0001それでも動く名無し2024/02/24(土) 23:34:07.95ID:Ytp7XqoZ0
両足のフルスクワットやってればいずれできるようになる？
0002それでも動く名無し2024/02/24(土) 23:34:58.49ID:Vi7DsFsb0
別の筋肉が必要だから無理やで
まずは壁に手をついてスクワットするとこからやらんと
0003それでも動く名無し2024/02/24(土) 23:36:40.63ID:Ytp7XqoZ0
0004それでも動く名無し2024/02/24(土) 23:42:15.76ID:V4aIdxFA0
ドラゴンスクワットのことか？