0001それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:17:44.71ID:bMQbxxUSp
0002それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:18:02.60ID:bMQbxxUSp
173/78から61まで落としたやで!
0004それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:19:05.42ID:9ITgNA8M0
餓鬼
0006それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:19:23.54ID:bMQbxxUSp
0007それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:19:25.43ID:yX1tb7/Ca
0008それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:19:57.19ID:bMQbxxUSp
>>7
1年くらいか?
バセドウ病っていううんこがモリモリ出て勝手に痩せる病気になったのもデカかった プランクやれ
どうせやったの軽いランニングとか一日20回の腕立てくらいやろ?
0010それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:20:47.22ID:szxVZDQO0
中1の時こんな感じやったなワイも
0011それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:21:07.49ID:bMQbxxUSp
>>9
トレッドミル600kcalを週5でやってた!
傾斜つけて歩くやつ 0012それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:21:39.13ID:ZhVb7hqt0
0013それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:22:01.11ID:NiIGweV8a
痩せる時は筋肉から落ちていくとは聞くけど筋トレしながら食事制限したら筋肉落とさずに痩せられるんか?
0014それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:23:09.14ID:nbu1Fg9D0
61でこんな腹になる?
身長は?
0015それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:23:29.24ID:HeJKz6Zp0
0016それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:23:33.00ID:nbu1Fg9D0
0017それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:23:53.15ID:LLmU1i8D0
0018それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:24:47.19ID:ZhVb7hqt0
>>13
負荷に適応せざるを得ないからね
トレーニング無しなら分解しやすくて栄養たっぷりの筋肉から削られる 0019それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:25:43.99ID:bMQbxxUSp
>>15
それだけ筋肉が無くなりすぎたんやな😭
>>17
目が飛び出るのはワイは無かったからセーフや 0020それでも動く名無し2022/11/22(火) 18:29:00.81ID:/iz6kgWT0
体脂肪率は?