0001それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:11:25.05ID:+y+kQR4Va
おしっこするときちんぽ見えないレベルに腹出てたのに一週間やったらもうちんぽ見えるようになった🥺
0033それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:35:11.31ID:MgoAM5zo0
0034それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:35:31.94ID:Mfvud+62a
ちなみにちんちんは真性包茎で障害で数回しか剥いたこと無いよ🥺💦
0035それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:35:55.83ID:1wnz/Jvw0
0036それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:37:02.55ID:pLwjGNm6F
ワイ運動不足解消のために腹筋ローラー買ったんやけど膝コロで7回くらいで首やって5日くらい経つんやがまだ痛いわ
病院行った方がええかな
0037それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:37:38.35ID:Mfvud+62a
0038それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:40:32.92ID:Mfvud+62a
0039それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:41:13.22ID:zU7HF9EVM
0040それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:41:37.98ID:Uqvok2Fp0
それパンプアップじゃないの？バキで見た
0041それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:41:46.68ID:NYdw2bDc0
ワイも痩せたいんやけどどうすりゃええんや
0042それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:41:55.77ID:dz8stWdXM
0043それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:42:51.72ID:pLwjGNm6F
>>37
分からんけど急に首がピキって鳴ってずっと寝違えたみたいな痛みがあるんや 0044それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:43:29.03ID:Mfvud+62a
>>42
ただでさえ30歳超えたのに数年前に二郎系にハマってから激太りしたんや🥺
若い頃は175cm 62kgやったんやが 0045それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:44:58.98ID:Mfvud+62a
>>41
家でやるならスクワットと腹筋ローラーと背筋鍛えるやつが良いらしい🥺 0046それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:45:52.22ID:Mfvud+62a
>>43
筋痛めたんかな？
腹筋ローラーやるときは腹筋意識してへその方見るような気持ちでやるんやで🥺 0047それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:46:18.78ID:NYdw2bDc0
0048それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:46:42.73ID:1rB1+M4B0
痩せるたいだけなら筋トレなんかせずに食事制限しろよ
いくら筋トレしてもそれ以上に食ったらちょっと筋肉質なデブになるだけだぞ
0049それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:46:59.97ID:Mfvud+62a
0050それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:47:24.22ID:Mfvud+62a
0051それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:50:32.40ID:NYdw2bDc0
デブやから握力82あるよ😌
ご飯美味しくて減らせないや😰
0052それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:51:25.79ID:Mfvud+62a
>>51
その握力は才能やろ🥺
ワイちゃんは60kgや 0053それでも動く名無し2023/08/26(土) 05:57:15.55ID:Wex53ItG0
使用前との比較がないと効果出てんのか分からんのだが
0054それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:00:18.81ID:/X3H7iQ90
ワイは3日で腰やったで
続けられるとか才能あるで羨ましいわ
0055それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:02:07.76ID:iucP4reLa
膝ついてコロコロするんけ？
0056それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:04:38.99ID:komRuYQF0
Cカップくらいあるんちゃうか
0057それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:07:25.59ID:X8vqZanTa
え？ワイのおっぱいおかしいんか？🥺
0058それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:07:54.82ID:e9wY02f/0
下手なデブ貧乳女よりオッパイあるよ
0059それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:08:33.72ID:pRrHwRcB0
ちんぽまだ？
0060それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:09:03.86ID:X8vqZanTa
0062それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:09:49.75ID:UkV2ZGhxM
プッシュアップバーは必須だよぉ🥺💢
0063それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:10:24.77ID:X8vqZanTa
他のデブニキのおっぱい見せてくれんか？🥺
0064それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:10:44.72ID:vuqKh7VS0
腹筋ローラーは筋肉つくだろうけどそれだけでそんな痩せることある？
0065それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:10:48.10ID:Pv5wQ/Sua
わいも久々に腹筋ローラーやろかな
腹出過ぎてやばいし
0067それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:13:20.43ID:X+npWBubd
ここまでちんぽなし
0071それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:24:10.75ID:WpI5bJppa
>>64
腹筋ローラーはマジですぐ変化あるで🥺
筋肉が贅肉をピーンと引っ張ってくれるのかも 0072それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:27:03.25ID:kAHEfAve0
あんまりやりすぎると眼圧上がって目が破裂するから気を付けてな
0073それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:29:02.09ID:odzrc85M0
0074それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:30:12.55ID:BdptIXGsa
階段毎日使え
0075それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:31:19.26ID:+UFLQ4DDr
0076それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:31:49.68ID:+PKKVR2Zr
ちんちんモザイクかけてええから全身みせて💕
0077それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:32:31.40ID:L1FLHH/D0
えほんと無理吐いた
0078それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:34:36.49ID:/ucLf2pT0
乳論でかすぎ
0079それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:35:29.27ID:gsZKx9Mmd
腹筋ローラーってダイソーの300円のやつでもええ？
腹筋ローラーは腹筋のなかでもかなり強度高いからな
立ちコロできたらかなり効果出るで
0082それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:46:23.68ID:3fz+DP/Ha
>>81
精神薬飲んでるからホルモンバランス崩れてるのかも🥺💦 0083それでも動く名無し2023/08/26(土) 06:47:24.98ID:bF56q24R0
腹筋ローラーって脂肪の下に筋肉が着くだけで割れるためには走って脂肪燃焼しないといけないって聞いたで