筋トレ趣味が活かせるスポーツってなに?
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筋トレ半年で最近身体能力上がった気がするからスポーツやってみたいわ >>4
ストレスホルモン出て筋肉分解されるから不利や マラソンするとええで
脚って鍛えにくいし半年程度のやつが鍛えられてるわけないからな >>7
野球ええな問題は9人も仲間集められんことやが >>11
>>12
それ系面白そうやけどワイBIG3250くらいしかないからまだ土俵に立てへんな >>14
ボルダリングとは違うんか?確かに面白そうや 野球しかないやろ
筋トレしたら飛距離20mくらい伸びる >>17
走るんは苦手なんやすまん…
>>18
槍投げ砲丸投げとかってことか?学生じゃなくてもできる場所あるんやろか >>20
野球ええみたいやね、運動音痴やが明日バッセン行ってくるわ! >>21
広背筋めっちゃ使えそうでええな!何よりマリンスポーツ興味あるわ セックスや
ワイも風俗行く自信着けるために筋トレ始めたわ >>16
ビッグスリー250ってどういうこっちゃ…
ベンチ80
スク120
デッド140~150と見ても350近くはあるやろ? ゴルフもエエで
飛距離バチコン上がった
ちなBIG3トータル350のクソザコやが ボディビルダーがやる筋肉の収縮を意識してゆっくり効かせるトレーニングってあんまりスポーツで活きないよな
だいたいのスポーツは爆発的な力が必要やもん >>26
ベンチプレス60
スクワット95
デッドリフト97.5のヒョロガリや許して >>27
ゴルフ興味あるけど金クッソかかりそうなイメージあるわ >>30
スポーツやるためなら激しく動き回る筋トレの方がええやろな >>34
筋肥大と並行してプライオメトリクス系のトレ入れるのが主流やな
筋肥大だけだといわゆる使えない筋肉になりがち >>35
これ大事やな
ジャンプ力使うならパワーリフティング系もいい >>33
初心者セットは3万で新品手に入るしスパイクとかボールも質求めなければトータル2、3万くらいあれば初期投資は完了やで
コース回るのも1日遊べると思えば定職就いてればそこまで大した出費じゃないし月3回くらいは行けると思う
ただ東京民ならちょいキツイかなワイもやけど
埼玉千葉住みならなにも問題ないレベルまで落ちるんやけどゴルフ場までの距離も東京からは遠いし高いコースしか近場にないし練習場も高いし 走るの苦手な筋トレオタクってホモの熊男みたいな体型なんか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています