0001それでも動く名無し2023/07/03(月) 15:12:49.52ID:eST0friE0
次の日腕立て伏せまたやると腹の下の痛みが腕よりあるのなんでや
0002それでも動く名無し2023/07/03(月) 15:14:04.83ID:nHCFwU5a0
効いてるからええやん
0003それでも動く名無し2023/07/03(月) 15:14:35.32ID:k5YwgC0d0
ちゃんと腰上げろ
0004それでも動く名無し2023/07/03(月) 15:17:28.86ID:b+hEdvVpM
腹筋も使うから当たり前では？
プランクやってるようなもんだし
腹筋無いならレッグレイズとかやってみたらええんちゃう？