0001カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:28:14.13ID:8CdmG+Zk0
懸垂の方がええか？
0002カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:29:15.04ID:8CdmG+Zk0
なあ
0003カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:29:27.88ID:8CdmG+Zk0
そうなん
0004カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:29:40.62ID:8CdmG+Zk0
ええんか？
0005カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:29:57.01ID:8CdmG+Zk0
どうなん
0006カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:30:06.80ID:8CdmG+Zk0
道南
0007カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:31:14.25ID:8CdmG+Zk0
道央
0008それでも動く名無し2023/07/06(木) 23:31:52.17ID:8Yh8rviPM
初心者にありがちなやつ
はよフォーム直さな腰壊すで
0009カニタンク🦀2023/07/06(木) 23:33:02.77ID:8CdmG+Zk0
>>8
フォームはあってる背高いからか知らんが床置きからやると広背に効きにくいんだけど😥 0010それでも動く名無し2023/07/06(木) 23:34:34.27ID:BQcq081w0
広背筋鍛えたいならデッドより懸垂やろ
デッドは特定部位に効かせるの諦めろん
0011それでも動く名無し2023/07/06(木) 23:36:22.62ID:V0NOjdli0
当たり前やん、四肢の長さでも変わってくるんやから素直に懸垂しとけばええんやで
0012それでも動く名無し2023/07/06(木) 23:36:39.66ID:pw8xGkQV0
ベントオーバーロウやっとけ