腹筋ローラーで腹筋割れたわ

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0001それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:31:13.15ID:UsGl/e5c0
今年の夏に余裕で間に合った

0002それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:32:49.61ID:xQjWZX5E0
すごい
いつから始めた?

0003それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:33:23.02ID:2KiRw9hR0
1日何回くらいやってる?

0004それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:33:31.49ID:iIvTNrYN0
腰痛くなるとか聞くけどどうなん?

0005それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:34:50.76ID:5sZjrCMSd
腹筋割るならまず脂肪落とせよ。
脂肪は腹筋ローラーじゃ落ちないぞ

0006それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:35:26.34ID:UsGl/e5c0
>>2
一年くらい前

0007それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:35:43.20ID:UsGl/e5c0
>>3
立ちコロ20回3セット

0008それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:39:05.89ID:vQNP09wZ0
画像なし

0009それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:39:13.98ID:7/3ONFhg0
そら立ちコロ20回も出来るならバッキバキでしょ

0010それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:39:15.27ID:2KiRw9hR0
>>7
おいおい随分とハードじゃねえか

0011それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:40:01.95ID:qa2M5SGq0
立ち頃203セットはバキバキだろ

0012それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:40:28.86ID:11qiCskB0
高校の時体育教師が懲罰でヤラせとったわ

0013それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:42:08.39ID:KenvcZzR0
バキバキなのはフローリング定期

0014それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:42:46.49ID:AVSfCRAu0
それだけできるのはちょっと頑張ったとかいうレベルちゃうな

0015それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:42:49.17ID:aJt0ndl60
>>11
やりすぎ定期

0016それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:42:53.17ID:+YBbbu60M
>>13
なんか敷けよ猿か?

0017それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:44:38.40ID:KenvcZzR0
>>16
センスのねーレスだなぁ
きしょw

0018それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:45:50.89ID:+YBbbu60M
>>17
きーきー騒ぐなよ猿

0019それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:46:30.35ID:W1Znn1pPr
ヒザコロだけで腹筋割れたわ

立ちコロは無理やった

0020それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:46:30.92ID:5jFZi9+Gd
出来る時点で結構筋肉あるよな

0021それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:47:11.47ID:VvYFjpW40
腹筋は全員割れてる定期

0022それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:47:25.67ID:S1071PJOM
立ちころ一回できる時点でもう腹筋割れてるはずだから大嘘だな
20の3セットなんてやる頃にはトップビルダー並の分厚い筋肉がついてる

なんでチー牛てすぐバレる嘘をつくんや?

0023それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:48:08.73ID:fBhoqFGl0
ラーメン行こうぜ

0024それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:48:31.92ID:KenvcZzR0
>>18
ほんとつまらんカスだねきみ
親がかわいそう

0025それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:48:39.63ID:rKwqR9xw0
バッキバキええな
鍛えて何するんや

0026それでも動く名無し2024/02/27(火) 15:49:49.42ID:VAOfQFsu0
>>24
やめたれw

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