ワンレッグスクワットできるやつ来てくれ

[0001 それでも動く名無し 2024/02/24(土) 23:34:07.95 ID:Ytp7XqoZ0]

両足のフルスクワットやってればいずれできるようになる？

[0002 それでも動く名無し 2024/02/24(土) 23:34:58.49 ID:Vi7DsFsb0]

別の筋肉が必要だから無理やで
まずは壁に手をついてスクワットするとこからやらんと

[0003 それでも動く名無し 2024/02/24(土) 23:36:40.63 ID:Ytp7XqoZ0]

>>2
サンガツ動画とかないか？

[0004 それでも動く名無し 2024/02/24(土) 23:42:15.76 ID:V4aIdxFA0]

ドラゴンスクワットのことか？