0001それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:28:03.33ID:PVJH6hIKd
お金払ってるの無駄に感じてきたな😨
0003それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:29:00.82ID:v8lmml1v0
筋トレしなくちゃ不安になるくらいまで習慣化したら余裕やぞ
0004それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:29:16.07ID:607ecAzJH
お前みたいな幽霊会員のおかげで持ってるんやで
0005それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:29:26.74ID:PVJH6hIKd
0006それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:30:03.08ID:PVJH6hIKd
>>3
半年くらい通ってるんやが、なかなか習慣化しない😭 0007それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:30:25.71ID:Smz6x/vV0
疲れが取れなくなって２日・３日連続とかでジム行けなくなったわ
0008それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:30:39.44ID:PVJH6hIKd
>>4
ワイがジムを支えてるんやな💪😄高いサブスクやで 0009それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:31:16.08ID:cBM3uex+M
>>4
これもやし来られると混んで嫌やからそのままでいてほしい 0010それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:31:39.94ID:8rY9M0iZ0
0011それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:31:55.96ID:4Wsuj87Ea
ワイは自宅に器具まで置いて週5でやってたのに半年で洋服物置になってしまった
0012それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:32:07.72ID:PVJH6hIKd
0013それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:33:04.46ID:hP/2Gcb80
>>7
筋トレは毎日やらなくて大丈夫と思って気にするな
気にしたらストレスになるで 0014それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:33:04.79ID:PVJH6hIKd
せめてジムに行かない日でも筋トレしようと腹筋コロコロ買ったけど、それも埃かぶっとる😨
0015それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:33:36.24ID:PVJH6hIKd
ワイは怠け者なんだな😨🦥
0016それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:34:48.59ID:sHOrmMNHM
ワークアウトを習慣化しろ
やらないなら寝ないの精神でいけ
0017それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:36:10.60ID:PVJH6hIKd
習慣化したいんやが仕事の時間が不規則で決まった感じで通えないんよな😣
0018それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:37:24.10ID:PVJH6hIKd
でも、このままじゃあかんし今から行ってくるわ😓
0019それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:38:59.10ID:3GcRi4oE0
ウエスト100cmなんやがジム通った方がええかな…
ちょっとぽっちゃりになった気がする
0021それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:39:47.30ID:PVJH6hIKd
適度な運動は気持ちええで😄
0022それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:40:47.34ID:PVJH6hIKd
>>19
ジム通うようになって良かったのは食い物に気を使うようになったことやな😲 0023それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:42:28.23ID:djjKJ2KX0
マジでジムは質より距離やで
今家から徒歩2分のジムに通ってるけどちゃんと行こうって気になるし
0024それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:43:52.34ID:04JlQhM00
最近ジム混んでて器具が空いてないから面倒くさくなってベンチプレスと懸垂しかやってないわ
0025それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:45:30.01ID:1EXkBiKEd
わいゴールドジムに通い始めたんやが
加藤という人に教えてもらったわ
結構ええ値段したけど
有名人らしいけどどうなん？
0026それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:46:05.49ID:1hCxOx+v0
懸垂マシンしか使ってない
というか懸垂マシンさえあればジムに通わなくてええ気がしてきた
下半身はアホほど深く沈めばそこまでウエイトいらんし
0027それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:47:27.66ID:O7skCT62M
0028それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:48:29.87ID:1EXkBiKEd
0029それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:49:03.52ID:5J5Mcbz20
>>23
とりあえずベンチプレスでもやって帰るかくらいの気持ちで行ける距離は大切よね 0031それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:50:55.91ID:Ps1TY6eZr
バッセンで膝曲げて200球連コインが一番痩せた
0032それでも動く名無し2022/09/08(木) 20:56:21.15ID:MlVaDNg80