イチロー「ウエイトで身体を大きくしてもダメ。腱や関節は耐えられない。だから怪我するんですよ」

2024/04/16(火) 12:34:57.31

誠也‥😭

2024/04/16(火) 16:11:51.72

>>282
球技でプロなってから言わんと

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:12:12.46

>>285
80年代時点では最新の理論やね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/04/16(火) 16:14:00.98

>>283
そりゃ筋トレやるのに最適な身体操作に基づく筋肉つけてんやから当然や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:14:22.26

日本も投手のレベルが上がってるんだから野手はウエイト増やしてスイングスピード上げないと話にならないよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15(前9)][苗] · 2024/04/16(火) 16:17:42.20

ホームラン打てばいいんですよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:18:16.65

1996年のパワプロ3の時点で既に筋トレすると老害コーチの評価が下がって走り込みすると逆に上がるってのが皮肉の文脈として描かれてたのに28年経った今でもそのレベルの奴ばっかやね

警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:19:36.87

それは確かに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前19)][苗] · 2024/04/16(火) 16:24:06.50

冷静に考えてあんなちっこい球打つのに過大な筋肉必要ないやろ
150キロの球にバット弾かれない程度ありゃいい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/16(火) 16:24:19.37

スポーツやってるなら勝利が目的やからな
筋肥大は通過点であって目的ではないわな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6(前13)][苗] · 2024/04/16(火) 16:29:31.87

大谷ダル藤浪と軒並み全員怪我しまくってるからな
あと柔軟もちゃんとしとけや、だから怪我すんやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:30:38.86

>>293
160キロの球を常に真芯で捉えられるならそれでもええけど実際は無理だから芯外されてもスタンドまで届くようにパワー付けるのが今のトレンドや

芯食わせることしか頭に無い奴より芯食わなくても飛ぶアプローチをする奴の方が賢いんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:31:07.23

>>293
ヒョロガリだらけの日本は打低だぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/16(火) 16:32:34.43

>>293
メジャーって先発の平均球速が151とか152キロなんやで
150キロの球はホームランに出来ないと結果は残らない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15][苗] · 2024/04/16(火) 16:33:03.24

>>295
ダルはウェイトバリバリやってた時は寝違えたとかでよく登板機会飛ばしてたな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:33:42.06

>>289
なお年々捉えて角度付いてきてるのに飛距離は落ちていく模様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/16(火) 16:33:44.45

>>296
ベッツはヒョロガリチビだけどホームラン量産してるぞ

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/04/16(火) 16:35:07.29

https://i.imgur.com/gN4VxQZ.png

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][苗] · 2024/04/16(火) 16:35:37.10

無理なウエイトはせず自分の体のバランスを考えてシーズン通して高パフォーマンスを発揮できるようにした

普通のことやんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:36:02.67

>>301
運動神経お化けなんだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:37:15.21

まあ無事是名馬って言うしイチロー現役時代一回も怪我してないのは普通に凄いと思うぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:37:32.51

>>303
無理なウエイトってどこからなのよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/16(火) 16:38:22.05

>>304
それは思考停止の逃げや
ヒョロガリチビでもメジャーでホームラン量産出来るんやから研究せなあかん

2024/04/16(火) 16:39:12.28

>>302
草

警備員[Lv.6][苗] · 2024/04/16(火) 16:39:34.95

投手は間違いないな
筋力を上げた結果出力に耐えきれず腱や靭帯が逝くパターンや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:39:55.49

>>307
じゃあメジャーリーグがベッツを研究してそれを証明してくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:40:48.08

>>279
白人、黒人、アジア人なら黒人が一番関節、腱の怪我率が高い
故障発生率は黒人>白人>アジア人

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:41:03.08

自分の身体で色々試しながらやるしかないよな
どれだけの負荷に耐えられるかなんて人それぞれなんだから
誰それがこう言ってたから自分もこうしようが一番危険

2024/04/16(火) 16:42:22.17

体大きくしたのもあるかもだけど
大谷の怪我って二刀流の披露が大きいんじゃね？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/04/16(火) 16:47:30.44

確かこの話ってイチローの失敗談からで筋トレハマってバキバキに鍛えた身体を鏡でみてニヤニヤ気持ち悪い事してたっていう可愛い告白してるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/16(火) 16:49:04.40

>>305
細かいのはちょこちょこしてるけどな
大事には至ってないから凄いわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:49:19.70

体のキレの問題やろ
デブった投手は球走ってないしホームランバッターも基本絞った方が打てる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 16:50:46.79

>>313
トミージョンしても打撃だけならできるわけでしょ
単純に靭帯が弱いんじゃないの

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17][苗] · 2024/04/16(火) 16:54:00.44

これは正しいやろ
大谷みたいに元から持ってる天賦のフィジカルがないとああはなれないんやから
イチローはどう頑張ったって長距離バッターにはなれなかったのよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/04/16(火) 16:56:31.73

>>318
松井でも中距離バッターやったしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/04/16(火) 16:56:47.92

この理論に反論してたダルビッシュが結局あの身体のバランスに収まったんやから答えが出てるんだよね😃

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/16(火) 16:57:04.19

松井ってスライディング守備で手首いわした以外で大きい怪我あったっけ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12(前4)][苗] · 2024/04/16(火) 16:59:43.04

アーロンジャッジ2メートル130キロがピンピンしとるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/04/16(火) 17:00:56.26

>>322
ヒョロガリやん

幕内力士の平均体重になってから出直してこい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/16(火) 17:01:17.59

>>302
残当

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/16(火) 17:02:04.78

筒香「なるほど」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/04/16(火) 17:02:47.23

鎖担いでた頃のダルって明らかに迷走してたよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15][苗] · 2024/04/16(火) 17:04:41.53

>>321
ひざボロ
今は打撃時の前に出した足はつま先をあげて踵で回転するよういわれるから
ひざを捻る動作の機会が減って壊すことは少なくなると思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新][苗] · 2024/04/16(火) 17:05:41.59

>>301
主流と例外

どっちがより一般論として論ずるのに適切かって話よ

警備員[Lv.14][苗] · 2024/04/16(火) 17:09:18.27

大谷何回怪我してると思ってるんだよ
この理論は正しい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 17:10:25.14

>>320
訂正した発言しないのがダルの悪影響なとこだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/16(火) 17:10:54.49

イチローの凄さは自分を確立してることやな
デカイやつに囲まれても周りに流されることがなく自分を貫く

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/16(火) 17:12:07.09

>>331
筒香や秋山みたいな感じか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/16(火) 17:12:46.22

清原？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][苗] · 2024/04/16(火) 17:15:29.62

弱小球団でシングルヒットを積み重ねてドヤ顔していた人生w

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/16(火) 17:16:59.25

>>320
ダルビッシュの恵まれた長身が答えだと思うけど
筋肉を無駄なく付けられる資質があったというだけ

警備員[Lv.13(前22)][苗] · 2024/04/16(火) 17:18:08.22

一時期の筋肉全振り時のダルビッシュはレスバも見苦しかったなー