0001それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:02:29.93ID:GS0fUfaL0
"楽して"痩せたいと言ってるんやが？😅
0002それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:03:24.96ID:dMNw1uXF0
なんと買って薬
0003それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:03:32.46ID:M+xcbAQC0
食わないのは楽だろ
0005それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:07:09.95ID:ugs5WgE/0
酒を飲みまくって内蔵壊せ
0006それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:07:41.65ID:Dr/gYus70
はたらけブタ
0007それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:08:22.29ID:JeK40gEp0
末期がんか糖尿病になれ
0008それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:10:23.50ID:CMaK/zSs0
実際のところちょっとずつ全部やるのが正解だよな
あと体重を毎日測る
0009それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:12:53.53ID:beo9bdnI0
脂肪吸引
0011それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:16:44.36ID:zepGh+5h0
楽なのはしっかりうんこする癖をつけることやな
腸がスッキリすると間食する気がなくなるんや
そのために食う料減らさなくていいから繊維質が高いものを食べまくることや
目安はは一日２回、自然とうんこしたくなるぐらいの量を摂取やな
0012それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:21:54.43ID:tmtUE4Na0
昔流行った金魚運動マシーンとか使ってみたらどうや
0013それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:25:33.06ID:2kgE0yA10
5ch見ながらでいいから8時間座らずずっと歩けデブはそれだけで痩せる
0014それでも動く名無し2024/02/21(水) 23:26:39.79ID:2gI8ae6S0
テニスとかロードバイクとかスポーツを趣味にしたらええ