0001それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:11:19.00ID:zQPV5iBZ0
そうなん？
0003それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:11:42.56ID:EPbwKGrY0
腰は消耗品おじさん
0004それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:11:48.11ID:R7GQcXIM0
レーザー手術したで
0005それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:11:59.51ID:TzQA2bS+a
毎日痛くて起き上がれなかったけど気付いたら治ってて今は何ともないぞ
0006それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:12:00.10ID:zKP9TeQna
マジやぞ人生が変わる
0007それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:12:27.46ID:84Gqx+Kg0
寝起きのぎっくりはガチ
0008それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:13:02.24ID:jWmOE3Ama
朝起きて最初の言葉が「イテテテテ…」になるぞ
一度というかサイレントで進行して気づいたときには終わってるぞ
0010それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:13:50.12ID:yiNYZ//fd
どこやっても終わるぞ
0011それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:13:52.13ID:55Nrk5Ev0
誰もいないとこでギックリ腰になったら救急車呼ばないと無理？
0012それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:14:00.83ID:qjHosPiL0
ここ数年寝てるだけで痛いんやが終わるかこれ？
0013それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:14:31.71ID:O491N4Jh0
品出しバイトで今日腰やったワイにタイムリーなスレ
0014それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:15:41.39ID:qRMV5K1X0
腰膝はガチ
ガキのころ自転車で公園通り抜けようとしたときに
入り口のポールに膝ぶつけたのいまだに痛むは
0015それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:17:06.67ID:MbOwc5mL0
痛いってなった瞬間声出ないよな
リアルに「あっ（察し）」って感じになる
0016それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:17:44.37ID:nyjgKW1f0
冨樫はどうなん？
0017それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:17:51.81ID:nJ02zuks0
腹筋背筋鍛えればなんとかなるぞおじさん↓
0018それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:18:13.39ID:qW/PxCvz0
0021それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:19:44.74ID:kQ1eJDGk0
そんな姿勢で持ったら腰やるぞおじさん
ワイの腰もやるまでは無敵だった
でも一度壊してからはもう最弱よ
0023それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:20:38.35ID:zZfgfnSE0
>>11
数分耐えたら自力で歩けるレベルには回復する 0024それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:20:39.67ID:kad+L06W0
0026それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:21:07.57ID:4DXsI+jzp
マジで終わるよ
0028それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:22:53.67ID:4DXsI+jzp
0031それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:23:42.39ID:VPsGN0dIa
ワイ坐骨神経痛はおさまった
腰もいつか逝くんやろか
0032それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:24:36.82ID:W3l3ZxnZH
でっかい手術しないと根本的に治らんし再発リスクもあって結局しばらく安静にするしかないけどどうせまた繰り返すしんどい
0033それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:24:48.14ID:CWgaQon/d
骨盤マッサージとかしたほうがええ？
マットレスも布団も止めて、薄いカーペットの上で寝てる。
ホテルとか泊まると高確率で朝腰が痛い。
0035それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:25:15.02ID:xPsAJ26pa
膝は一度やると終わるぞおじさん「膝は一度やると終わるぞ」
0037それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:25:25.22ID:vwkPn8I70
>>11
寝れる場所ならなんとか
でも家以外だとまじで助け求めないと終わる 0038それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:25:25.39ID:lX5yEdPI0
デッドリフト正しくやれば治るけどデッドリフト自体でぶっ壊す可能性がある諸刃の剣
0039それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:25:43.84ID:q4nC9lWd0
割とガチ
0040それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:27:02.99ID:7N/bAzhT0
そうなんだおじさん「そうなんだ」
0041それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:27:05.15ID:4DXsI+jzp
ワイはヘルニア持ち
入院歴あり
マジで下半身に全く力が入らなくなって救急車で運ばれることとなった
0042それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:28:21.39ID:vwkPn8I70
腰痛に高校から苦しめられてたけど体が硬いことに原因の一つがあるかもって言われてちゃんとPTに教わったストレッチを１ヶ月風呂上がりにやったら改善らした
教わってからなんだかんだ毎日やってるわ
0043それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:28:46.54ID:73F7YIO80
腰はいつか来る
なぜなら哺乳類は四足歩行が基本だから
二本足で立ってるのは無理してる状態だから
若いうちは耐えられてもいつか限界が来る
0044それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:29:39.80ID:OliOpMLs0
0045それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:29:40.85ID:4DXsI+jzp
ちなみにウンコができないから入院中オムツ生活となった
イキむこともできないからたまりにたまったうんこが軽く腹に力を入れただけで出てくるとこまで到達してオムツの中に致すこととなったわけです
臭いのなんの
ババアナースが優しく処理してけつも拭いてくれる
自殺したくなった
0046それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:30:05.51ID:+Wed1bqw0
デッドリフトやる時と同じ要領で立つように気を付けたらいい
腰ぶっ壊す人って前かがみになって荷物持ち上げようとするから負荷が特定の場所にかかる
0047それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:30:23.47ID:W3l3ZxnZH
腰逝くとガチで何も出来ないんだけど健康なやつにはそれが全然伝わらないのがしんどい
0048それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:34:17.12ID:SvgmXXSOM
筋トレで持ち直すぞ
0049それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:35:18.92ID:W5zhMK8v0
>>42
下半身の筋肉が腰を引っ張るのが原因やからな
太ももやふくらはぎのストレッチは腰痛予防に良いぞ 年単位長い間安静にしとけば持ち直す
だましだまししてると消耗してマンセー化で終わる
0052それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:37:38.70ID:Wt7gnS/50
なりたくねえ
なりたくねえよぉ
普段から柔軟ストレッチとかやってたらええのんかな？
0053それでも動く名無し2022/08/28(日) 23:38:47.45ID:o45AtYJ60
1回ギックリやってから数年やばかったけど筋トレしたら治った