0001それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:10:28.09ID:hcbLYxRS0
主な食品の塩分量
インジェラ 0.3g
エスカロップ 2.3g
ミルファンテ 1.0g
水 0.0g
テルミドール 2.2g
ガランティーヌ 4.9g
ローメン 6.8g
ブッタネスカ 4.6g
ゼリーフライ 0.6g
エンチラーダ 2.7g
トムカーガイ 1.6g
ヤギ汁 6.2g
サバラン 0.2g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g
一日5gまでだぞ
0002それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:11:14.99ID:HNbrTChq0
別に健康的な食事気にかけてたら余裕
0003それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:11:58.73ID:sEaLcXG60
0004それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:12:02.07ID:hcbLYxRS0
0005それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:12:33.65ID:S2GepMkca
うるせえラーメン汁まで飲むぞ
0006それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:12:35.90ID:hcbLYxRS0
0007それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:13:04.64ID:qUC5Rv1U0
>>4
汗かけば失われるぞ
それ以上に塩分摂りすぎだから追加で摂らなくていいだけで 0008それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:13:09.99ID:HNbrTChq0
0009それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:13:20.61ID:b7VXeN3I0
もう二度と黒人にwhoを任せるな
0010それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:14:11.38ID:hcbLYxRS0
0011それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:15:08.94ID:xan8f7Etd
アフリカ基準にするのやめてくんない?
0012それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:15:16.68ID:hcbLYxRS0
>>7
世界のWHOが「汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。」と言っていて
天下の厚労省がそれを広報しとるんやで 0013それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:15:39.79ID:xTbl3hEW0
塩タブレットとか水が吸収できないとか言う話
今更嘘でしたとかなるか?
0015それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:18:04.68ID:hcbLYxRS0
0016それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:18:37.24ID:qUC5Rv1U0
>>12
汗の塩分濃度は0.4%くらいで夏に多少歩くだけで1~2グラムくらいは簡単に減るんや
ただそれ以上に塩分摂ってるってだけ 0017それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:20:36.53ID:5HpwqpYD0
朝食に袋ラーメン1つ食べてスープ完飲したから今日の食事終わりや
0018それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:21:32.36ID:iDka8mYtr
塩が足んねぇよ
0019それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:21:45.26ID:hcbLYxRS0
0020それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:28:51.54ID:xTbl3hEW0
>>16
激辛ラーメンなら食べても大丈夫ってことでおk? 0021それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:29:43.90ID:h75dym3c0
調味料の概念もない発展途上国くらいしか守れてないだろこんなの
0022それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:31:49.26ID:Ek/ECrJK0
塩税導入しろよ
0023それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:32:52.72ID:t18Eebo70
>>19
ほーん
料理系YouTuberヤバいってことやな 0024それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:37:48.78ID:hcbLYxRS0
0025それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:38:31.29ID:cKgJFzED0
>>16
汗の塩分濃度って人種によって違うんやなかった? 0026それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:39:30.71ID:hcbLYxRS0
以上や!今日も災害級に熱いけど、なんGのみんなも健康に気を付けてがんばろうや!
0027それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:39:51.11ID:t18Eebo70
じゃあ塩飴とかスポーツドリンクとか嘘なん?
0028それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:40:42.25ID:hcbLYxRS0
0029それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:41:35.01ID:hcbLYxRS0
0030それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:42:12.52ID:WhEuGCmx0
>>12
コーカソイドが発汗能力低くて塩分濃度が低いだけや
アイツら発汗能力低いからワキガが多い 0031それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:42:43.46ID:wHf6xjR70
アポクリン腺から出る汗はタンパク質が多く体臭の原因
エクリン腺から出る汗は老廃物少なくてそれほど匂わない
0032それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:43:32.58ID:fRkr2LRCa
日本の気候で運動した時の汗の量で失われる塩分は結構な量やから塩分補給しないとガチで死ぬ
0033それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:44:25.99ID:cbDff+XW0
クロンボが出した指標なんて信用できんやろ
食いたいもん食うわ
0034それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:45:01.97ID:fRkr2LRCa
塩分は体内に貯めておくことが出来ないから減った時に補給せんと死ぬで
0035それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:46:01.51ID:cKgJFzED0
これ定期スレだけど前のは>>4指して嘘つき呼ばわりしてるレス沢山あったな 0037それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:49:02.37ID:PwwHbaqTM
肉体労働の人がこの時期に塩分5gしか取ってなかった大問題やろ
ぶっ倒れるわ
0038それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:49:12.58ID:hcbLYxRS0
0039それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:50:27.76ID:O4zSct330
0040それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:50:38.31ID:ACkiOMtFp
>>30
発汗能力とワキガの因果関係はないぞ低学歴 0041それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:50:52.67ID:hcbLYxRS0
>>36
天下のWHOとなんG民、どっちを信じるかちゅうことやろうなあ 0042それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:51:35.00ID:t18Eebo70
>>38
差異があるということを記述するだけなら差別にはあたらんよ 0043それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:52:33.41ID:cKgJFzED0
>>38
科学的には遺伝で基準変えたほうが分かってるのに
ポリコレが邪魔して一律にしか基準出せないってことかよ
はぁーくっだらない 0044それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:52:33.42ID:hcbLYxRS0
0045それでも動く名無し2023/08/03(木) 06:54:04.86ID:wHf6xjR70
この時期運動するなら塩分以外のミネラルも不足する
とくにカリウム足りないと体内の水分調整うまく行かなくなって熱中症になりやすくなるし回復も遅れる