのはアウト
バレー女子とか細いの多いやん 0606それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:32:14.59ID:mjpa6Zm0M
これ細マッチョならスリムってどんなんやろな
ガリガリも選択肢におるし
すげえレアな存在やな
0607それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:32:34.98ID:qRD+41yma
0608それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:32:44.16ID:7Jakgcqv0
0609それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:33:03.72ID:Tk2v4BuKM
0610それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:33:23.21ID:p2jj0Tjo0
ぶっちゃけ腹たるんでなかったらよほどのガリじゃない限りなんでもええんやろ
0611それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:34:22.95ID:mjpa6Zm0M
0612それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:35:55.19ID:IjG7XV8Q0
結局腹どうするかよな
人類が飯いっぱい食えるようになるの想定されてなかったやろ
0613それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:36:08.42ID:Kgvo2rXZ0
そもそもこんだけ細いのに脂肪残ってる時点で筋肉無さすぎだしマッチョ名乗れないのよ
みんな体脂肪率10切って無いでしょ
0614それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:38:00.80ID:Aaznezz1p
0615それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:38:49.26ID:7Jakgcqv0
0616それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:39:12.58ID:H0w7j5dzd
マッチョって単語使うからマッチョやネッチョが反応するんや
細身って言っとけば良いんや
0618それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:41:41.77ID:/5Z0wzgq0
とりあえず腹筋が割れてれば細マッチョ認定される感じはあるな
ところでお腹周りってあるところまでは順調に落ちるけどそれ以上は全然ってラインない？
それこそガキの頃から共にしてるような脂肪が
なかなかそれを越えられない
0620それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:42:46.95ID:QBbwfQFH0
0621それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:43:08.78ID:QBbwfQFH0
0622それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:43:27.49ID:+i92zE0Qp
>>617
報道特集の違法アップロードでつべにあったけど、鴨居で懸垂してるって 0623それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:43:54.01ID:/5Z0wzgq0
>>130
一時期誰にでもタメ語使うハーフタレントみたいなガキニキと共演した時自分がタメ語使われたらぼこるっつってて好感持ったわ 0624それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:45:50.76ID:czNaHzsk0
0625それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:46:10.00ID:CtUqoHqA0
>>130
ワイ主観AVみるとき自分は横浜流星なんだと思い込んでシコってる 0627それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:47:39.92ID:bgKZDCBBa
どっちかって言うとちゃんと筋肉ついとる細マッチョの方が難易度高いからこっちの方がよくね？
ぽっちゃりは女サイドが努力せな男が言うぽっちゃりになれんのに
0628それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:47:52.16ID:/5Z0wzgq0
>>240
一緒にマッチョバカにしてくれてると思ってた親友がアスリート捕まえててどんな気分やったやろうな 0630それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:49:06.42ID:LNQ5SaeD0
0631それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:49:08.32ID:TnjvinvWp
0632それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:49:40.79ID:mJNImMJoH
女って結局強さに惹かれるからなヒョロガリ彼氏ボコボコにしたらすぐワイに靡いてきたわ
そんなもんなんよ
腰フル相手は誰かってのを本能的にわかってんねんメスは
0634それでも動く名無し2022/08/21(日) 17:51:16.60ID:DQjZNKgy0