0001それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:49:39.83ID:shTvKJ6l0
筋トレ半年で最近身体能力上がった気がするからスポーツやってみたいわ
0002それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:49:58.83ID:shTvKJ6l0
一人でも練習上達できるやつだと尚良し
0005それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:50:37.35ID:shTvKJ6l0
0007それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:50:43.13ID:VxHXH6Gv0
野球
0008それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:51:01.92ID:shTvKJ6l0
>>4
ストレスホルモン出て筋肉分解されるから不利や 0009それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:51:37.82ID:YD7eiUwc0
マラソンするとええで
脚って鍛えにくいし半年程度のやつが鍛えられてるわけないからな
0010それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:52:35.30ID:shTvKJ6l0
>>7
野球ええな問題は9人も仲間集められんことやが 0012それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:53:11.95ID:2m294bx90
パワリフ
0013それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:53:16.34ID:shTvKJ6l0
0014それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:53:42.52ID:A6oURFYa0
クライミング
0015それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:54:10.28ID:k/mJAC6+M
オリンピック目指そう
0016それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:54:54.14ID:shTvKJ6l0
>>11
>>12
それ系面白そうやけどワイBIG3250くらいしかないからまだ土俵に立てへんな 0017それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:55:03.78ID:JpQ/v/Ho0
0019それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:55:51.33ID:shTvKJ6l0
>>14
ボルダリングとは違うんか？確かに面白そうや 0020それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:55:55.29ID:yrsjxEmi0
野球しかないやろ
筋トレしたら飛距離20mくらい伸びる
0021それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:56:18.40ID:2lwj4ekJ0
ボート
0022それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:56:51.04ID:shTvKJ6l0
>>17
走るんは苦手なんやすまん…
>>18
槍投げ砲丸投げとかってことか？学生じゃなくてもできる場所あるんやろか 0023それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:57:43.81ID:shTvKJ6l0
>>20
野球ええみたいやね、運動音痴やが明日バッセン行ってくるわ！ 0024それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:58:16.84ID:shTvKJ6l0
>>21
広背筋めっちゃ使えそうでええな！何よりマリンスポーツ興味あるわ 0025それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:59:24.72ID:IIK7enF20
セックスや
ワイも風俗行く自信着けるために筋トレ始めたわ
0026それでも動く名無し2023/07/22(土) 00:59:36.10ID:/TNb9PM+0
>>16
ビッグスリー250ってどういうこっちゃ…
ベンチ80
スク120
デッド140～150と見ても350近くはあるやろ？ 0027それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:01:13.13ID:WUkalX7b0
ゴルフもエエで
飛距離バチコン上がった
ちなBIG3トータル350のクソザコやが
0028それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:01:15.56ID:DTxtp+Wf0
球技はなんぼ筋肉あってもセンスなきゃ無理や
0029それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:01:17.83ID:AQ8ikY8Y0
格闘技やれば？
0030それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:01:59.80ID:mdsGJAMzr
ボディビルダーがやる筋肉の収縮を意識してゆっくり効かせるトレーニングってあんまりスポーツで活きないよな
だいたいのスポーツは爆発的な力が必要やもん
0031それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:02:53.80ID:shTvKJ6l0
>>26
ベンチプレス60
スクワット95
デッドリフト97.5のヒョロガリや許して 0032それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:03:07.82ID:oDlk5vj00
ボルダリングでもやればええやん
0033それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:03:29.19ID:shTvKJ6l0
>>27
ゴルフ興味あるけど金クッソかかりそうなイメージあるわ 0034それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:03:37.61ID:ZL0hrDM+0
>>30
スポーツやるためなら激しく動き回る筋トレの方がええやろな 0035それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:05:13.46ID:mdsGJAMzr
>>34
筋肥大と並行してプライオメトリクス系のトレ入れるのが主流やな
筋肥大だけだといわゆる使えない筋肉になりがち >>35
これ大事やな
ジャンプ力使うならパワーリフティング系もいい 0038それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:08:38.97ID:A/rcaZNVM
スカッシュとかやってみてえわ
0039それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:11:38.61ID:zV0rzu/Q0
プロレスラーになればええやん
0040それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:11:45.91ID:WUkalX7b0
>>33
初心者セットは3万で新品手に入るしスパイクとかボールも質求めなければトータル2、3万くらいあれば初期投資は完了やで
コース回るのも1日遊べると思えば定職就いてればそこまで大した出費じゃないし月3回くらいは行けると思う
ただ東京民ならちょいキツイかなワイもやけど
埼玉千葉住みならなにも問題ないレベルまで落ちるんやけどゴルフ場までの距離も東京からは遠いし高いコースしか近場にないし練習場も高いし 0041それでも動く名無し2023/07/22(土) 01:11:50.28ID:y+8F2s2v0
走るの苦手な筋トレオタクってホモの熊男みたいな体型なんか？